価格改定のお知らせ(2025年7月~)

以前より御来店頂いておりますお客様皆様には告知させて頂いておりましたが。

 

近年の水道光熱費・美容商材・店舗内各種備品の仕入れ価格等々、諸経費が上昇しております中。
店舗家賃の値上げも重なる事となり、思案と検討を重ねておりましたが事業計画を見直さざるをえなく。

 

2025年7月より、Seul(e)は20年目にして初の価格改定をさせて頂く運びとなりました。

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
       【 P r i c e 】

 

お客様皆様には御負担をおかけしてしまいますが・・・何卒、御理解と御容赦を頂けます様よろしくお願い申し上げます。
 
お越し下さいますお客様皆様にお喜び頂けますよう、引き続き全力で技術とおもてなしに励みますので、かさねまして宜しくお願い申し上げます。

2026年5月21日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【雨降る本日は堂丸DAY】

     毎度おなじみ、我が家の食事情です。

      まずは鶏むね肉を焼き上げ・・・

 

 

 

 


      キャベツも用意いたしまして。

 

 

 

 


出来上がりました昨日の夕食は、鶏むね肉炒め&キャベツのサラダでした。
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そして迎えました本日は雨の降ります中、早朝のジムへGO!

 

 

 

 

マシンエリアでのトレーニングに励みます!

まずはスミスマシンにて大胸筋の鍛錬!
その後は101.0kgのウェイトでベンチプレスを5回×5セット。
(今回も116.0kgの重量を上げる事ができましたが・・・あと、2.5kgが上がらない。。。)

 

 

 

 


続きまして、DYロウにて僧帽筋&広背筋を鍛えます!
片方40.0kgで左右を10回×3セット。

 

 

 

 


その後はオブリーフレクサーで腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


そしてオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを20回×2で全身の鍛錬です。

 

 

 

 


それから、スタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット。

 

 

 

 


最後はラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
75.0kgを10回×3セットで終了です!

引き続き、身体の鍛錬の日々を過ごしますね!!
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さて・・・シトシト雨が降ります中、Seul(e)に到着。

 

 

 

 


そして朝食は!
しぐれ豚丼・玉子焼き・味噌汁で、きっちりと栄養補給も完了!!

 

 

 

 

そんなこんなで、本日・木曜日のSeul(e)スタートです!

朝一番のお客様は堂丸の高校・大学時代からの旧友さん「Kanae ちゃん」で、カット&ヘアカラー&トリートメントの施術をさせて頂きます。

で・・・同時刻にはもうお一人様がいらっしゃいます予定でしたが、火急の用事が入ったとの事で急きょキャンセルの御連絡を頂き残念ながら施術をさせて頂けませんでした。。。

 

 

(皆様におかれましても、やむなき御事情で御来店頂けない状況になる事も理解しております。

ただ・・・我々はともかく、その時間に御来店を希望しておられました他のお客様皆様には全く関係ございません。
御自身がキープしておられる予約時間には、御来店希望の他のお客様がいらっしゃいます事を心にとめて頂けますよう宜しくお願いいたします。

本日のキャンセル事情以外にも、Seul(e)はWEBでの御予約もお受けしております中。
とりあえずキープで御予約時間を確保され、その後にお取消し、さらに予約を入れられてからのお取消し・・・と。
予約枠の取得とキャンセルを繰り返されるお客様もいらっしゃいますが、我々は元より他のお客様の事もお考え頂き、出来る限り確定の意思で御予約をお取り頂ければ幸いです。

このような事態が続くようであれば、長年導入しておりましたWEB御予約のシステムを解除せざるを得なくなりますので、かさねまして宜しくお願い申し上げます。)

 

 


さておき、旧友同士の団らん時間の様子です。

 

 

 

 


こちらのたくさんの品々は「Kanae ちゃん」がお持ち下さいました差し入れです!
いつも本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にはヘアカラー&トリートメント&ヘアアレンジ御希望で「Yumiko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


同時刻には素敵医療系女子さん「Akiko さん」がヘアカラー&トリートメント&美肌シェービング御希望でいらっしゃいまして。

 

 

 

 


その後の同時刻にはヘアカラー&トリートメント御希望で長身美人エステティシャンさん「Azusa さん」がお越し下さいました。

 

 

本日、お越し下さいましたお客様は堂丸担当の皆様でした。
雨が降り足元の悪い中御来店下さり、本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日もお越し下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年5月21日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週の始まりはケミカルメニューDAY】

月曜日と火曜日は2連休を頂戴しており、充実した休日を過ごさせて頂きました。

そして迎えました本日、自宅にていただきました朝食は豚肉の生姜焼き定食でして。

 

 

 

 


 暖かい快晴の中、Seul(e)に出勤。

 

 

 

 


今朝はジムに行かなかった分、店内での筋トレをしっかりと行いまして。

 

 

 

 

今週スタートの水曜日のSeul(e)も元気に始動!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Chie さん」
そして同時刻にはカット&ヘアカラー&コスメストレート御希望で「Izumi さん」がいらっしゃいまして。

 

 

 

 


  こちらは御来店時の「Chie さん」

 

 

 

 


そして仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです。

 

 

 

 


軽やかなショートボブスタイルにチェンジさせて頂き。
これから続く暑い季節の中、快適にお過ごし頂けますように。

 

 

 

 


そしてごちらの写真はヘアカラーとコスメストレートの施術が完了しました「Izumi さん」

 

 

 

 


その状態からカットをさせて頂きました仕上がりヘアスタイルです!

 

 

 

 


また後日、御感想や評判などなどお聞かせ下さいね~。

 

 

 

 


その後にはパーマネントウェーブ&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Toyoe さん」がお越し下さり。
同時刻にはパーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望の「Sumiko さん」が御来店下さいました。
(ただ・・・「Sumiko さん」は御案内まで時間を頂いてしまい、たいへん申し訳ございませんでした。。。)

 

 

 

 


で、こちらの金沢限定の山廃純米吟醸酒は「Toyoe さん」より頂戴いたしましたお土産です。
素敵な贈り物をありがとうございます!!

 

 

 

 


さて!こちらはカット・パーマネントウェーブ・ヘアカラーの施術が完了しました「Sumiko さん」

 

 

 

 


その後のブローをさせて頂きました仕上がりヘアスタイルです!
すっきりされ快適にお過ごし頂けそうですね~。

 

 

 

 


その後の夕刻には倉橋の義弟がカット&ヘアカラー希望で来てくれまして。

 

 

 

 


スッキリ爽やかに仕上げさせて頂きました。

 

 

本日もお越し下さいましたケミカルメニュー御所望の皆々様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2025年2月のダイビング・ログ
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6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

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2026年5月20日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週もありがとうございました】

いきなりの、本日の自宅でいただきました朝食内容ですが。

 ナスと大葉・半熟卵入りの夏野菜丼&味噌汁でして。

 

 

 

 


気温の高い快晴の中、Seul(e)に到着。

 

 

 

 


そして開店準備が整いました後、店内での筋トレに励みまして!

 

 

 

 

   本日・日曜日のSeul(e)始動!

朝一番のお客様は我々の友人カップルさん。

 

 

 

 


カット&ヘアカラー&眉カット御希望の「Hideくん」

 

 

 

 


倉橋が仕上げさせて頂きましたヘアスタイル&ヘアカラー。

 

 

 

 


そしてコチラはカット&デザインヘアカラー&トリートメント御希望の「Yo-ko ちゃん」

 

 

 

 


 堂丸が美しく仕上げさせて頂きました。

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー御希望で「Fumiko さん」がお越し下さり。
同時刻にはシャンプー&カット御希望の「Tadahiro さん」がいらっしゃいまして。

 

 

 

 


「Tadahiro さん」の夏仕様ヘアスタイルです。

 

 

 

 


時間差の同時刻には「Fumiko さん」のお孫さん「Hiroki くん」が、お母様「Yu-ko さん」お付き添いの元。

 

 

 

 


  カット御希望で来てくれました。

 

 

 

 


そして、豊富な毛量を調整させて頂きましての仕上がりヘアスタイルです。

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Tomoko さん」
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Miyuki さん」がお越し下さいました。

 

 

本日・日曜日も御来店下さいました皆様!
本当にありがとうございます!!
昨日に続き、たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして忙しくも楽しいSeul(e)となりました。

そして、今週もお越し下さいました皆々様!!
心より感謝と御礼を申し上げます

 

さて・・・明日は月曜日にてSeul(e)は休業日で、今夜から倉橋の実家に帰省する予定でして。
さらに明後日は第3週目の火曜日にて連休を頂戴しております。

2連休でたっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして!
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね!!

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2026年5月17日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【いろいろ楽しかった土曜日】

いきなりですが、今朝いただきました自宅での朝食は。

毎度おなじみ、豆ヌードル使用のカレー・スパゲティでして。

 

 

 

 


朝から高い気温の中、Seul(e)に出勤。

 

 

 

 


本日はジムには行かず、店内での筋トレに励み!

 

 

 

 

 土曜日のSeul(e)も軽快にスタート!

朝一番には本日、御結婚式を迎えられます「Take ちゃん」
先週カットに来て下さってましたが、本日は御結婚式のための最終調整とスタイリング御希望でいらっしゃいまして。

 

 

 

 


同時刻には「Take ちゃん」の新婦となられますお方のお祖母様「Michiko さん」が、カット&ヘアカラー&トリートメント御希望でお越し下さいましての仕上がりヘアスタイルです!

 

 

 

 


良き日のお手伝いをさせて頂けて本当に嬉しく思っております!
本日は盛大にお祝いをされ、存分にお楽しみ下さいね!!

 

 

 

 


そのエレガントな「Michiko さん」が、はちみつナッツを差し入れて下さいました!
いつも本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


次なるお客様はカット&デザインヘアカラー御希望の「Kaori さん」
そして同時刻にはカット御希望で「Hiroki さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


その後の同時刻にはSeul(e)でナンバーワンの賑やかしさんでいらっしゃいます「Tomotaka さん」がカット御希望でお越し下さいました!

 

 

 

 


 こちらは御来店時の「Tomotaka さん」

 

 

 

 


そして!仕上げさせて頂きました超スッキリめなヘアスタイルです!!

 

 

 

 


とても暑がりな「Tomotaka さん」も、これにて今後の暑い時期でも快適にお過ごし頂けそうですね。

 

 

 

 


そしてこちら、は倉橋も「Tomotaka さん」も愛用しておりますスタイリング剤ですが、今回お買い求め下さいました。
この素敵アイテムにて、さらにスタイリッシュな仕上がりをお楽しみ下さいね~。

 

 

 

 


そんな「Tomotaka さん」は本日・・・・・

 

 

 

 


大好きで推しておられますアーティストさんのオリジナルTシャツを着用でいらっしゃいましたので撮らせて頂きました。

 

 

 

 


こちらの画像は、その「Tomotaka さん」への堂丸の力作でオリジナルの明細書です!

 

 

 

 


ヒマちゃいますが、堂丸が一生懸命におもてなしをさせて頂きました。

 

 

 

 


さて・・・「Tomotaka さん」と同時刻には我々の友人「Yu-ji さん」がカット&ヘアカラー御希望でお越し下さってまして。

 

 

 

 


堂丸が「Yu-ji さん」にもこのようなオリジナルのデザインのアイテムで、お釣りの紙幣をお渡しさせて頂いておりました。
いやはや・・・センスが光っております!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Kaori さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


 今回はスタイルチェンジをさせて頂き!

 

 

 

 


まとめ髪をされます際にイキに仕上げられますようサイドバングを作らせて頂きました。
いつもお任せ頂いておりますが、灼熱になりそうな夏季の中おしゃれにキマりますように。

 

 

このような感じで、本日・土曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!
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  さて・・・本日のSeul(e)営業終了後。

お酒と共にいただきますアテは、友人が贈ってくれましたパッションフルーツです。
めちゃくちゃ美味しいのですが、1日1個と決めてしっかりと味わっていただいております!

 

 

 

 


さらに、堂丸が朝から仕込んでおりましたキュウリの漬物に。
キュウリinちくわをいただきましたとさ。

 

それでは、明日の日曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

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1月27日【いよいよ与那国島へ】

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2024年11月のダイビング・ログ。
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6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年5月16日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【快晴の金曜日】

  いつもの書き始めで・・・・

 昨日の自宅での夕食調理の様子です!

 

 

 

 


 1品目は小松菜・生姜・魚肉ソーセージのサラダで。

 

 

 

 


  メインの料理は豚肉とナスを炒めました具材の。

 

 

 

 


 豆ヌードルを用いましての和風そばでした。
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さておき、迎えました本日も早朝よりジムへ向かいまして!

 

 

 

 

マシンエリアでの筋トレに励みます!!

まずはスミスマシンにて大胸筋の鍛錬!
101.0.kgのウェイトでベンチプレスを5回×5セット。
(本日もMAX116.0kgの重量を上げることができました!)

 

 

 

 


その後はプーリーロウにて広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬を75.0kgを10回×3セット。
そのインターバルではアブドミナルクランチにて腹直筋の鍛錬を30回×2セットで。

 

 

 

 


続いてトレーニングはオブリーフレクサーでの腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


そのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを30回×2で全身の鍛錬で終了いたします。

今日も頑張りましたが、引き続き鍛錬を続けますね!!
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そんなこんなで朝からしっかり動き、Seul(e)に出勤。

 

 

 

 


そしていただきます朝食は、豚肉&ニンジン炒め・玉子焼き・キュウリの浅漬け・ごはん&味噌汁でした。

 

 

 

 

パワーチャージで元気モリモリ、Seul(e)のスタート!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Haruna ちゃん」
そして同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Maki さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


こちらは仕上げさせて頂きました「Maki さん」のエレガントなヘアスタイルです。

 

 

 

 


そして、次なるお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Chizuko さん」と。
同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Mika さん」がいらっしゃいまして。

 

 

 

 


ビビットな髪色に仕上げさせて頂きました「Chizuko さん」

 

 

 

 


    そして、こちらのお方は。

 

 

 

 


堂丸が仕上げさせて頂きました「Mika さん」です。

 

 

 

 


スタイリッシュな仕上がりに、とてもお喜びでいらっしゃいました。

 

 

 

 


その後の夕刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Fumi ちゃん」が来て下さり。

 

 

 

 


時間差の同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Yukari さん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


こちらは艶やかな仕上がりの「Fumi ちゃん」のヘアスタイルです。

 

 

 

 


そして、こちらのお方は御来店時の「Yukari さん」で・・・

 

 

 

 


スッキリ軽やかに仕上げさせて頂きました!

これから暑くなってまいります中、皆様が少しでも快適にお過ごし頂けますように。

 

 

このような感じで、快晴の本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

そして、明日・土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2026年5月15日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【木曜日はこんな感じで】

    昨日の夕食事情からの書き込みですが。

1品目はカニカマ入りのサラダでしたが・・・メインの豆ヌードル使用のボロネーゼの写真を撮り忘れてました。。。

 

 

 

 

      さておき!

 迎えました本日も早朝のジムにGO!

 

 

 

 

今朝はヨガのレッスンに参加させて頂き。

   レッスン終了時刻からは。

 

 

 

 


   こんな感じで・・・・・

 

 

 

 


居残り練習をしておりました。

明日はマシンエリアでの筋トレを予定しておりますが、引き続き身体の鍛錬に励みますね!
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今朝は少し肌寒く感じましたが、徐々に気温も上昇して暑い一日になりましたね。

 

 

 

 


こちらは出勤後にいただきました朝食、豚ミンチ&玉子焼きの二色丼にキャベツのサラダ&味噌汁でして。

 

 

 

 

本日・木曜日のSeul(e)もハリキってスタートいたします!

そんな本日の朝一番にはカット&ヘアカラー&コスメストレート御希望で「Yoshie さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


時間差の同時刻にはシャンプー&カット御希望で「Sumiko さん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


  こちらは御来店時の「Sumiko さん」

 

 

 

 


  そして・・・ジャジャジャン!!

 

 

 

 


シャープなカットラインのショートスタオルにチェンジさせて頂きましたが、めちゃくちゃお似合いでいらっしゃいます。
これから続くであろう暑い毎日の中、快適にお過ごし頂けますように。

 

 

 

 


こちらは「Sumiko さん」がお持ち下さいました贈り物で、Seul(e)にていつも設置させて頂いております、Bath&BodyWorksのハンドソープです!
素敵な贈り物を、いつも本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


そしてこちらのお方は長い施術時間を頂きました「Yoshie さん」の仕上がりヘアスタイルです!
艶々でなめらかな仕上がりに、たいへんお喜び頂けました。

 

 

 

 


その後には堂丸が長年担当させて頂いております素敵医療系女子さん「Akiko さん」がパーマネントウェーブ御希望でお越し下さり。

 

 

 

 


時間差の同時刻にはカット&ヘアカラー&眉カット御希望で「Haruko さん」がお越し下さいました。

 

 

このような感じで、本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2023年11月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】

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2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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2026年5月14日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【このような感じの水曜日】

  昨日のSeul(e)営業終了後には。

友人からの贈り物のパッションフルーツをいただきながらハイボールで乾杯!
パッションフルーツは甘みも酸味もあって本当に美味しい~。

 

 

 

 

同じく友人からの贈り物のバナナは・・・

   まだまだ追熟が必要ですね~。

 

 

 

 

さておき、昨日の帰宅後の自宅での夕食は。

 魚肉ソーセージ入りの野菜炒めに。

 

 

 

 


モヤシ&ネギたっぷりの豚肉炒めでした。

 

 

 

 


そして、迎えました本日は早朝より!

 

 

 

 


    いつものジムにIN!!

 

 

 

 

マシンエリアでのトレーニングを頑張ります!

まずはスミスマシンにて大胸筋の鍛錬を行います!
101.0kgのウェイトでベンチプレスを5回×5セット。
(本日はなんと、MAX116.0kgの重量を上げることができました!)

 

 

 

 


続きましてはレッグカールにてハムストリングスの鍛錬。
22.7kgを10回×3セット。

 

 

 

 


その後はオブリーフレクサーで腹斜筋運動。
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回からの。

 

 

 

 


オブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
計24.0kgのウェイトにてデッドリフトを30回×2で全身の鍛錬。

 

 

 

 


そして、ラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
75.0kgを10回×3セット。

 

 

 

 


ラストは三角筋前部の鍛錬をアイソラテラルショルダープレスにて、79.5kgで10回×3セットで終了です。

引き続き、身体の鍛錬の日々を過ごしますね!!

 

 

 

 

で・・・トレーニングを終えました倉橋と堂丸。

交代でタンニングマシンに入り肌を焼いておりました。
来たるべき日のための仕込みをしておきます!
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そして暑くなりそうな気候の中、Seul(e)に出勤しまして。

 

 

 

 


いただきます朝食は、蒸し鶏の胸肉&キュウリ丼、玉子焼きに味噌汁でして。

 

 

 

 

きっちりパワーチャージ後、本日のSeul(e)も元気モリモリでスタート!

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望の「Kiyomi さん」で。

 

 

 

 


こちらのTartineの洋菓子は「Kiyomi さん」から頂戴いたしました差し入れの品で。
フランス産発酵バターを使用した香り高いラングドシャ生地に、ふんわりバニラ香るホワイトチョコクリームに花柄のチョコレートを飾ったタルティン ブーケでした。

さっそく味わっていただきましたが、とても美味しい!
素敵な贈り物をありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Minako さん」
そして同時刻にカット&ヘアカラー御希望で「Sakiko さん」がお越し下さいました。

 

 

少々すっくりとした一日ではございましたが、本日・水曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2026年5月13日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【気持ちも新たに今週もスタート】

昨日の我々の休日はいつものごとく・・・

スパークリングワインで乾杯からのスタートで、添えましたモノは友人が届けてくれた沖縄産パッションフルーツとバニラとのコラボレーションでして。

 

 

 

 


こんな感じで各種食材の調理途中の写真を撮ってましたが、肝心の仕上がり料理写真を撮るの忘れてた。。。
ともかく、いろいろ美味しかったです!

 

 

 

 

日中はSeul(e)を経由し梅田の街に繰り出し、諸々の買い物をしておりまして。

迎えました夕刻には、以前に阪急百貨店で催されていた北海道物産展にて購入しましたモツ鍋のホルモンを用いましての・・・

 

 

 

 


野菜たっぷりもつ鍋でした。

肉を焼くのも湯がくのも調理では無いとおっしゃる方もおられますが・・・とても美味しいですよ~。

 

 

 

 

        そして迎えました本日は。

前夜の料理で取っておいた出汁を用いましてのチーズ入りカレーライスでした。
これがまた劇ウマ!!

 

 

 

 


さて・・・曇天の朝でしたが、この後は快晴で暑い一日になりましたね。

 

 

 

 


そして、いつものルーティンではございますが開店準備と支度が完了しましてからの筋トレ開始!
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からの、本日・火曜日のSeul(e)スタート!・・・と書き始めます前に。

実は倉橋、前日の日曜日にスマートフォンの機種変更をしておりまして。

 

 

 

 


2年半の間、愛用しておりましたスマートフォンの後継機種を購入いたしました。

 

 

 

 


KYOCERAの「TORQUE G06」から、先日発売された「TORQUE G07」」にチェンジ。

 

 

 


シリーズ史上最強の耐久性と初の衛星通信対応のこちらの新機種ですが、5色ある中で選びましたオリーブで!
アウトドア仕様は元より、大きく厚く武骨な感じが男くさくてめちゃくちゃカッコいい!!

 

 

 

 


このような新機種を引き続き愛用してまいります!
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そんな感じでスマートフォンも気持ちも新たに、今週のSeul(e)も元気にスタート!

朝一番のお客様はカット&デザインヘアカラー御希望の「Nozomi ちゃん」と。
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「You さん」が御来店下さり。

 

 

 

 


  こちらは施術開始前の「You さん」

 

 

 

 


そして仕上がりは、スタイリッシュなショートスタイルです!
週末に予定しておられます、長期のヨーロッパへの御旅行先でも快適にお過ごし頂けますように。

 

 

 

 


その後にはシャンプー&カット&眉カット御希望で「Lawyer・Takuya さん」が御来店下さり。

 

 

 

 


その後の夕刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Mikiyo さん」御来店。

 

 

 

 


  こちらは御来店時の「Mikiyo さん」

 

 

 

 


そして仕上がりは豊富な毛量を絶妙に調整させて頂きましての、すっきりショートスタイルです。

 

 

 

 


このヘアスタイルにて、週末に予定しておられます某グループのラストライヴを満喫されますように!

 

 

Seul(e)の一週間の始まりであります、本日・火曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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