いきなりですがこちらは昨日の夕食の写真です！
まずは、ちくわにチーズを入れたモノと♪
こちらは、さつま芋を用いたサラダです♬
栄養価と満足度を考えてくれている堂丸のヘルシー料理♪
少なめかと思われますが毎日の食事が楽しみです(^＿^)
そして本日も！！！！！
早朝ヨガレッスン＆筋力トレーニングからのスタート！
倉橋の先週の計測では、体重65.0kg ＆ 体脂肪率14.2％だったのですが！
今朝の計測では！、体重64.5kg ＆ 体脂肪率13.6％
(ちなみに身長は171.0cmです。)
目標は体脂肪率10％なのでまだまだ道は険しいですが、順調に体脂肪率は減少しております！
(ただ・・・キープしたい体重は65.0Kgなので、脂肪ではなく筋力をつけて体重を維持しよう！)
ともあれ！引き続き明日も鍛錬に励みますね！！
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そんな感じで、ジム＆計測事情を盛り込みながらですが、本日のSeul(e)も元気にスタート！！
朝一番のお客様は素敵な親子様御来店です！！
お母様｢Taeko 様｣、お嬢様｢Yuri ちゃん｣ともにカット＆ヘアカラーをさせて頂きまして♫
こちらの後ろ姿は｢Yuri ちゃん｣です♪
ヘアスタイル・ヘアカラーともに前回御来店の感じから変化させて頂きました♪
｢Yuri ちゃん｣にお礼の言葉と写真をお送りさせて頂きましたところ、お母様・ご本人様もたいへんお喜びとの事で安心いたしました♪
お二人様共に、今後もいろいろとご相談をさせて下さいね♪
また一緒にお越し下さいます日を楽しみにしております！！
そしてお二人様がお帰りになられる前の同時刻♬
パーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Keiko 様｣がお越し下さり♪
その同時刻には！
倉橋の甥(妹の息子ですな)がカット希望で来てくれました！
伸び伸びになった髪をスッキリとカット！！
早いもので現在は中学一年生！
青年になりつつある彼の髪を、これからもずっと任せて頂きたいと思う叔父であります♫
そして皆様がお帰りになられてからの時刻♬
カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の美しき｢Dr.Kyo-ko 様｣がお越し下さり、さらに美しく仕上げさせて頂きました♪
このような感じで！本日も御来店下さいました皆々様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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さて！以前より書かせて頂いておりますが、先月行っておりました西表島へのダイビングツアーの写真の整理・編集が完了し、すでに更新しております！
文面の記載が無い写真だけが掲載されているページもございますが、随時追記してまいりたいと思います。
(日々の業務に追われ、いまだ全文書けてませんが・・・早く仕上げますね～！！)
皆々様、是非ご覧になって下さいね♬
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
8月15日(木) → 【 石垣島へGO！！】
8月16日(金) → 【 石垣島から西表島へ！！】
8月17日(土) → 【 西表島・滞在2日目♪】
8月18日(日) → 【 西表島・滞在3日目♪】
8月19日(月) → 【 西表島→石垣島→那覇→関空】
それでは皆様、明日も宜しくお願い申し上げます♫
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)
