WEB予約サイトのリニューアル(2026年8月28日)

Seul(e)にてWEB予約を御利用頂いております皆様へ。

この度、WEB予約サイトがリニューアルいたしました。

 

 

 

 

初めて御登録頂きます際や、登録されています御自身のメールアドレスを変更される場合にはこちらのアドレスに空メール送信して頂けますようお願いします。
      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
  seul-e@b-ml.jp

詳しくはこちらのページを御参照下さいませ。
      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
  【御予約・お問い合わせ】

 

2026年10月11日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

過去の投稿に関しまして

当ウェブサイトは「WordPress(ワードプレス)」という、専門的な知識がなくてもブログやホームページを簡単に作成・管理できるCMS(コンテンツ管理システム)で作成しておりまして。

ソフトウェア自体は無料で提供されており、世界中のWebサイトの約4割で使われている圧倒的なシェア率のウェブサイト作成のソフトウェアです。

 

そしてWordPressにおけるプラグインとは、スマートフォンにアプリを追加するのと同じようにウェブサイトに便利な機能やシステムを追加できる拡張プログラムの事です。
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
          ・
さて、大半の皆様はご存知の内容かと思われますが。

先日、お客様とのお話の中で「過去の記事が見れないんです。」とのお言葉がありましたもので記述させて頂きます。

 

当ウェブサイトでは「Collapsing Archives」というプラグインを使用していまして。
これはブログの過去記事リストを年・月・個別の投稿の階層に整理し、ツリー形式で開閉(アコーディオン)できるようにするためのもので、記事数が多いウェブサイトでもサイドバーをすっきりと保つことができるプラグインです。

 

 

Seul(e)ウェブサイトはブラウザ版ではこのような感じになっており。

画面の右下にあります西暦が書かれている部分ですね。

その中の、▲の部分をタップ・クリックして頂くと月・日が展開されていくので、その中から閲覧したい年月日を選んで頂きます。

 

 

 

 

スマートフォンではこのようになっており。

カレンダーの下に装飾されています。
 
ちなみに赤い枠で囲んでいる「>続きを読む」を押して頂くとトップページに戻ってしまいますので、プラグインのツリーから年月日を選んで頂くか、上部メニューの「Diary」から入って頂けますようお願いします。

 

何でもない事ばかりの内容のDiaryではございますが、御閲覧頂き楽しんで頂ければ幸いです。
 

2026年10月11日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【満員御礼の日曜日】

本日・日曜日も御来店下さいました皆様、本当にありがとうございます。
たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました!

そして、今週もお越し下さいました皆々様。
心より感謝と御礼を申し上げます!!

さて、明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
たっぷり休養をとり英気を養いまして、来週も全力で技術とおもてなしに励みますね!

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます!!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月11日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【3連休初日の土曜日】

 毎度の事ながら、我が家の食事情からの書き始めで。

前菜は、オリーブオイル・ブラックペーパー・ピンクペッパーで味付けしました魚肉ソーセージ&クリームチーズのペースト。

 

 

 

 


  そして、湯がきましたタコをカットし・・・・・

 

 

 

 


オリーブオイルで味付けをして炒め、並行して豆ヌードルを湯がきまして。

 

 

 

 


出来上がりましたメインディッシュは、タコのペペロンチーノ風。

 

 

 

 

そして迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

豚肉とキノコのマヨポン炒め定食でした。
美味しい料理を楽しめる毎日が幸せです!
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・

さて!本日も快晴の中、Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


     開店準備もOK!筋トレも完了!!

 

 

 

 

それでは!3連休初日の本日・土曜日のSeul(e)開始です!!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Kimiko さん」
そして時間差の同時刻にはカット&デザインヘアカラー&コスメストレート御希望で「Hatsue さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


豊富な毛量を調整させて頂きまして、スッキリ仕上げの「Kimiko さん」

 

 

 

 


そして、「Kimiko さん」がお帰りになられましてから、「Hatsue さん」の御主人「Yasunori さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


こちらの写真は御来店時の「Yasunori さん」

 

 

 

 


そして!仕上げさせて頂きましたスタイリッシュなヘアスタイルです!!

 

 

 

 


御夫妻様がお帰りになられます際に「Tsubasa ちゃん」が来て下さり、パーマネントウェーブ&ヘアカラーの施術で堂丸が美しく仕上げさせて頂きました。

 

 

 

 

    そして、その後の夕刻には。

パーマネントウェーブ御希望の「Keiko さん」
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Emi さん」がお越し下さいました。

 

 

3連休に突入いたしましたが、そんな本日・土曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日の日曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月10日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【連日の快晴ですね】

    まずは自宅での食事内容からの書き始めで。

 昨日の夕食は、フライパンにて焼き上げました・・・

 

 

 

 


キャベツ&ブロッコリースプラウトたっぷりの豚チリ炒めでして。

 

 

 

 

       迎えました本日の朝食は。

  三色丼・トマト&しらす和え・味噌汁でした。
  いろいろ美味しすぎますっ!!
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・

そんなこんなで、昨日に続きまして快晴の中Seul(e)に出勤し!

 

 

 

 

本日・金曜日のSeul(e)もハリキってスタートです!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Yoshie さん」

 

 

 

 


同時刻にはカット&ヘアカラー御希望の「Naoko さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー御希望で「Chieko さん」がいらっしゃいまして。

 

 

 

 


時間差の同時刻にはカット&ヘアカラー&眉カット御希の「Kumi さん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


こちらの写真は7ヶ月ぶりの御来店となりました「Chieko さん」の仕上がりヘアスタイルです。
肩ラインの長さのボブスタイルになられ、これから快適に過ごせそうですね。

 

 

 

 


そしてこちらのお方は仕上げさせて頂きました「Kumi さん」のヘアスタイル。
全体の長さはキープしつつですがお顔回りを短くさせて頂きましたので、雰囲気がずいぶん変わられましたね~。

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
そんな本日は朝からお客様御来店が続いておりましたが、夕刻からは空いておりましたもので・・・

出勤後の筋トレができませんでしたので、営業終了後の時間まで鍛錬に励みましたとさ。

 

 

お客様の御来店が重なりましたのは前半だけの一日でしたが、本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、3連休初日の明日・土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月9日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【本日も快晴で】

   書き始めは昨日の夕食内容からなのですが。

毎度おなじみ、豆ヌードルを用いましての堂丸特製・きのこたっぷり和風スパゲティでして。

 

 

 

 

  迎えました本日、自宅にていただきました朝食は。

漬けアボカド・漬け卵・豆腐を乗せました丼&味噌汁でした。
美味しい料理をいただける日々と堂丸に感謝です!

 

 

 

 


さて!本日も快晴の中、Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


     身支度・開店準備が整い、筋トレに励み!

 

 

 

 

本日・木曜日のSeul(e)も元気にスタート!!

朝一番にはパーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望で「Yo-ko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


続きましてのお客様はカット御希望の「Tomoko さん」

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Michiko さん」
同時刻にはコスメストレート御希望で「Naoko さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


こちらは御来店時の「Michiko さん」で・・・

 

 

 

 


仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!

 

 

 

 


      Beforeと・・・・・

 

 

 

 


Afterです!
今回もお喜び頂けて、後のLINEでも嬉しいメッセージを頂戴いたしました。

 

 

 

 


そんなエレガントな「Michiko さん」がオリーブオイルをプレゼントして下さいました!
いつも本当にありがとうございます!!
後日の堂丸が調理してくれます料理もご覧になって下さいね。

 

 

 

 


そして、こちらのお方はコスメストレートの施術をさせて頂きました「Naoko さん」の仕上がりヘアスタイルです!
艶々でサラサラの仕上がりに、とても喜んで頂けました。

 

 

 

 

      その後の夜には。

カット&ヘアカラー御希望で「Mikiyo さん」がお越し下さいました。

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月8日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週のSeul(e)始動】

一昨日・昨日は連休を頂いており、充実の休日を過ごす事ができまして。

迎えました本日は、一週間ぶりとなります早朝ジム通いで。

 

 

 

 

 マシンエリアでの筋トレに励みます!

まずはスミスマシンにて大胸筋の鍛錬。
101.0kgのウェイトでベンチプレスを5回×5セット。

 

 

 

 


その後はプーリーロウにて広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬を75.0kgを10回×3セット。

 

 

 

 


続きましてはオブリーフレクサーで腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


オブリーフレクサーのインターバルでは、12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを20回×2で全身の鍛錬。

 

 

 

 


ラストはスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニングで、自重プラス102.0kgで10回×3セットで終了です!

引き続き身体の鍛錬に励みますね!!
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
        ・
  そんな感じで良い汗を流し・・・

心地良い快晴の中、Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


いただきました朝食は、堂丸特製・豚肉の生姜焼き定食でした。

 

 

 

 

しっかりとパワーを充填しまして、今週スタートの水曜日のSeul(e)も始動いたします!

そんな本日の朝一番のお客様はヘアカラー&トリートメント御希望の「Yo-ko さん」

 

 

 

 


その後にはシャンプー&カット御希望の「Sumiko さん」
同時刻にはカット&眉カット御希望の「Hiroyuki さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


こちらの写真は御来店時の「Sumiko さん」で・・・

 

 

 

 


今後、ウルフレイヤースタイルにするべく。

 

 

 

 


 ベースのカットをさせて頂きまして。

 

 

 

 


シャープな仕上がりとなりました。
少し伸ばしていきつつ、美しいヘアスタイルを目指しましょうね!

 

 

 

 


こちらのハンドソープはアメリカへの旅のお土産で「Sumiko さん」がプレゼントして下さいました。
素敵な贈り物をありがとうございます!
我々を含め、お客様皆様にも気持ち良く使って頂きますね!!

 

 

 

 

   時間は過ぎましての夜には。

シャンプー&カット&スキャルプトリートメント御希望の「Hirozo さん」がお越し下さいました。

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月7日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週もありがとうございました】

      昨日のSeul(e)営業終了後には・・・

堂丸が前もって仕込んでました長芋の塩昆布漬けを持って来ておりましたので、お酒と共にいただきまして。

 

 

 

 


     そして、帰宅後の夕食調理風景です。

 

 

 

 


     味付けしました鶏ミンチの形を整え。

 

 

 

 


      フライパンで焼き上げます。

 

 

 

 


出来上がりました鶏ミンチ揚げ焼き&大根のサラダです。

 

 

 

 

 そして迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

豚肉炒め・玉子焼き・トマト&しらす和え・ごはん&味噌汁でした。

 

 

 

 


さて・・・雨がパラパラ降ります中、Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


 開店準備を整え、筋トレに励み!

 

 

 

 

雨に降ります中、本日・日曜日のSeul(e)スタートです!

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ御希望の「Kazumi さん」
同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント&眉カット御希望の「Akemiさん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


    こちらの平安殿サブレーと!

 

 

 

 


こちらの京煎堂のまめあわせは「Kazumi さん」がお持ち下さいました差し入れです!
素敵な品々をありがとうございます!!

 

 

 

 


さて!こちらの写真は御来店時の「Akemiさん」で・・・

 

 

 

 


施術完了後のスッキリめで艶やかな仕上がりヘアスタイルです!

 

 

 

 


「Akemiさん」がこちらの保津川あられのもちっとパイ&あられを贈って下さいました!
お心遣い本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にパーマネントウェーブ御希望でお越し下さいましたお方は「Junpei さん」

 

 

 

 


     パーマネントウェーブ施術中の図で。

 

 

 

 


そして!仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!!

 

 

 

 


   耳周りから襟足はスッキリめの。

 

 

 

 


トップ部分はボリューミーです。
後に送って下さいましたLINEでも嬉しいお言葉を賜りました。
いつも頼りにしてくれてありがとうございます!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント&美肌シェービング御希望で「Noriko さん」がお越し下さり、堂丸がお肌も髪も美しく仕上げさせて頂きまして。

 

 

 

 


こちらの仙太郎のおはぎを届けて下さいました!
いつも本当にありがとうございます!!

 

 

雨が降りお足元の悪い中、本日・日曜日も御来店下さいました皆様!
本当にありがとうございます!!
そして、今週もお越し下さいました皆々様!!
心より感謝と御礼を申し上げます

さて!明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
さらに明後日は第1週目の火曜日にて連休を頂戴しております。

たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして!
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね!!

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月4日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【快晴の土曜日】

毎度の事ながら、書き始めは我が家の夕食内容でして。

昨日の夕食は、皆様御存じの豆ヌードル使用しました明太子スパゲティで。

 

 

 

 

   迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

     とても美味しい豚肉炒め定食でした!

 

 

 

 


そんなこんなで心地良い快晴の中、Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 

開店準備に身支度・筋トレをかんりょういたしまして、土曜日のSeul(e)もテンション上げて始動いたします!

朝一番のお客様はシャンプー&カット御希望の「Ichiro さん」で。

 

 

 

 


時間差の同時刻にはシャンプー&カット御希望で「Takafumi くん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー御希望の「Hiromi さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


さらにその後には、パーマネントウェーブ御希望で「Naoko さん」が御来店からの。

 

 

 

 


その後の夕刻には我々の友人「Yu-ji さん」カット&ヘアカラー御希望で来て下さり。

 

 

 

 


スッキリ&スタイリッシュに仕上げさせて頂きました!

 

 

本日の土曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日・日曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら&アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

6月25日【西表島ナイトツアー】

 

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年10月3日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi