こちらの昨日の晩御飯は！

　　　堂丸特製・サラダチキン＆バジルサラダ♪

 

 

 

 

　　　　そして、本日の休日のブランチは。

　　　　堂丸オリジナル・カルボナーラです♪

 

 

 

 

　　　　そんな食事内容を掲載しながらですが。

　　本日もお昼前からジムのスタジオエリアにて。

 

 

 

 

ヨガの練習からの筋力トレーニングのクラスに続き、ヨガのレッスンに参加です！
かなりハードでしたが、めちゃめちゃ頑張りました！！

今週は毎日ジム通いし、5日連続で鍛錬できますよう頑張ります！！

 

 

 

 

そして、明日から始まります12月のジム休館日は21日の月曜日。
なんだか年末年始の話というのも早い気がしますが、そんな時期ですねぇ～。

 

 

 

 

なんだかんだでジムでにて3時間ほどの滞在時間を過ごしまして。

その後に向かいました先は、かかりつけの歯科医院です！
今日は半年に一度の定期健診です♪
(ちなみに、倉橋・堂丸共に良好な状態でしたよ♪)

 

 

 

 

　　　それにしても、こちらの歯科医院。
　　　いつも綺麗な花が装飾されております。

 

 

 

 

さらに、歯科医院が入っているビルにはこのような・・・

　　　豪華なクリスマスの装飾が施されています！

 

 

 

 

そういえば、昨日来てくれてました｢Etuko さん｣と、ダイバー仲間さん｢Hitomi ちゃん｣との話の中で、串本の海の話になってまして。

串本の近海ポイント｢備前｣にて、昨日クリスマスツリーが海中に装飾されたそうな。
毎年恒例みたいなのですが、なんせ12月には潜りに行かないので見た事が無いんですよね～。

そんな感じでクリスマスのお話し等、いよいよ年末を感じさせる時期ですね。

 

 

そんなこんなのDiaryですが、明日から始まります12月度も御来店下さいます皆々様！！
どうぞ宜しくお願い申し上げます★☆★☆★
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)