本日は月曜日にてSeul(e)は休業日♪
なのですが！早朝からジムにまいります！！
雨が降っていたようですが、上がってくれて良かったぁ～♪
先生参上！！！！！
クロスアウト(脱衣)！！！！！
先生のバランスボール使用のお手本。
参加メンバーみんなで練習！！
続きまして、腰から背中の柔軟運動！
堂丸・・・柔らかいなぁ～！！
こんなポーズも！！
花粉症対策で鼻にティッシュ詰めてますがヽ(≧∇≦ )
こんな感じで頑張っておりまして！
引き続き明日も鍛錬に励みますね！！
今月の休館日！しっかりチェックしておきます！！
その後Seul(e)に向かいますと、ビル前にはハクモクレンが満開です♪
そんなこんなで帰宅後の朝食＆昼食は不思議な組み合わせ。
あんこ＆お餅トースト、ちくわの磯辺焼き、鶏むね肉のフライ♪
いろいろ美味しかった！
その後の夕食の写真を撮るの忘れてましたが・・・
エノキ氷の調理途中の写真は撮ってた♪
ざっくりとですが、こんな感じの休日を過ごしまして♬
明日からの一週間も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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11月のダイビング・ログも掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式☆★☆】
1月の与那国島での出来事を掲載しておりますので、是非ご覧下さい
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
11月のダイビング・ログも掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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11月21日【 ダイビング in 串本(1日目)】
10月のダイビング・ログも掲載しておりますので、ご覧下さいね。
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10月17日【 ダイビング in 串本(1日目)】
7月の連休の出来事も掲載しておりますので、是非ご覧になって下さい♪
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7月11日【 石垣島から西表島へ♪】
7月15日【 初体験！！】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)
