【4月末日の木曜日】

いきなりですが、昨日の帰宅後にいただきました夕食は!

お客様「Keiko さん」が差し入れて下さいましたパン生地のピザ風に。

 

 

 

 


さらに「Minako さん」が届けて下さいましたパイ生地のピザ風も、サラダと合わせていただきました!
あらためまして皆様、素敵な贈り物をありがとうございます!!

 

 

 

 

そして、迎えました本日の自宅でいただきます朝食は。

皆様ご存知の豆ヌードルを用いましての、堂丸特製・キャロットスパゲティでした!
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さて・・・少し肌寒く雨が降ります中、Seul(e)に到着。

 

 

 

 

   開店準備完了後には・・・

   やはり筋トレに励みまして!

 

 

 

 

4月末日の本日・木曜日のSeul(e)も、テンション上げてスタートです!

朝一番のお客様はカット&デザインヘアカラー御希望の「Rui ちゃん」
そして同時刻にはカット&ヘアカラー御希望の「Izumi さん」です。

 

 

 

 


こちらのヘアスタイルは堂丸が仕上げさせて頂きました「Rui ちゃん」ですが、たいへんお喜び頂きました。

そんな彼女は東京にお住まいでいらっしゃいますが定期的に御来店下さってます。
また大阪に帰ってこられます際にお越し下さいね~!

 

 

 

 


そして、こちらは倉橋が担当させて頂いております「Izumi さん」の御来店時の髪。

 

 

 

 


で、施術が完了しましてドライヤーで乾かしただけの状態からの・・・

 

 

 

 


仕上がりヘアスイタイルです。
スッキリめにチェンジさせて頂きまして、後日のスタイリングが楽になり快適にお過ごし頂けますように!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー御希望で「Hideko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


同時刻にはカット御希望で「Mieko さん」御来店。

 

 

 

 


御来店時の「Mieko さん」の髪の状態からの・・・

 

 

 

 


豊富な毛量を調整させて頂きました「Mieko さん」の仕上がりヘアスタイルです!

 

 

雨が降り足元の悪い中、4月末日の本日・木曜日も御来店下さいました皆様!
本当にありがとうございます!!
そして今月も皆々様にお越し頂けまして、忙しくも楽しく過ごす事ができました。
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは皆々様、5月度も何卒よろしくお願い申し上げます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年4月30日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【祝日の水曜日】

先日、月曜日の休日の話なのですが。

 

近所の市場にて、今季初のパッションフルーツを購入いたしまして!

昨日の帰宅後にいただきましたが、甘みも酸味も絶妙で美味しかった~!

 

 

 

 


さておき、夕食の調理をしてくれてます堂丸の図。

 

 

 

 


出来上がりました料理は、毎度おなじみ豆ヌードル使用のベーコン&ブロッコリーのスパゲティでした。
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そして迎えました本日は早朝のジムに向かいまして・・・

 

 

 

 

マシンエリアでのトレーニングに励みます!

まずはスミスマシンにて大胸筋の鍛錬!
91.1kgのウェイトでベンチプレスを3回×3セット。
(今日も101.0kgの重量を上げることができました。)

 

 

 

 


次はプーリーロウで広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬を55.0kgを10回×3セット。
そのインターバルではアブドミナルクランチで腹直筋の鍛錬を30回×3セット。

 

 

 

 


続いてはラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
75.0kgを10回×3セット。

 

 

 

 


ラストは三角筋前部をアイソラテラルショルダープレスでの鍛錬。
69.5kgで10回×3セットで終了です!

今日も朝から頑張りましたが、引き続き筋トレに励みますね!!
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さて・・・曇天ながらも過ごしやすい気温の中、Seul(e)に到着。

朝食には、いつも昼食として摂取しておりますシェイクをいただきまして。

 

 

 

 

祝日の本日・水曜日のSeul(e)もハリキってスタート!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Sachiko さん」
そして同時刻にはパーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望の「Keiko さん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


こちらの写真は御来店時の「Sachiko さん」

 

 

 

 


そしてスタイリッシュな仕上がりヘアスタイルに!

 

 

 

 


その後にはカット御希望で「Bunpei さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


こちらは「Keiko さん」の仕上がりヘアスタイル!

 

 

 

 


エアリーでエレガントな仕上がりに、たいへんお喜び頂けました。

 

 

 

 


そんなエレガント「Keiko さん」がたくさんの美味しいパンを差し入れて下さいました!
お心遣い本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


そして、カット&ヘアカラー御希望で同時刻にお越し下さってました「Mayumi さん」からも!

 

 

 

 


素敵なサンドイッチの差し入れを頂戴いたしました!
いつも本当にありがとうございますっ!!

 

 

 

 


さらにお次のヘアカラー&トリートメント御希望でお越し下さいました「Minako さん」からは・・・

 

 

 

 


ピザを差し入れて頂きました!
いつもいつも本当にありがとうございます!!
今夜の夕食で、しっかりと味わっていただきますね。

 

 

 

 


その後にはシャンプー&カット&美肌シェービング御希望の「Hidemi さん」と。
同時刻にはカット&ハイトーン・デザインヘアカラー&トリートメント御希望で「Haru 姫様」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


こちらは施術開始前の「Haru 姫様」

 

 

 

 


そして仕上げさせて頂きましたヘアスタイル&ヘアカラーです!

 

 

 

 


クールな仕上がりにお喜び頂けて嬉しいです~!

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

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2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

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2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】

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7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

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2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

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2026年4月29日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週のSeul(e)も元気に始動】

昨日の月曜日は我々の休日で、前夜から堂丸の実家に帰省しておりまして。

 

そちらで、持ち帰らせて頂きました鮭を用い・・・

エリンギ・舞茸と共にオーブンで焼き上げました夕食内容でして。

 

 

 

 

  迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

堂丸特製・豚ミンチバーグ&玉子焼き、白菜の甘辛漬け、ごはん&味噌汁でした。

 

 

 

 


さて・・・オナカも満たされ快晴の中Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


営業準備完了からの筋トレに励みまして!

 

 

 

 

   今週のSeul(e)も元気に始動!

朝一番のお客様は長身美人ヨガ&ピラティス・インストラクターさん「Azusa さん」

 

 

 

 


シャンプー&カット御希望でいらっしゃいまして・・・

 

 

 

 


スッキリめのショートスタイルに仕上げさせて頂きました!

 

 

 

 


アシンメトリーに逆サイドは少し短めで。

 

 

 

 


お耳周りはしっかり刈り上げさせて頂いております。

今後の髪のお手入れが楽になり、後日に予定しておられます海外での3週間も快適にお過ごし頂けますように。

 

 

 

 


さて、同時刻にはヘアカラー&ヘアアレンジ御希望で「Keiko さん」がいらっしゃいまして。

 

 

 

 


さらに同時刻にはパーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望で「Fusami さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント&ヘアアレンジ御希望の「Yumiko さん」
同時刻にはコスメストレート御希望で「Rie さん」がお越し下さいました。

 

 

Seul(e)の一週間の始まりであります本日・火曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

そして明日の祝日・水曜日も、たくさんのお客様が御来店下さいます一日となりそうですが。
全力で技術とおもてなしに励みますね!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

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2026年4月28日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週もありがとうございました】

 いつもながらに、自宅での食事内容から書き始めます。

昨夜はキムチを用意し、堂丸オリジナルのタレを仕込み。

 

 

 

 


     豚肉を湯がき、キュウリを刻み・・・

 

 

 

 


半熟卵と胡麻をトッピングしました、豆ヌードル使用のビビン麺です。

 

 

 

 


そして迎えました本日は、同じく豆ヌードルを用いました具材たっぷり焼きそばでした。

それぞれ美味しく、日々幸せでありますっ!!

 

 

 

 


その後は晴れやかな天気の中、Seul(e)に出勤。

 

 

 

 


からの筋トレを行い、お客様をお迎えする準備は万端!

 

 

 

 

それでは、本日・日曜日のSeul(e)も元気に始動いたします!

朝一番のお客様は新潟県からお越し下さいました御家族様で。
カット御希望の御主人「Ryo-ta くん」、カット&ヘアカラー御希望の奥様「Kyo-ko ちゃん」

 

 

 

 


そしてカット&ヘアアレンジ御希望の3歳になられましたお嬢様「Akane ちゃん」です・

 

 

 

 


御家族皆様よりご当地のお菓子サラピーナを差し入れて頂きました!
すてきなお土産をありがとね~!!

 

 

 

 


その後にはヘアカラー御希望で「T・Kyo-ko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント&美肌シェービング御希望で「Noriko さん」が御来店下さり・・・

 

 

 

 


仙太郎の和菓子・若あゆ&六方焼を差し入れて頂きました!
素敵な贈り物をありがとうございました。

一緒にいただきましたが、めちゃくちゃ美味しかったです!

 

 

 

 

そして、その後の同時刻には。カット&ヘアカラー御希望で「うっちーさん」がお越し下さいまして。

カット&ヘアカラー御希望で「うっちーさん」がお越し下さいまして。
御来店時の「うっちーさん」の髪の状態からの・・・

 

 

 

 


仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!
今後の日々のお手入れが楽で快適にお過ごし頂けますように。

 

 

 

 


こちらは「うっちーさん」が差し入れて下さいました無添加のバウムクーヘンです!
お心遣い本当にありがとうございます!!

 

 

本日・日曜日も御来店下さいました皆様!
本当にありがとうございます!!

昨日に続き、たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました。

そして、今週もお越し下さいました皆々様!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

さて!明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして!
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね!!

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

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1月28日【与那国島・海フォト】

 

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6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

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10月17日【 ダイビング in 古座】

 

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7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

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1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年4月26日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【本日の土曜日も楽しく】

     書き始めは昨日の夕食内容ですが。

帰宅が遅くなってしまったという事もあり、簡単に済ますべく購入しました大豆ナゲット&キューちくでして。

 

 

 

 


 迎えました本日は早朝のジムへGO!

 

 

 

 


まずはチェストプレスで大胸筋の強化!
86.2kgのウェイトで、10回×3セット。

 

 

 

 


それからマシンサイドレイズにて三角筋中部を鍛えます!
49.9kgを左右で分けて10回×2セット。

 

 

 

 


その後はオブリーフレクサーで腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


そのオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを30回×2で全身の鍛錬。

 

 

 

 


そして、プーリーロウで広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬を55.0kgを10回×3セット。
そのインターバルではアブドミナルクランチで腹直筋の鍛錬を30回×3セット。

 

 

 

 


ラストはグルートドライブにて臀部全体のトレーニング。
68.1kgのウェイトを装着しての10回×3セットで終了いたしました。

今週も頑張りましたが、引き続き来週もジムでの鍛錬に励みますね!!
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さて!快晴の中Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


いただきます朝食は豚ミンチ・玉子焼き・大葉・紅生姜の丼に、ごはん&味噌汁でして。

 

 

 

 

きっちりパワーを充填いたしまして、土曜日のSeul(e)スタートです!

朝一番のお客様はお母様「Eiko さん」お付き添いの元、カット御希望の「Toshiki くん」が来てくれまして。
同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Maiko さん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


  こちらは御来店時の「Maiko さん」

 

 

 

 


豊富な毛量をドライカットにて絶妙に調整させて頂きまして・・・

 

 

 

 


  全ての施術が完了いたしました!

 

 

 

 


軽やかでシャープなショートレイヤースタイルです!

 

 

 

 


その後の時間差の同時刻には「Maiko さん」のお嬢様で、4月から高校生になられました長身美女さん「Yu-wa ちゃん」が来て下さり。

 

 

 

 


   カット&スタイリング完了!

 

 

 

 


ミディアムウルフレイヤーのスタイルでして。
お二人様ともにお気に召して頂けて嬉しいです~!

後に送って下さいましたLINEの文面でもお喜びのメッセージを頂きまして、かさねましてありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にはパーマネントウェーブ&眉カット御希望で「Yu-suke さん」が来て下さり。

 

 

 

 


同時刻には部分ストレート&部分パーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望で「Michiko さん」が御来店下さいまして。

 

 

 

 


 こちらは施術開始前の「Michiko さん」

 

 

 

 


そして!仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!!

 

 

 

 


スッキリ&エレガントに仕上げさせて頂き、お喜び頂けました!

 

 

 

 


そんなエレガントな「Michiko さん」が素敵なお酢をプレゼントして下さいました!
いつも素敵な贈り物をお持ち下さり、かさねましてありがとうございます!!

この後のお食事会も楽しく充実した時間となりますように。

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

さて!明日の曜日はすでに満席の予約状況となっておりますが、御来店下さいます皆々様。
何卒よろしくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

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7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

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2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

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2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年4月25日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【倉橋が手がけましたヘアスタイル】

    昨日のSeul(e)営業終了後。

  堂丸の髪を整えさせて頂きます!

 

 

 

 


で、仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!

 

 

 

 


逆サイドからも一枚。
そろそろヘアカラー施術も必要ですが、また後日の空き時間を見つけて綺麗にさせて頂きますね~。

 

 

 

 

   そんなこんなで、帰宅後の昼食内容ですが。

    チーズの上にシラスとネギをちりばめ。

 

 

 

 


オーブンで焼き上げましたパリパリチーズに。

 

 

 

 


春雨を用いました韓国料理・チャプチェでした。
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   さて!迎えました本日は。

雨上がりの早朝、ジムに向かいます!

 

 

 

 

ヨガのレッスンに参加させて頂きまして。

その後の居残り練習も頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


今朝はマシンエリアでのトレーニングは行いませんでしたが、明日は鍛錬に励みますね!
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 そして、曇天の中Seul(e)に到着。

Seul(e)の北側の窓からいつも撮っている景色の中にあるビル、こちらのチャスカ茶屋町で・・・昨日、悲しい出来事がありましたね。。。
どなたにおかれましても、人生に絶望を感じる事無く過ごせますよう切に願っています。

 

 

 

 


で、出勤後にいただきます朝食は蒸し鶏の胸肉&キュウリ丼・玉子焼きに味噌汁でして。

 

 

 

 

パワーも充填し、開店準備完了後には。

  店内での筋トレに励みます!!

 

 

 

 

そんなこんなで、本日・金曜日のSeul(e)スタート。

朝一番のお客様はシャンプー&カット御希望の「Katsuyo さん」

 

 

 

 


  御来店時の髪の状態からの・・・

 

 

 

 


仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!

 

 

 

 


サイドの髪を少しお耳にかけましても良い感じ。

 

 

 

 


反対側からも撮影。
いつもお任せ下さりありがとうございます!

 

 

 

 


そして同時刻に来てくれてました倉橋の妹は、カット&ヘアカラー&トリートメント希望でして。

 

 

 

 


ヘアカラー放置時間中はお茶を飲みながら堂丸と雑談。
嫁&小姑の図ですね~。

 

 

 

 


そして仕上げさせて頂きました軽やかなヘアスタイルです!

 

 

 

 


艶やかな髪に色で良い感じ。
本人も気に入ってテンション上がっておりました。

 

 

 

 


ちょうどその頃、曇天から晴れ間も見えてまいりました。

 

 

 

 


そんな中、お越し下さいましたお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Kimiko さん」

 

 

 

 


豊富な毛量を調整させて頂きましての、スッキリ系ボブスタイルにお喜び頂けました。

 

 

 

 


その後の夕刻にはカット御希望でお越し下さいました「Tomoko さん」

 

 

 

 


長さはキープさせて頂きつつ、レイヤーの幅を変えウェイトの位置を整えさせて頂きまして。

 

 

 

 


 ストレートヘアに仕上げさせて頂きました。

 

 

 

 


  逆サイドからも一枚頂戴いたします。

 

 

 

 


今日も面白いお話をたくさんありがとうございました!

 

 

 

 


そして同時刻にはカット御希望で「Yu-ri くん」が来てくれまして。

 

 

 

 


 スッキリめに仕上げさせて頂きました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 いろんな角度で撮影させて頂きます。

 

 

 

 


写真ではクールな表情ですが、笑顔でいろんな話題で盛り上がりましたよ。
今日も楽しい時間をありがとね!

 

 

このような感じで、本日は倉橋担当のお客様皆様が御来店下さいました一日でした。
お越し下さいました皆様、本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日の土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

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2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

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1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

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2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年4月24日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【雨の木曜日】

    書き始めは昨日の夕食内容からですが。

堂丸特製・豆ヌードル使用のトマトとブロッコリーの蕎麦風で。

 

 

 

 


迎えました本日の自宅でいただきました朝食は、豚肉の生姜焼き・玉子焼き・トマト・ごはんに味噌汁でした。

 

 

 

 


さて!朝から降り続けている雨の中、Seul(e)に出勤いたしまして。

 

 

 

 


     開店準備完了後の筋トレに始まり!

 

 

 

 

本日・木曜日のSeul(e)も元気にスタートです!

朝一番のお客様はカット&カット御希望の「Yoshie さん」

 

 

 

 


時間差の同時刻には堂丸の旧友さん「Kanae さん」がカット&ヘアカラー&コスメストレート希望で来て下さり。

 

 

 

 


       こちらのミルクレープに!

 

 

 

 


    飴ちゃん&各種ドリンク!

 

 

 

 


そして、こちらのZIMAを差し入れて下さいました!
いつも本当にありがとうございますっ!!

 

 

 

 


そんな「Kanae さん」がいらっしゃいます同時刻にはヘアカラー御希望で「Saki さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


こちらのアウトバストリートメントをお買い求め下さいました!
これからのヘアケアの毎日を楽しまれますように。

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様は、高校を卒業され4月から専門学校生になられました「Reina ちゃん」で。

今回はストレートパーマに加え、人生初のヘアカラーを御希望でいらっしゃいました。

 

 

 

 


     堂丸、施術中の図。

 

 

 

 


    からの、カット中の図。

 

 

 

 


そして!仕上がりヘアスタイル&ヘアカラーです!!

 

 

 

 


サイドの髪はレイヤーを施させて頂きました。
幼稚園児の頃から来て下さってる「Reina ちゃん」も高校を卒業されて成人になられましてと・・・長年、本当にありがとう!

 

 

本日は、雨が降りお足元の悪い中にもかかわらずお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2026年4月23日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【充実した2連休を過ごしまして】

昨日・一昨日はSeul(e)の休業日で、充実した2連休を過ごしておりまして。

迎えました本日・水曜日は早朝からジムへ向かい!

 

 

 

 

マシンエリアでのトレーニングに励みます!

まずはラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
75.0kgを10回×3セット。

 

 

 

 


そして、スミスマシンにて大胸筋の鍛錬を行います!
81.0kgのウェイトでベンチプレスを5回×3セット。
(ちなみに、今日も101.0kgの重量を上げることができました。)

 

 

 

 


その後はオブリーフレクサーで腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


で、オブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを30回×2で全身の鍛錬。

 

 

 

 


続いては三角筋前部をアイソラテラルショルダープレスで鍛錬。
69.5kgで10回×3セット。

 

 

 

 


それからスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット。

 

 

 

 


ラストはレッグカールにてハムストリングスの鍛錬。
22.7kgを10回×3セットで終了です。

今日も頑張りましたが、引き続き鍛錬を続けますね!
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さて、今日は少しひんやりとした曇天の中Seul(e)に到着。

 

 

 

 


出勤後にいただきます朝食は、シラス・大葉・天かす・半熟卵入りの堂丸スペシャル丼でして。

 

 

 

 

本日・水曜日のSeul(e)もテンション上げてスタートです!

で、朝一番のお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Miho さん」

 

 

 

 


同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Mariko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


その後の午後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Toyoe さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 

さて!次のお客様がいらっしゃいます直前に!!

東京在住のダイバー仲間さん「Joy さん」が関西にお仕事でいらっしゃいますタイミングで、Seul(e)に立ち寄って下さいました!!

 

 

 

 


会いに来てくれた上に、手作りの美味しいクッキーまでお持ち下さり!

 

 

 

 


  感謝の気持ちでいっぱいです!

 

 

 

 


何よりも!久しぶりの再会でめちゃくちゃ嬉しい!!

 

 

 

 


       二人のEnglish Conversation

 

 

 

 


    こちらは「Joy さん」の愛犬?

 

 

 

 


    ぬいぐるみのBu-buです♡

 

 

 

 


 あらためまして、今日は本当にありがとう!!

 Thank you so much for coming today!
 It was so good to see you.
 And thank you again for the lovely gift!

 

 

 

 


その後の同時刻に、ダイバー仲間さん「Take さん」がシャンプー&カット御希望で来て下さり。

 

 

 

 


さらにその後にはカット&ヘアカラー御希望で「Tomoko さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


御来店下さいました上に、素敵な胡麻ドレッシングを差し入れて下さいました!
お心遣い、本当にありがとうございます!!

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2026年4月22日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【皆様、長年ありがとうございます】

      いつもながらの書き始めですが。

昨日の自宅での夕食内容は、蒸し鶏の胸肉入りキャベツのサラダ(胡麻ドレッシング)とモヤシたっぷり豚キムチでして。

 

 

 

 


迎えました本日の朝食はビーマン丼(半熟卵入り)&味噌汁でした。
いつも美味しい料理の数々をありがとう!!

 

 

 

 


朝から快晴でしたが、その中でSeul(e)に出勤。

 

 

 

 


からの!開店準備完了後の筋トレを行いまして!!
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   日曜日のSeul(e)も元気に始動!!

朝一番のお客様はカット&ハイトーン・デザインヘアカラー御希望の「Hiromi さん」
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望でお越し下さいました「Chie さん」です。

 

 

 

 


こちらの写真は御来店時の「Chie さん」
倉橋の前・勤務サロンにて担当させて頂いてからの客様なので・・・約26年お世話になっております。

 

 

 

 


そして!豊富な毛量を絶妙に調整させて頂きましての仕上がりヘアスタイルです!!
スッキリされまして、これからの暑くなるであろう季節を快適にお過ごし頂けますように。

 

 

 

 

続きましてのお客様は仲良し親子三代様。

カット&ヘアカラー御希望のお祖母様「Keiko さん」
ヘアカラー&トリートメント御希望のお嬢様「Yo-ko さん」
お孫さん「Kurara ちゃん」は先日御来店下さいましたが、本日はお付き添いでいらっしゃいました。

 

 

 

 


そして倉橋が仕上げさせて頂きました「Keiko さん」のヘアスタイルです!

 

 

 

 


Seul(e)のオープン当初からお越し下さってますお方で、早いもので20年の月日に渡り大変お世話になっております!
いつも本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望でお越し下さいました「Kaori さん」

 

 

 

 


今回、仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!

 

 

 

 


「Kaori さん」は倉橋が前々・勤務していたサロンからのお客様で・・・約30年お世話になっております最長のお客様のお一人様です!
長年、本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にはパーマネントウェーブ御希望で「Chihiro さん」
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Tsubasa ちゃん」がお越し下さり。

 

 

 

 


こちらの写真はパーマネントウェーブ施術完了後の「Chihiro さん」

 

 

 

 


そして、エアリーでムーブメントな仕上がりヘアスタイルです!

先に書かせて頂きました「Kaori さん」と同様に、「Chihiro さん」倉橋が23歳の頃からの前々・勤務していたサロンからのお客様で、約30年お世話になっております最長のお客様のお一人様です。
長年お付き合い下さり、本当にありがとうございます!!

今回のヘアスタイルもお気に召して頂ければ幸いです。

 

 

このような感じで、本日・日曜日も御来店下さいました皆様!
本当にありがとうございます!!
昨日に続き、たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして忙しくも楽しい一日でありました。

そして、今週もお越し下さいました皆々様!!
長年、我々を頼りにして下さり、心より感謝と御礼を申し上げます

さて!明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
さらに明後日は第3週目の火曜日にて連休を頂戴しております。

たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして!
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね!!

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2026年4月19日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【満員御礼の土曜日】

     まずは昨日の自宅での夕食内容ですが。

毎度おなじみ豆ヌードル使用のカレースパゲティにキャベツ&タマネギのサラダでして。

 

 

 

 

     迎えました本日は!

     早朝のジムにGO!!

 

 

 

 

マシンエリアでのトレーニングに励みます!

まずはチェストプレスで大胸筋の強化!
86.2kgのウェイトで、10回×3セット。

 

 

 

 


続いてはマシンサイドレイズにて三角筋中部を鍛えます!
49.9kgを左右で分けて10回×2セット。

 

 

 

 


そして、プーリーロウで広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬を48.0kgを10回×3セット。
そのインターバルではアブドミナルクランチで腹直筋の鍛錬を30回×3セット。

 

 

 

 


ラストはオブリーフレクサーで腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


同時に、オブリーフレクサーのインターバルでは12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを30回×2で全身の鍛錬で終了です!

今後も引き続き身体の鍛錬に励みますね!!
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その後は快晴の中Seul(e)出勤いたしました。

 

 

 

 


Seul(e)入口には19年間元気に育っているテーブルヤシが鎮座していますが・・・

 

 

 

 


   黄色いツブツブの・・・・・

 

 

 

 


    花がついてまいりました。

 

 

 

 


さておき、出勤後にいただきました朝食は鶏もも肉炒めに玉子焼きと味噌汁でして。

 

 

 

 

きっちりパワーを充填いたしまして、本日・土曜日のSeul(e)もパワフルにスタート!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Yo-ko さん」

 

 

 

 


同時刻には同町のジムでも一緒にトレーニングに励んでおりましたジム仲間の姉ぇさん「Michiyo さん」が、カット&ヘアカラー&トリートメント御希望でいらっしゃいまして。

 

 

 

 


  こちらは御来店時の「Michiyo さん」

 

 

 

 


そして堂丸が仕上げさせて頂きましたヘアスタイル&ヘアカラーです。

 

 

 

 


比較的に早いサイクルで髪のお手入れに来て下さいますので、形が崩れる前にお手入れに来て下さってますが。

 

 

 

 


 それでも、微妙な調整でスッキリされ。

 

 

 

 


    変化を楽しんでおられます。

 

 

 

 


     堂丸もフレームイン!

 

 

 

 


こちらのStarbucksのイチゴタルトは「Michiyo さん」がお持ち下さいました差し入れです。
いつも本当にありがとうございます!!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー御希望で「みっち」が来てくれまして。

 

 

 

 


同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Tomoko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


我々の希望で御依頼させて頂いてました、丁寧に処理をされた牛タンをお持ち下さいました!
「Tomoko さん」素敵な品をありがとうございます!!
(月曜日に味わうのが楽しみでなりません!)

 

 

 

 


さて!同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で我々の友人「Yu-ji さん」が来て下さり。

 

 

 

 


さらに同時刻には、カット&ヘアカラー&トリートメント御希望でダイバー仲間さん「Hitomi ちゃん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


こちらのオツマミたちは「Hitomi ちゃん」から頂きました差し入れです!
いつも本当にありがとね!!

 

 

 

 

その後の夜には仲良し御夫妻御来店で。

シャンプー&カット&眉カット御希望の御主人「Yasunori さん」と、奥様「Hatsue さん」がカット&ヘアカラー&トリートメント御希望でお越し下さいました。

 

 

 

 

   本日・土曜日もお越し下さいました皆々様。
   本当にありがとうございます!

お客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で満員のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます!!

 

引き続き、明日の日曜日も満席の予約状況になりつつありますが。
御来店下さいます皆々様、何卒よろしくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【 ダイビング in 串本】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

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1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

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2026年4月18日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi