書き始めは本日の自宅での朝食ですが。
豚肉ミンチの繋ぎを使わないハンバーグ、御飯に味噌汁でした♪
そして暖かく快晴の中、Seul(e)に出勤！
今朝はジムに行かなかったので、店内でのトレーニングをしっかりと行います！
それでは、2連休明けの本日・水曜日のSeul(e)始動！！
朝一番のお客様はカット御希望の｢Takahiro さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Yoshie さん｣がお越し下さいまして♪
次なるお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Hiromi さん｣
その後にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Yu-ko さん｣がいらっしゃしまして。
施術開始前の状態です。
そして完成！！
ハンドブローのみで楽にまとまりやすい感じに仕上げさせて頂きました♪
その後の夕刻には。
カット＆ヘアカラー御希望の｢Kaoru さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Mayuさん｣がお越し下さいました♬
本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
(ただ…当日に御連絡を下さったにもかかわらず御予約をお取りさせて頂けませんでした皆様、申し訳ございませんでした。。。)
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
さて、お題の話は我々の個人的な事情なのですが。
以前にも掲載させて頂いた事があります、ある商品を定期購入しているのですが。
諸々プレゼントのキャンペーンがありました中、5,000円のクーポンが当選しました！
めちゃくちゃラッキーです☆★☆
それから、数日前に発注しておりました商品が到着いたしまして！
こちらのパッケージ！
ラグジュアリーなポーチ♪
その中身は・・・・・！
MTGのトレーニングブランド｢SIXPAD｣から販売されている｢SIXPAD Power Gun｣
軽量化され持ちやすさを追求したハンディタイプのパワーガンが、ケアしたい身体の部位にピンポイントで振動の刺激を与えてくれるものです。
さて・・・ジムにて堂丸は有酸素運動を中心に行っていたのですが、ここ最近は負荷をかけた筋力トレーニングにも重点を置くようになっておりまして。
その結果、筋力はUPし体脂肪率も下がり良い感じに仕上がってまいりましたが・・・倉橋同様に筋肉が硬く強くなることで身体全体の柔軟性が乏しくなってきたと。。。
(それでも一般的な平均よりも、めちゃめちゃ柔らかいんですけどね。)
という事で、いつも行っていますフォームローラーやストレッチリングを用いました柔軟運動に加え、こちらの新たなアイテムにて・・・
こんな感じで全身をじっくりとほぐしております♬
何といっても気持ちが良い♪
今後も引き続き身体の鍛錬に励みますが、同時にしっかりと柔軟性が落ちないよう心がけてまいりますね！
そんな事情を書きつづりながらですが、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
2024年2月の沖縄・与那国島ダイビングツアーを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月19日【 沖縄本島に到着！】
2月20日【 ホエールスイム♪】
2月21日【 与那国島に到着！！】
2月22日【 ハンマーヘッドシャーク！】
2023年11月のダイビング・ログ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
10月16日【 ダイビング in 串本】
10月17日【 ダイビング in 古座】
2023年7月のダイビング・ログ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
7月2日【 石垣島から西表島へ！】
7月3日【 仲良川サガリバナツアー♪】
7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】
2023年5月のダイビング・ログ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
5月22日【 ダイビング in 串本】
5月23日【 ダイビング in 古座】
2023年2月のダイビング・ログ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】
2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】
1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】
1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】
1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】
1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】
1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】
1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)
以前にも掲載させて頂いた事があります、ある商品を定期購入しているのですが。
諸々プレゼントのキャンペーンがありました中、5,000円のクーポンが当選しました！
めちゃくちゃラッキーです☆★☆
それから、数日前に発注しておりました商品が到着いたしまして！