カテゴリーアーカイブ: Diary
価格改定のお知らせ(2025年7月～)
以前より御来店頂いておりますお客様皆様には告知させて頂いておりましたが。
近年の水道光熱費・美容商材・店舗内各種備品の仕入れ価格等々、諸経費が上昇しております中。
店舗家賃の値上げも重なる事となり、思案と検討を重ねておりましたが事業計画を見直さざるをえなく。
2025年7月より、Seul(e)は20年目にして初の価格改定をさせて頂く運びとなりました。
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【 P r i c e 】
お客様皆様には御負担をおかけしてしまいますが・・・何卒、御理解と御容赦を頂けます様よろしくお願い申し上げます。
お越し下さいますお客様皆様にお喜び頂けますよう、引き続き全力で技術とおもてなしに励みますので、かさねまして宜しくお願い申し上げます。
WEB予約の初期設定について(2026年5月～)
Seul(e)にてWEB予約を御利用下さってます皆様へ。
WEB予約のツール事態は何の変更もございませんが、初期設定の際に空メールを送るアドレスに変更がございまして。
初めて御登録頂きます際や、登録されています御自身のメールアドレスを変更される場合にはこちらのアドレスに空メール送信頂けますようお願いします。
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seul-e@b-ml.jp
詳しくはこちらのページを御参照下さいませ。
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【御予約・お問い合わせ】
【灼熱の木曜日】
以前から聞こえる話で、現在でもたびたび聞きおよぶのですが。
｢なんで痩せへんねやろ。。。｣
｢何を食べたら痩せられます？｣
などなど・・・バランス良い食事を摂り、適度に身体を動かせば良いと確信してるのですが。
｢そんなん無理～。｣｢しんどいの無理！｣とか｢分かってるけどでけへんねん。｣
などと言われますが・・・いったい何をおっしゃってるのですか？
(簡単な事では無いと理解していますが、1ヶ月で300g減量できたら1年で3.6kg痩せられますやん。)
｢何も考えずに何の努力も無く時間もお金も使わず、楽で簡単に痩せる方法はありますか？｣
｢まったく勉強せずに成績の良くなる方法はありますか？｣
｢一切の気遣いもせず、やりたい放題の傍若無人で周りの人たち全員から好かれる方法はありますか？｣
｢何も考えず何の努力もせず、成功者になる方法はありますか？｣
・・・・・そんな方法なんか絶対に無いからね。
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そんな話はさておき。
前日の自宅でいただきました夕食1品目は。
クリームチーズ・もずく・キムチを合わせました前菜に始まり。
そして、湯がきました鶏の皮を。
細かくカットいたしまして。
キムチと合わせました和え物に。
味付けしました鶏もも肉に。
ナスと大根おろしを用意し。
ともにフライパンにて炒めまして・・・
刻みネギをトッピングしました鶏肉＆夏野菜炒めでして。
迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。
トマト＆大葉、湯がきました豚肉を加えた夏野菜＆豚肉丼に、玉子焼き、味噌汁でした。
日々の美味しい料理に感謝です！
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さて！朝から気温の高い中Seul(e)に出勤いたしまして。
毎日欠かさず行っております筋トレに励み！
本日・木曜日のSeul(e)スタートです！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yo-ko さん｣
同時刻には堂丸の旧友さん｢Kanae ちゃん｣がストレートパーマ＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で来て下さり。
こちらのたくさんの品々は｢Kanae ちゃん｣から頂戴しました差し入れです！
いつも本当にありがとうございます！！
さて！こちらの写真のお方は堂丸が仕上げさせて頂きました｢Yo-koさん｣のスタイリッシュな仕上がりヘアスタイルです。
これからますます暑くなります季節の中、快適にお過ごし頂けますように。
その後、｢Kanae ちゃん｣がいらっしゃいます同時刻にはカット＆デザインヘアカラー御希望で｢Chiho さん｣がお越し下さり。
その後にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Miyo さん｣
その後の夕刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Kumiko さん｣がお越し下さいました。
本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
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さて・・・本日の早い時刻に、全国でクレジットカードが使えなくなるトラブルがあったそうですね。
朝一番にお越し下さいました｢Yo-ko さん｣は現金にてお支払いを頂いておりまして、その後のお客様はクレジットカード決済でしたが、問題なくお支払い頂けましたもので全く気付かなかったのですが。
そのような事態になっていたとは。。。
先日の、クレジットカード決済の代行業者の倒産やら、今朝のクレジットカードが使えなくなるトラブル等々。
クレジットカードや電子マネーのキャッシュレス決済も、何かの不具合やトラブルがありますと大変な事態になりますね～。。。
(Seul(e)では何も起こらず幸いでしたが。)
ともあれ！明日の金曜日はたくさんのお客様より御予約を頂いており、土・日曜日も満席の予約状況であります。
そんな中、御来店下さいます皆々様！
何卒、よろしくお願い申し上げます！！
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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】
2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【夏日の中、鍛錬にお仕事に】
書き始めは我が家の食事情ですが。
こちらのナスは先日、実家から持ち帰らせてもらいました長ナス。
とうとう、ラスト1本となりました。
その長ナスに生姜・キュウリを合わせましての浅漬け。
これがまた絶品！！
そしてメインディッシュは、毎度おなじみ豆ヌードルを用いましての具だくさん蕎麦風でした。
食後は入浴しまして、その後は毎日欠かしておりません筋トレに励みます。
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さて・・・迎えました本日は。
久しぶりに早朝のジムにIN！！
マシンエリアでのトレーニングを頑張ります！
最初は三角筋前部をアイソラテラルショルダープレスで鍛錬。
69.0kgで10回×3セット。
続きましては、ラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
75.0kgを10回×3セット。
その後はスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット
そして、オブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。
そのオブリーフレクサーのインターバルでは、12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを20回×2で全身の鍛錬。
それから、チェストプレスで大胸筋の強化！
86.2kgのウェイトで、10回×3セット
ラストはレッグプレスで大殿筋・大腿四頭筋・ハムストリングスの鍛錬。
113.4kgを10回×3セットで終了です！
引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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朝から暑く蝉が鳴く快晴の中、Seul(e)に出勤いたしまして。
いただきます朝食は蒸し鶏の胸肉＆キュウリ丼・ナスの浅漬け・玉子焼き・味噌汁です。
そんなこんなで、本日・水曜日のSeul(e)もハリキってスタート！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Yu-ko さん｣
で、次のお客様御来店まで少し時間がございましたもので。
堂丸の髪を調整いたします。
少しの調整でずいぶん雰囲気が変わるもので、軽やかでスタイリッシュな仕上がりです。
そして、シャンプー＆カット御希望の｢Ichiro さん｣がお越し下さり。
さらにその後には、カット＆ヘアカラー＆眉カット御希望で｢Haruko さん｣が御来店下さいました。
本日も暑い中、Seul(e)にお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【今週も頑張ります】
昨日のは様々な用事や、やりたかった事のできた休日を過ごしまして。
迎えました本日の自宅でいただきました朝食は。
豚肉の生姜焼き定食でした。豚肉、大好きです！
そして気温の高い中、元気にSeul(e)に出勤いたしまして。
早朝のジムに行けなかった分、しっかりと店内での筋トレに励みます！
そんなこんなで、一週間の始まりであります火曜日のSeul(e)始動！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Mayu さん｣
そして、その後の午後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Kumiko さん｣がお越し下さいました。
本日は、かなりゆったりとした空気の流れる一日でしたが。。。
お越し下さいました2名様、本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【休日は健康診断からのいろいろで】
本日の月曜日は我々の休日ですが・・・・・
朝一番には、毎年受けております健康診断に行っておりまして！
(当日に分かる範囲では健常な診断でありました。)
そのクリニックにあります海水魚の水槽を見ておりますと・・・
オトヒメエビが居ましたり。
ルリスズメダイが居ました中！
マンジュウイシモチも泳いでおりました！
こんな感じでハタタテハゼも一緒に浮遊中。
カクレクマノミもいましたよ。
マンジュウイシモチは計5匹、確認できました！
昨年、西表島で遭遇したイチゴパンツやノーパンが懐かしい～！
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そんなこんなで、健康診断が終了いたしまして。
その帰りには梅田リンクスの、わしたショップに立ち寄りますと。
こんな感じで泡盛が並んでますと、テンション上がりますね～！
そんな中に・・・・・
島バナナが販売されてました！
購入しようかと悩みましたが我慢しまして。
サーターアンダギーと梅ふぁーを買って、その後Seul(e)で味わって楽しみました。
さて・・・まだまだ休日の時間はございましたもので。
いつものココ！
タンニングサロンにて夏仕様の焼きの肌をキープしておきます。
その後はダイビング重軽器材が販売されてます量販店に向かい、いろいろと見ておりました。
さて・・・その後の帰宅しましてからの夕刻には、こんな感じで調理いたしまして。
沖縄気分で、豆ヌードルを用いましての堂丸特製・沖縄そば風をいただきましたとさ。
こんな感じで過ごしておりました、休日のごく一部のシーンを掲載しながらですが。
明日からの一週間も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【今週もありがとうございました】
まずは昨日の夕食内容からの書き始めです。
1品目は実家から持ち帰りました美味しいトマトを用いましてのスクランブルエッグ。
2品目は同じく実家から持ち帰りました美味しいナスを加えましてのキノコ炒め。
そして、ライスペーパー使用のピザ風です。
めちゃくちゃ美味しい！！
そして迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。
毎度おなじみ豆ヌードル使用の豚肉・トマト・大葉・半熟卵入り蕎麦風と、昨夜もいただきましたナス入りキノコ炒めでした。
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さて！暑い中ですが元気に出勤いたしまして。
日課の筋トレに励み！
本日・日曜日のSeul(e)も軽快にスタート！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kayo ちゃん｣と。
同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望でいらっしゃいました｢Kyo-ko さん｣です。
お二人様がお帰りになられましてからの直後に！
先週お越し下さってました｢Haru 姫様｣がSeul(e)にお立ち寄り下さり。
たくさんのネーブルをお持ち下さいまして！
さらにスイーツまで差し入れて下さいました！
お心遣い本当にありがとうございます！！
その後、｢Haru 姫様｣はお時間があり、我々も次のお客様御来店まで小一時間ございましたので。
共にティータイムを過ごし涼んで頂きました。
そして、お次のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Hiromi さん｣
その後にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Natsu さん｣がお越し下さり。
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Yo-ko さん｣がいらっしゃいまして。
こちらの写真は御来店時の｢Natsu さん｣
そして仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです。
以前からの計画でカットラインを変えており、少しづつ軽やかなボブにさせて頂きます。
今回のヘアスタイルもお気に召して頂けて、お帰りになられましてからもLINEにてお喜びのメッセージを頂戴いたしました。
さて｢Natsu さん｣が仕上がります頃、時間差の同時刻には｢Yo-ko さん｣の御主人｢Hironori さん｣がカット＆眉カット御希望でお越し下さいました。
本日の日曜日も、暑い中御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます!!
たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しいのSeul(e)となりました。
そして、今週もお越し下さいました皆々様！
心より感謝と御礼を申し上げます!!
さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日でして。
年に一度の健康診断や様々な用事はございますが、休養を摂りしっかりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！
それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【堂丸のNEWアイテム】
先日の話なのですが。
動画撮影のアクションカメラで代表的なGoProが2005年に発売され、その後シリーズが発売されていく中。
約9年前の2017年に｢GoPro HERO6 Black｣が発売されたタイミングで、諸事情あって入手する事に。
ダイビング時に倉橋はカメラを持って撮影してますし、せっかくGoProがあるので堂丸に持たせ、ダイビング時には水中動画撮影を試みるべく常に装着していたのですが・・・｢やっぱり私は向いてない。｣と、虫眼鏡だけ持って潜るウォッチング派を続けるようになります。
(そんなわけで、その後に倉橋は堂丸のおさがりの｢GoPro HERO6 Black｣をコンデジのハウジングに取り付けて動画撮影する事に。)
ところが、先月の西表島でのダイビングツアーを経て、堂丸が今回は自発的・意欲的にアクションカメラを使ってみたいと熱望し購入する運びとなりまして。
アクションカメラの代表的なモデル、GoProの｢HERO｣・DJIの｢Action｣・Insta360｢Ace｣の各シリーズがある中、選んだ物は2025年11月に発売された｢DJI Osmo Action 6｣
先日、入手いたしました！！
中身はカメラ本体、バッテリー＆バッテリーチャージャー・1.5mの延長ロッド。
別で購入しました水深60mまでの水圧に耐えれる純正の防水プロテクターに。
Osmo純正のダイビング時・紛失防止ストラップ(カラビナ＆コイルランヤード)も購入完了！
延長ロッドに装着するとこんな感じ。
これにて水中撮影の準備は万端です！！
めちゃくちゃ嬉しそうな堂丸。
延長ロッドに装着して店内で撮ってみた画像。
次のダイビングでは動画撮影をいっぱい楽しめますように！
(と申しましても、だいぶ先で9月の予定ですけどね。)
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そんなNEWアイテム事情からの書き始めでしたが。
昨日の自宅での夕食内容も載せておきます。
実家から持ち帰らせてもらいました美味しいミニトマトとボッコンチーズのサラダに。
毎度おなじみの豆ヌードルを湯がき、しめじ＆ベーコンを炒め。
実家から持ち帰らせてもらいました大葉を味付けし。
出来上がりました、豆ヌードル使用の和風スパゲティ！
そして迎えました本日の自宅でいただきました朝食は、堂丸特製ピーマン丼定食でした。
夏野菜の盛り込まれた料理は美味しいですね～。
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さて！気温が高い快晴の中、Seul(e)に出勤しまして。
筋トレも頑張りまーす！
それでは、本日・土曜日のSeul(e)も元気にスタート！
朝一番のお客様は仲良しブラザーズ。
カット御希望の｢Toshiki くん｣｢Takumi くん｣です。
その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Kiyo さん｣がお越し下さり。
同時刻にはパーマネントウェーブ御希望で｢Chihiro さん｣がお越し下さいまして。
その後の同時刻にはダイバー仲間さん｢Take さん｣がシャンプー＆カット御希望でいらっしゃいました。
時間はさかのぼりまして、こちらのお方は施術開始前の｢Chihiro さん｣
そして仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです。
この後は某グループのLIVEに行かれるとの事でして、テンション上げて参戦され楽しまれますように！
その後には我々の友人｢Yu-ji さん｣がカット＆ヘアカラー御希望で。
同時刻にはシャンプー＆カット御希望で｢Kazumi さん｣がお越し下さいまして。
｢Kazumi さん｣が、こちらのグリーンティー＆豆菓子を差し入れて下さいました！
とても美味しかったです！
いつも本当にありがとうございます！！
その後の夕刻には、カット＆ハイトーン・デザインヘアカラー御希望の｢Hiroki さん｣
同時刻にはカット御希望で｢Hitomi ちゃん｣がお越し下さいました！
本日・土曜日もお越し下さいました皆々様。
本当にありがとうございます！
お客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！
それでは、明日・日曜日も御来店下さいます皆々様。
何卒、よろしくお願い申し上げます！
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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】
2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【Seul(e)のNEWアイテム】
いつもの書き始めで我が家の食事情ですが。
実家から持ち帰らせてもらいましたナスを大量にカットし。
出来上がりました料理は豆ヌードルを用いましてのナスたっぷりカレースパゲティでして。
迎えました本日の朝食は。
同じく実家から頂きましたミニトマト＆大葉を添えましての鶏ミンチバーグ定食でした。
そして気温が高く快晴の中Seul(e)に出勤。
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さて・・・めちゃくちゃ気になっております気象情報なのですが。
皆様ご存知の台風9号の規模・進路・速度なのですが、先月末に行っておりました八重山諸島に直撃との事で！
どうか島・海ともに大きな被害がありませんよう願うばかりです。。。
ともあれ！我々は身体を鍛えるべく開店準備後の筋トレに励みまして。
本日・金曜日のSeul(e)も元気にスタート！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢You さん｣
夏仕様にスッキリめに仕上げさせて頂きました。
そんな｢You さん｣から長期のスペインへの御旅行話をお聞きしつつ、スペイン語で書かれた料理本をお土産にと頂戴いたしました。
絶賛スペイン語を勉強中の堂丸が大喜びしております！
素敵なお土産をありがとうございます！！
その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Tomoko さん｣がお越し下さり。
｢Tomoko さん｣とLINEでつながっております倉橋が西表島の海写真や動画を大量にお送りいたしましたが、お喜び頂けたのであれば幸いです。
その後にはカット＆トリートメント御希望で｢Yumi さん｣がお越し下さり。
仕上げさせて頂きましたショートボブスタイルです！
ますます暑くなる気候の中、少しでも快適にお過ごし頂けますように。
本日は少々ゆっくりとした一日ではございましたが。
お越し下さいました皆様、本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
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さて・・・お題の件なのですが、長年使っておりましたWi-Fiルーターを買い替えまして。
昨日に入荷したしまして！
さっそく設置しましたところ、データ通信が広範囲で早い！
もっと早めに新調すべきでしたが、快適なネット環境であります。
Wi-Fi接続を御希望の皆様、遠慮なく御要望をお伝え下さいませ。
そんな書き〆ではございますが、明日・土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】
2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
