昨日は淀川の河川敷でのヨガのレッスンに参加させて頂きましたりの休日でしたが♪

　　本日も早朝からのジムにIN！！

 

 

 

 

常連メンバーさんの自転車が駐輪されてます♪

 

 

 

 

　という事で！ヨガで始まります朝活♡

 

 

 

 

　　　　そして、レッスン終了時刻からは！

　　　　　任意で参加の居残り練習開始！！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　美人先生御指導の元♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、一生懸命頑張っておられます♪

 

 

 

 

堂丸もシルーシャアーサナの練習してます♬

 

 

 

 

先生がメンバーさんのシルーシャアーサナを撮影しておられます♬

 

 

 

 

みんな、どんどん成長されてますね～！

 

 

 

 

黒いマッチョ兄ぃさん、フレームイン！！

 

 

 

 

　　　　　ここで、先生が。

 

 

 

 

足でブロックを挟んでのシルーシャアーサナ！

 

 

 

 

　　　　　堂丸も・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

　バランス良く持ち上げております！

 

 

 

 

　　　　　　倉橋も・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

　　一生懸命に励んでおります！

 

 

 

 

そして、シルーシャーサナから・・・

 

 

 

 

　　　　　両手の平をついて！

 

 

 

 

身体を持ち上げピンチャマユーラアーサナ！

 

 

 

 

　　　そして、スコーピオン！！

 

 

 

 

　　　　　　堂丸も・・・

 

 

 

 

　　　　　　　鮮やかに！

 

 

 

 

　　　　キメておりますっ！！

 

 

 

 

　　撮影する倉橋を撮影する先生♡

 

 

 

 

最後は先生と堂丸のコンビネーション！
こうやって並ぶと、身長差が分かりますね♬

 

 

 

綺麗な直角！！

今日は居残り練習の時間が長かった事と、Seul(e)の朝一番のお客様御来店時間が早いため筋トレはお休みします。。。

しかし、明日からはヨガも筋力アップのトレーニングも頑張りますね！！
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　　　　そして、Seul(e)出勤後に♬
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　　　　美味しい朝食をいただきます！！

 

 

 

 

そして本日の朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Chie さん｣
そして同時刻にはシャンプー＆カット御希望の｢Azusa さん｣がお越し下さいました♬

 

 

 

 

　こちらの写真はカット前の｢Azusa さん｣

 

 

 

 

　そして、スッキリとした仕上がりに♪

 

 

 

 

こちらの品は｢Azusa さん｣から頂戴いたしました差し入れです♪
お心遣い本当にありがとうございます！

 

 

 

 

そして仕上がりました｢Chie さん｣の仕上がりは！

いつもは髪を一つにまとめられるぐらいの長さはキープしておりましたが、今回は肩上のボブスタイルにチェンジ！
とても良くお似合いでいらっしゃいます♬

 

 

 

 

｢Chie さん｣が仕上がります頃、来て下さいましたお客様はカット御希望の大学生｢Taiga くん｣

 

 

 

 

カットさせて頂く前はこんな感じで髪が伸びてましたが・・・

 

 

 

 

　　　　スッキリとした仕上がりに♬
　　　　いつも任せくれてありがとね！

 

 

 

 

　　　　　　話は少し前に戻り。

髪のお手入れを終えました｢Chie さん｣が拡大鏡を用いて見ておりますモノは・・・

 

 

 

 

こちらの金色に塗装しております蝉の幼虫の抜け殻でした♬

 

 

 

 

先日、100匹まで集まりました蝉の抜け殻たち。

店の片隅に飾らせて頂いており、友人・知人・御来店下さいましたお客様皆様に愛でて頂いてましたが、こちらの展示は8月末日までと決めておりましたので撤去する運びに。。。

 

 

 

 

容器に入れて保存いたしました。。。

それでは抜け殻たち！また来年！！！！！

 

 

などと、蝉の幼虫の抜け殻事情を盛り込みながらですが。
本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
皆様が御来店下さり、忙しくも楽しく過ごす事ができました！！

そして今月もお越し下さいました皆々様！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは！明日から始まります9月度も、何卒よろしくお願い申し上げます♪

本日は前々より予定されてました、早朝の淀川河川敷ヨガのレッスン開催！

　　という事で、Let’ｓ go！！！！！

 

 

 

 

　　ヨガ犬がお出迎えしてくれます♡

 

 

 

 

　　人が大好きなヨガ犬ちゃん♪
　　みんなをお迎えします♬

 

 

 

 

何故か僕の時は走り回ってましたよ(≧∇≦)

 

 

 

 

そんなこんなでヨガのレッスン、スタート！！

 

 

 

 

　　飼い主さんである先生が大好き過ぎて・・・

 

 

 

 

　　　　　ベッタリくっついてます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　見守り隊の隊長♪

 

 

 

 

　堂丸のエーカパーダアドムカシュヴァナーサナ。

 

 

 

 

　　　そして、シルーシャアーサナ。

 

 

 

 

　からの！ピンチャマユーラアーサナ♪

 

 

 

 

　　　　　　　そして・・・・・

　　　　　　　　堂丸と倉橋の♪

 

 

 

 

コンビネーションでシルーシャアーサナ！

 

 

 

 

　　　そして、2人でピンチャマユーラアーサナ♬

 

 

 

 

　　　　　　Bravo！！！！！
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　　　ここからはNGシーンが続きますよ♬
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　　　　　まずは、倉橋がピンチャ完成。

　　　　　　そして堂丸、準備完了！！

 

 

 

 

　　　　　　　　　　せーので！！

 

 

 

 

　　　　　　ドーン！！！！！！！！

 

 

 

 

　　　　　　　崩れる堂丸！！(≧∇≦)

 

 

 

 

　　　　　　　　　耐える倉橋(^〇^;)

 

 

 

 

　　そんなアクロバティックなポーズも決めつつ♪

　　今日の河川敷レッスンも終了いたしました♪

 

 

 

 

　　　　　　　　可愛らしいヨガ犬♪

 

 

 

 

　　　　　　Leoくんです♬

 

 

 

 

おつかれさまでした♡

 

そんな感じで朝の時間を有意義に過ごし♪
その後はたっぷり休養をとり、しっかりと英気も養えまして！
明日からの一週間も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆様、今週も宜しくお願い申し上げます♫

昨日のDiaryの続きな感じになりますが(^〇^;)

昨日、見つけた｢アダンソンハエトリ｣が今日も居まして♪

 

 

 

 

別個体の小さめのアダンソン君もおりましたよ♬
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　そんな書き始めになってしまいましたが(^▽^;)
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本日・日曜日のSeul(e)も元気にスタートです！！

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ御希望の｢Kazumi さん｣

 

 

 

 

そして！こちらの素敵な洋菓子たちは！！
｢Kazumi さん｣からの贈り物です♪

お心遣い本当にありがとうございます！！

 

 

 

 

同時刻にはカット＆デザインヘアカラー御希望の｢Kaori さん｣がお越し下さっておりまして。

 

 

 

 

お次のお客様は！
倉橋が約26年お世話になっております長年のお客様であり、医療系女子の｢Yuka さん｣がカット＆ヘアカラー御希望でお越し下さり♬

同時刻には堂丸が20年髪のお手入れを任せて頂いております、同じく医療系女子の｢Akiko さん｣がカット＆ヘアカラー＆トリートメント＆美肌シェービング御希望で御来店下さいました♪

そして｢Akiko さん｣はヘアカラーの放置時間中にカウンター席にて、ちょっとだけお酒と軽食を楽しんでおられました♡

 

 

 

 

　｢Yuka さん｣御来店時のヘアスタイル♪
　肩下の長さのボブスタイルです。

 

 

 

 

そして！倉橋から提案させて頂きまして！！

　　　　　ジャジャン！！！！！

 

 

 

 

かなりスッキリめのショートボブ＆レイヤーの変則大人スタイルです♬
正直・・・めちゃめちゃ似合ってらっしゃいます！
お喜び頂けて倉橋も嬉しいです♪

 

 

 

 

その｢Yuka さん｣からは美味しいパン屋さんのサンドイッチ＆フルーツサンドを差し入れて頂きました！
お昼御飯持って来てなかったので・・・しっかりと昼食でいただきました！
素敵な贈り物をありがとうございます！！

 

 

 

 

皆様がお帰りになられてからのラストのお客様は♪

独立開業間近でお忙しくしておられる中、カット＆ヘアカラー御希望でお越し下さいました｢Keiko さん｣でした♬

 

 

 

本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
そして、今週もお越し下さいました皆々様！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

 

 

 

皆様がお帰りになられでの営業終了後には・・・

　スパークリングワインで乾杯です★☆★

 

 

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です！！
早朝に予定がありますものの♪
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます♫

　　　　　　本日・土曜日は♪

　　　心地の良い快晴です！！！！！

 

 

 

 

営業開始時間前にSeul(e)の窓から外を見ますと。

早い時間帯から人出は多いみたいですねー。

 

 

 

 

さて！そんな本日は通常より1時間早めの営業開始です！！

　　朝一番は中学3年生の｢Takumi くん｣

 

 

 

 

　スッキリとカットさせて頂きました♪

 

 

 

 

そして、10:00からお越し下さいましたお客様は♪

カット＆ヘアカラー御希望の｢みっくるん｣
そして同時刻にはシャンプー＆カット御希望の｢Naoko さん｣です。

 

 

 

 

こちらの品は｢みっくるん｣が差し入れて下さいましたGaufrettesです！
いつも本当にありがとう！！

 

 

 

 

お次のカット＆ヘアカラー御希望のお客様は、我々の友人｢Yu-ji さん｣

ヘアカラーの放置時間中、カウンター席にてくつろいでらっしゃいます♪

 

 

 

 

　　その後に来て下さいました少年は！

朝一番の｢Takumi くん｣の弟さんで中学一年生の｢Ayumu くん｣です♪
スッキリめに仕上げさせて頂きました♬

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様は親子様♬

 

 

 

 

倉橋が長年担当させて頂いておりますお母様｢Hiromi さん｣、パーマネントウェーブ御希望で仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです♪

 

 

 

 

そして御来店2度目のお嬢様｢Yoshiko さん｣
堂丸がシャンプー＆カット＆トリートメントのメニューで美しく仕上げさせて頂きました♪

 

 

 

 

その後に来て下さいましたお客様は仲良し御夫妻様♪
まずは堂丸担当のカット＆ヘアカラー御希望の奥様｢Yo-ko さん｣

 

 

 

 

そして倉橋が担当させて頂いております御主人｢Hironori さん｣です！
ソフトモヒカン・スタイルでスッキリ！！

 

 

 

 

お二人様よりレバーペーストの差し入れを頂戴いたしました！
お心遣いに感謝申し上げます♪♪♪

 

 

 

 

　　その後のお客様は仲良し親子様♪

まずは中学1年生になられましたお嬢様｢Rin ちゃん｣
ロングヘアでいらっしゃいましたが♪

 

 

 

 

倉橋が御希望をおうかがいし、御提案をさせて頂きまして・・・

　　　　　スタイルチェンジ！！

 

 

 

 

肩上ボブに仕上げさせて頂きました♪
ブラシを使ったりのブローは無しで、乾かしただけの仕上がりです！

とても喜んで頂けましたが、また後日周りの方々からの評判やお手入れの感想を聞かせてね♬

 

 

 

 

そして堂丸が長年担当させて頂いておりますお母様｢Aya さん｣はパーマネントウェーブ御希望でいらっしゃいました♬

 

 

 

 

お二人様が仕上がりまして、お帰りの際に♪

Seul(e)印のシャンプーをお買い求め頂けました♬

後々の洗い心地や髪の状態、御感想などなどお聞かせ下さいね！

 

 

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
皆様に御来店頂けまして本日は満員の土曜日でありました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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さて・・・今日は忙しくも楽しい1日でしたが、朝の清掃中に。
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店内でよく見かける蜘蛛を見つけたのでコンデジで撮影♪

以前も掲載させて頂きましたハエトリグモなんですが。

 

 

 

 

その時は｢アンダーソンハエトリ｣と書いてしまってまして。

 

 

 

 

英名：Adanson’s House Jumperで｢アダンソンハエトリ｣でした♪
(恥ずかしー！)

 

 

 

 

　　　ちなみに雄ですよ♡♡♡♡♡

 

 

そんな蜘蛛事情を最後に盛り込んでしまいましたが。

明日・日曜日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

火曜日から金曜日までの4日間、早朝ヨガのクラスが開催されてますので・・・本日・金曜日は週のラストのレッスンでして！

　　　　本日も頑張りますっ！！

 

 

 

 

　　　　　　で、レッスン終了後の♪

　　　　　　居残り練習開始っ！！

 

 

 

 

　　皆さん、いつもながらに・・・

 

 

 

 

　　頑張っておられます！
　　我々も同じく頑張りますっ！！

 

 

 

 

　　　　　そして、居残り練習後は♪

　　　　　　ダンベルエリアに移動！

 

 

 

 

愛用の8kgのダンベルで、キックバック10回 × 3セット
サイドレイズ10 × 3の、ダンベルカール10回 × 3！

 

 

 

 

続きましても愛用の12kgのダンベル登場♪
こちらでダンベルプレス10回 × 3セット、そしてデッドリフト10× 3を行いまして！

 

 

 

 

昨日、購入しましたトレーニング・ノートにレコーディング！

今週の鍛錬はここまでですが、引き続き来週もヨガの練習と筋トレに励みますね！！
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　　　　　　　そんなこんなで♪
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　　　　　　　Seul(e)に到着！

　　　　　　朝御飯はこんな感じ♪

 

 

 

 

　　　チーズ＆海苔のちくわ巻き、美味しい♪

 

 

 

 

そして、本日・金曜日のSeul(e)も元気にスタート！

　　朝一番は女子大生｢Michiko ちゃん｣

 

 

 

 

その後にはお越し下さいました｢Masako さん｣からは♪

美味しいせんべいを頂戴いたしました！
お心遣い本当にありがとうございますっ！！

 

 

 

 

その後に来て下さいましたお方はダイバー仲間さんでダイビング・インストラクターさん｢Moeri ちゃん｣

 

 

 

 

こちらは｢Moeri ちゃん｣のカット＆デザインヘアカラー＆トリートメントをさせて頂きました仕上がりです♪

 

 

 

 

それから、じつは昨日のDiaryに掲載させて頂いてなかったのですが(^〇^;)

昨日もダイバー仲間さん｢Tomoki くん｣が来て下さってまして♪

 

 

 

 

スッキリ＆スタイリッシュに仕上げさせて頂いておりました♪

スクーバダイビングという御縁あって知り合い、Seul(e)に髪のお手入れ御希望で来て下ってます♪
いつも頼りにして下さってありがとね！！

 

 

本日(昨日)も、お越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

毎日の事ながら、本日も早朝ヨガレッスンから始まる朝活です！

 

 

　　そしてレッスン終了後は・・・

　　居残り練習組の皆さんと一緒に♪

 

 

 

 

　　　　　逆立ちクラブです！！

 

 

 

 

皆さん、日々鍛錬に励んでおられます！！

 

 

 

 

もちろん！倉橋＆堂丸も頑張っております！！

 

 

 

 

　　その後はマシンエリアで筋トレ！！

まずはアブベンチ・タイプGに7.5kg付けて10回 × 7セット

 

 

 

 

　　次はサイドレイズ 13.6kg 10 × 3

 

 

 

 

　そしてディバージングロウ40.8kg 10 × 3

 

 

 

 

ディバージングラットプルダウン31.7kg 10 × 3

 

 

 

 

　　で！チェストプレス49.9kg 10 × 3

 

 

 

 

そろそろトレーニングを終えようと思った頃・・・

　アブベンチで腹筋運動をしている堂丸。

 

 

 

 

　　　　　　　ん？？？

 

 

 

 

　　　　んんん？？？？？？

 

 

 

 

首に巻いているタオルにPINGUがいます♬

そんな感じで、本日も朝からヨガに居残り練習に筋トレにと励む事ができました！
引き続き明日も頑張ります！！
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　さて・・・そんな本日、8月26日はなんと！！
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　　倉橋＆堂丸の結婚記念日
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2004年に結婚しまして、今年で17回目の結婚記念日。
年月の流れは本当に早いものです！

 

本日は家族・友人・お客様より、お祝いの言葉とメッセージをたくさん頂きまして私たちは本当に幸せ者です♪
本当にありがとうございますっ:+:.｡☆｡.:+:ﾟ★
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例年、結婚記念日には食事には行っておりますが、現在はコロナ禍で夜に外食したりお酒を楽しむ事ができませんね。。。

あと、我々は結婚記念日や誕生日、その他年間のイベント等でお互いに贈り物を渡し合うなどということは一切しておりませんでして
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・・・ただ、今回はお互いに欲しいと思っているものがございまして♪

　　　　こちらのトレーニング・ノートです！！
　　　　(贈り物と言っても、1冊400円代ですが。)

 

 

 

 

　　　　　倉橋・堂丸用にと2冊を購入し。

　それぞれに海の生き物シールを張り付けましたよ♪

 

 

 

 

　　　　　　　　まずはシャチ！

 

 

 

 

そして倉橋用にはウバザメを、堂丸用にはナヌカザメを2匹。

いつもはメモ程度にトレーニング内容を書き記すぐらいでしたが、今後はコチラにしっかりとレコーディングし、ますます鍛錬に励みますね！！

 

 

 

 

　　　ここで振り返りの写真をネタに一枚♪

以前にも掲載した事がありましたが、出会った頃の倉橋と堂丸。(27～28歳の頃ですね♪)

 

 

 

 

そして現在はこんな感じ♬

 

楽しく濃厚な17年間を振り返り、今後もダイビング・ヨガ・身体の鍛錬に励みながら楽しく充実の毎日を過ごしたいと思っております！

そして、これからもお客様皆様の髪のお手入れをさせて頂き！喜んで頂けますよう、ますます精進いたしますね！！

 

お越し下さいましたお客様皆様の写真はございませんが・・・本日もお越し下さいました皆々様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　　昨日に続きまして本日も！

　早朝ヨガのレッスンから始まる朝活♡

 

 

 

 

　　　　　　　Namaste♪

 

 

 

 

　　　　レッスン終了時刻からは♪

　　　　美人先生お付き添いの元！

 

 

 

 

　　　居残り組の皆さんと・・・

 

 

 

 

　　　　　　自主練習です！！

 

 

 

 

　　　　　　堂丸も・・・・・

 

 

 

 

　　　　　頑張っております！！

 

 

 

 

　　　黒いマッチョ兄ぃさんと・・・

 

 

 

 

　　　先生のシルーシャアーサナ！

 

 

 

 

　　　　　　　次には！！！！！

　　　　　　先生御提案による新技！

 

 

 

 

これは・・・なかなかパワーとバランス感覚が必要です！

 

 

 

 

　　　　　　男性メンバーさん同士で・・・

 

 

 

 

　　　　　　　練習にかかりますが！

 

 

 

 

　　　　　　　　　崩れますっ！！

 

 

 

 

　　　倉橋＆堂丸ペアもチャレンジ！

 

 

 

 

　　　　　　　そして・・・やはり！

 

 

 

 

　　　　　　　かなりキツい！！！！！

 

 

 

 

皆の練習のかたわら先生も鍛錬に励んでおります。

 

 

 

 

　　　その姿を柱の陰から・・・

 

 

 

 

　　　見守る黒マッチョ兄ぃさん♪

 

 

 

 

　　ある意味ストーカー的のぞき風景♫

 

 

 

 

　　　　　しかし、この戦線・・・

 

 

 

 

　　　　　　　　すごい柔軟性です！！

 

 

 

 

ここで先生と黒マッチョ兄ぃさんが・・・

 

 

 

 

　　次なるポーズにチャレンジ！！

 

 

 

 

　　　ビシっとキメられました！！

 

 

 

 

　　　スレンダー姉ぇさんも・・・

 

 

 

 

　　　　　　チャレンジ！！

 

 

 

 

　　　　　　それでは倉橋＆堂丸ペアも・・・

 

 

 

 

　　　　頑張ります！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　できましたっ！！！！！

 

 

 

 

　今度は先生と堂丸のコンビネーション♡

 

 

 

 

　　　　　ここから・・・・・

 

 

 

 

 

 

　　　　ビシっと脚を上げます！！

 

 

 

 

　　　　　　100点★☆★☆★

 

 

 

 

美しいコンビネーションを倉橋が撮影しておりますと・・・

 

 

 

後ろでウロウロしている黒マッチョ兄ぃさん♫

 

 

 

 

　ポーズの隙間からフレームイン！！

 

 

 

 

　　めちゃめちゃ嬉しそうである！！

 

 

 

 

写真いっぱい撮らせて頂きましたよ♪

先生のレッスンはまた来週になりますが、引き続き明日も早朝レッスンを頑張りますね！！
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　・・・と書き綴りましたが〆ではなく！
　マシンエリアでの鍛錬に励みます！！

本日の倉橋のメニューは、こちらのフロントラットプルダウン 15kg 10回 × 3セット

 

 

 

 

　アシストチンディップス 30kg 10 × 3

 

 

 

 

オブリーフレクサー 左右8kgを持ちながらの10 × 3

 

 

 

 

そしてラストはDYロウ 片腕20Kgの10回 × 3セットで終了です！

かなり筋力がＵＰしてまいりまして体重は増加傾向の体脂肪は急下降中！
かなり良い調子なので引き続きヨガの練習と身体の鍛錬に励みますね！！
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　　　そしてSeul(e)に到着後の朝御飯で・・・

　　　　　パワーチャージ！！！！！

 

 

 

 

そして本日・水曜日のSeul(e)もハリキってスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kimiko さん｣

 

 

 

 

お次のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Mieko さん｣

そして倉橋が仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです♪
いつもお任せ下さり、ありがとうございます！！

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Hideko さん｣でした♪

 

 

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　いきなりですがお休みでした昨日の夕食は♪

　玉葱と大葉たっぷりの豚肉の冷シャブでした♬

 

 

 

 

　　　　　デザートは梨と2種のキウイ♫

 

 

 

 

　そんなかんじで昨日の休日を満喫し！

一週間の始まりは！やはり早朝ジムです！

 

 

 

 

　　ヨガから始まります朝活♪

 

 

 

 

レッスン終了！皆さんお疲れ様でした！！

 

 

 

 

さて・・・ここからは居残り練習の時間です！！

　　　　先生御指導の元・・・

 

 

 

 

　　　　　みんな一生懸命です！

 

 

 

 

御指導の合間に見せて下さる先生のお手本♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　やはり！美しいフォームです！！

 

 

 

 

　　　　　　盗撮 by 倉橋 豪

 

 

 

 

　　　　　　　堂丸も♪

 

 

 

 

　　　頑張って練習しております！！

 

 

 

 

　　　　　安定のピンチャマユーラアーサナ！

 

 

 

 

　　ここからは先生が撮って下さった写真です♪

　　　　3人でシルーシャアーサナ！
　　　　真ん中が倉橋で、右側が堂丸ですよ♪

 

 

 

 

　　　やったー！TOP3ですと♪

 

 

 

 

　　　ここからは先生の指示でアレンジタイム！

 

 

 

 

　　　シンクロナイズドスイミングみたいです♪

 

 

 

 

　　　　ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　花丸♡

 

 

 

 

　そして、居残りメンバー全員で・・・

 

 

 

 

　　シルーシャアーサナ！

　　ここでヨガの練習は終了♪
　　先生！ありがとうございます！！
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なのですが！ここからはマシンエリアでの筋力トレーニングです！
まずはアブドミナルベンチでドラゴンフラッグ 10回×3セット

 

 

 

 

　　　アブクランチャーベンチ 10 × 3

 

 

 

 

堂丸がオブリーフレクサーをやっている間に・・・

 

 

 

 

　　　倉橋はプリチャーカール 30Kgを10 × 3

 

 

 

 

　　　　そして堂丸共々・・・

 

 

 

 

　　　レッグプレス39Kg 10 × 3

 

 

 

 

堂丸がレッグエクステンションをしている間に・・・

 

 

 

 

　　倉橋はこちらのバイパーを10分。

 

 

 

 

次に堂丸がプローンレッグカールをしている間に・・・

 

 

 

 

倉橋はスタンディングカーフレイズ10kgを10 × 3

 

 

 

 

 

そしてラストに、堂丸がマルチフップをしている間に・・・

 

 

 

 

倉橋はアブコースター10kgを10 × 3

 

・・・という感じで♪
いつもやっている筋トレの内容を掲載してみました！

引き続き明日もヨガに鍛錬にとがんばりますね！！
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さて！本日・火曜日も元気モリモリでSeul(e)がスタートし！
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朝からお昼にかけてバタバタしてしまい・・・お越し下さいました3名様のお写真を撮って無かったー！

という事で、夕刻から夜にかけてお越し下さいましたシャンプー＆カット＆トリートメント御希望の｢Hatsue さん｣
そして同時刻にはカット＆デザインヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Sachiko さん｣が御来店下さいました♫

 

 

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　　　　本日は快晴！！！！！

心地良い気候の中、Seul(e)営業開始前に外を見ると多くの人が集まってますねー。
(夕刻には少し雨がパラつきましたが。)

 

 

 

 

では！朝一番に御来店の皆様をお迎えいたします♪

シャンプー＆カット御希望の｢Narihito さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Kana さん｣

 

 

 

 

こちらの写真は仕上げさせて頂きました｢Narihito さん｣のヘアスタイルです！

 

 

 

 

スッキリ感を持たせつつ、ワイルドなヘアスタイルにチェンジ！！

いつも任せて下さりありがとうございます♪
次回お会いできます際に評判などなどお聞かせ下さいね！

 

 

 

 

　　　お次のお客様は仲良し親子様♪

シャンプー＆カット御希望の｢Haruka ちゃん｣
ずいぶん長めの髪になっていらっしゃいましたが・・・

 

 

 

 

すっきり大人ショートスタイルにチェンジ♪

 

 

 

 

めちゃめちゃ似合ってらっしゃいます！
我ながら綺麗に仕上げられたかと自負しております♪

 

 

 

 

カットさせて頂きましたお母様｢Miyako さん｣と、幼稚園児の頃からのお客様｢Haruka ちゃん｣

親子様共に長年頼りにして下さり、本当にありがとうございます♪

 

 

 

 

その後にいらっしゃいましたお方はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Mika さん｣
そして同時刻には高校生の｢Rei くん｣がカット希望で来てくれました♪

 

 

本日はちょっとしたヤボ用があり、少しだけ早めに営業時間を切り上げさせて頂きましたが・・・本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆

そして、今週もお越し下さいました皆々様！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

 

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です♬
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます♫

本日の土曜日は！たくさんのお客様より御予約を頂いております♪

 

それでは！全力で技術とおもてなしに励みますね！！

という事で、朝一番の御来店はカット御希望の小学生の｢Yu-wa ちゃん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さいました｢Kaori さん｣

 

 

 

 

こちらの写真はカットさせて頂く前の｢Yu-wa ちゃん｣

 

 

 

 

　　　　　そして、カット完了！！

 

 

 

 

　　　スッキリ＆スタイリッシュに♪

 

 

 

 

　　　　とても喜んで頂けました♬

 

 

 

 

仕上げさせて頂きました｢Yu-wa ちゃん｣が・・・

シャンプースペース前に飾ってるセミの抜け殻集団を愛でて下さってます♬

 

 

 

 

｢なんでこんなに集めてるの？｣の問いに。

｢セミの抜け殻が大好きな筋肉お兄ぃさんがいてね。そのお兄さんが喜ぶから見せてあげようとと思って頑張って集めてん♪｣
とお伝えさせて頂きました(^＿^)
(いや・・・吹き込ませて頂きました♪)

 

 

 

 

以前に掲載させて頂きましたが。
｢Yu-wa ちゃん｣、こちらがセミの抜け殻大好きなお兄ぃさんですよ～♪(≧∇≦)

 

 

 

 

｢Yu-wa ちゃん｣いつも頼りに来てくれてありがとね♪

 

 

 

 

その後に御来店下さいましたお客様は♪
カット＆ヘアカラー御希望の｢Chie さん｣
そして同時刻にはパーマネントウェーブ御希望の｢Yukari さん｣

 

 

 

 

お次はシャンプー＆カット御希望で｢Mieko さん｣御来店♪

 

 

 

 

こちらの写真はカットをさせて頂きます前の｢Mieko さん｣

 

 

 

 

　　　　そして！カット完了！！

 

 

 

 

めちゃめちゃスッキリ仕上げさせて頂きましたよ♬

 

 

 

 

次なるお客様は、カット＆ヘアカラー御希望のお母様｢Masayo さん｣
そしてカット御希望で一緒に来て下さいました高校生のお嬢様｢Ayumi ちゃん｣親子様♪

 

 

 

 

同時刻にはカット御希望の｢Chihiro さん｣がお越し下さいまして♪

 

 

 

 

お洋服とマスクの素敵コラボでいらっしゃいました｢Chihiro さん｣のお写真を撮らせて頂きました♪
お花柄、めちゃめちゃ可愛いです♡

 

 

 

 

さて！こちらはカットさせて頂く前の｢Ayumi ちゃん｣

 

 

 

 

　　　　ジャジャン！カット終了！！

 

 

 

 

かなり短めに、しかし男性っぽくならないよう柔らかい仕上がりです♬

いつも任せてくれて本当にありがとね！

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様は男性陣！
パーマネントウェーブ御希望の｢Yu-suke さん｣
そしてカット御希望の｢Bunpei さん｣です♪

 

 

 

 

そして日が暮れます頃のラストのお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Chihoro さん｣

 

 

本日・土曜日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
皆様に御来店頂けまして満員のSeul(e)でありました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

しかしながら・・・御希望に添えずお断りさせて頂きましたお客様皆様、申し訳ございませんでした。。。

それでは、明日・日曜日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！