昨日の月曜日はSeul(e)の休業日でして♪

朝・昼食を兼ねた食事は久しぶりに自宅でのラーメン！
｢堂丸特製オリジナル・チンゲン菜と玉子焼きの入った白湯とんこつラーメンスペシャル｣

美味しさ抜群っ！！

 

 

 

 

オナカも満たされましての午後からはいつものジムへGO!!

昨日は月曜日ですが祝日なのでメンバーさんが多いなー！

そんな中でしたがヨガのレッスンを受け、しっかりと筋力トレーニングに励みました！
(スペイン語のレッスン予定がありませんでしたので、長い時間じっくりと鍛錬いたしました！)

 

 

 

 

　　快晴で心地良かったですね～♪

しかし、朝晩はかなり冷え込みますね。。。
皆様、体調を崩されませんようお気をつけ下さいますように。

 

 

 

 

　　　　　　料理写真ばかりですが(^〇^;)

　　フライパンを用いましてのフライ料理です♪

 

 

 

 

　　　　　こちらの上げているモノは・・・

 

 

 

 

　　　　　　　　　　里芋です♪

 

 

 

 

　　　　　ジャジャン！フライド里芋♪
　　　　　これがまた美味しい～！！

 

 

 

 

そしてサイドメニューには、豆とセロリとシーチキンのサラダ♪

 

 

 

 

そしてメインは！
エリンギ・舞茸・ぶなしめじ・エノキの各種キノコと豚肉のソテー♪

ヘルシーに満腹です♬
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　そんな感じの休日を経まして・・・

今日も早朝ヨガレッスン＆筋トレからのスタート！！

 

 

 

 

そして、またメシの写真を掲載(^＿^;)

白ごはん・玉子焼き・ウインナー・味噌汁。そしてサツマイモの甘煮、母特製キュウリの漬け物

今朝は品数多いね♬

 

 

 

 

本日もお客様皆様にお越し頂けまして♪
ラストの時刻には、十三の明治屋さん｢Hiro さん｣がカット御希望でお越し下さいました♪

そして！今回も｢Hiro さん｣が選んで下さり、持って来て頂きましたお酒は！
｢高崎酒造｣の芋焼酎｢種子島 しま千両｣
(お持ち下さいましたのは3年ぶりです♪)

 

種子島に古くから伝わる安納地区で栽培されている｢安納芋｣が原料で、白麹で仕込まれた焼酎に、種子島の西之表市にある蔵元・高崎酒造さん秘蔵の黒麹の古酒をブレンドして出来上がった焼酎。

 

まろやかで滑らかな口当たりで、スッキリとした甘味とともに香ばしい風味が口の中に広がるこの焼酎は｢高崎酒造｣のホームページの商品案内を見ても掲載されておらず、取扱店さん限定です。

ヒロさん、素敵な焼酎をありがとうございます！
今夜はこちらで乾杯です！！

 

 

そんなこんなでお客様写真が全然ない中、料理やお酒の写真ばかりの掲載となりましたが(^〇^;)

本日も御来店下さいました皆々様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは皆様、また明日っ♫♬♪
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)