こちらの昨日の晩御飯は!
堂丸特製・サラダチキン&バジルサラダ♪
そして、本日の休日のブランチは。
堂丸オリジナル・カルボナーラです♪
そんな食事内容を掲載しながらですが。
本日もお昼前からジムのスタジオエリアにて。
ヨガの練習からの筋力トレーニングのクラスに続き、ヨガのレッスンに参加です!
かなりハードでしたが、めちゃめちゃ頑張りました!!
今週は毎日ジム通いし、5日連続で鍛錬できますよう頑張ります!!
そして、明日から始まります12月のジム休館日は21日の月曜日。
なんだか年末年始の話というのも早い気がしますが、そんな時期ですねぇ~。
なんだかんだでジムでにて3時間ほどの滞在時間を過ごしまして。
その後に向かいました先は、かかりつけの歯科医院です!
今日は半年に一度の定期健診です♪
(ちなみに、倉橋・堂丸共に良好な状態でしたよ♪)
それにしても、こちらの歯科医院。
いつも綺麗な花が装飾されております。
さらに、歯科医院が入っているビルにはこのような・・・
豪華なクリスマスの装飾が施されています!
そういえば、昨日来てくれてました「Etuko さん」と、ダイバー仲間さん「Hitomi ちゃん」との話の中で、串本の海の話になってまして。
串本の近海ポイント「備前」にて、昨日クリスマスツリーが海中に装飾されたそうな。
毎年恒例みたいなのですが、なんせ12月には潜りに行かないので見た事が無いんですよね~。
そんな感じでクリスマスのお話し等、いよいよ年末を感じさせる時期ですね。
そんなこんなのDiaryですが、明日から始まります12月度も御来店下さいます皆々様!!
どうぞ宜しくお願い申し上げます★☆★☆★
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)