【 運動に食に準備にと♪】

本日・月曜日はSeul(e)の休業日という事で、朝の寝起きからビールを飲んで♪

 

かるく朝食を摂りました後のお昼前には!

  やはり!いつものジムにGO!!

 

 

 

 


筋力トレーニングのクラスでしっかりと鍛錬に励み!

 

 

 

 


その後のヨガのクラス開始前には・・・

 

 

 

 


   きっちり練習しますっ!!

 

 

 

 


前日はたっぷり飲んで過ごしておりました故、休みの日でもちゃんと運動せねば!

あー!良い汗しっかりとかきました!!
(自宅でダラけずに、ジムに来てヨカッター!!)

 

 

 

 

その後は楽しみにしております予定に向けての様々な準備を行い!

こちらは夕食前のちょい喰い用のガーリックトースト♪

 

 

 

 


そして夕食はエビたっぷりのバジルパスタ&キャベツの和風サラダ♪
堂丸さん、毎日きっちり料理を作ってくれてありがとう!

 

 

そんな感じの休日を過ごしておりまして♪

身の回りの平和な日常.。.:*★
健康な体と整った環境に感謝です.。.:*☆

それでは!明日からの一週間も御来店下さいます皆々様!!
どうぞ宜しくお願い申し上げます♫
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)

2020年10月12日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi