【今週も元気にスタート！】

　　　　　　　昨日・休日の夕食は♪

　アヒージョでしたよ！焼売も入っております♬

そんな前夜の食事情からのスタートですが！

今日も早朝ジムでのヨガのレッスンに参加し！

その後の居残り練習、みんなで逆立ちクラブ！

　　　　　　　そして、先生御指導の元・・・

　　　　　　　股関節の可動域を広げるべく！

開脚倶楽部！！

このような感じで先生が撮影しておられる隣では・・・

　　　　　　　　堂丸が床にべったり！

こんな感じで♪

しれ～っと｢土｣の字開脚！！

倉橋自身はかなり苦手なので・・・少しでも克服できるよう地道に練習しよう。
そして本日は全身の筋肉が疲労しておりました故、マシンエリアでの筋力トレーニングは休みにしましたが、明日は頑張って鍛錬に励みますっ！！
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　　　　そんなこんなで快晴の中！

　今週のSeul(e)も元気にスタートです！！