いきなりですが怪しい画像(^▽^;)

　マスクとニット帽を着用の倉橋の図♪

 

 

 

 

昨日と本日の月・火曜日はSeul(e)の休業日でありまして。

倉橋と堂丸共に怪しげなスタイルで向かいました先は、淀川河川敷です！

 

 

 

 

　　　　　　　河川敷の毛馬地区から・・・

 

 

 

 

　　　　　　　　　長柄橋を渡り！

 

 

 

 

西中島地区を通りまして、新淀川大橋を渡って梅田エリアにと、約1時間半ほどのウォーキングを楽しんでおりました♪
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　そして！続きましての自宅での過ごし方は♪
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いつも掲載させて頂いており、毎日練習しておりますヨガのアーサナ(ポーズ)の写真と動画です♪

 

まずは、いつもお世話になっております美人ヨガ・インストラクターさんから、朝活＆逆立ちクラブ各メンバー皆さんへの課題を頂きまして。

 

 

 

　　　こちらが課題のポーズです！
　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

　　　課題のアームバランスは！！

 

 

 

 

カラスのポーズ｢kakasana(カカーサナ)｣
いつもながら、先生のポーズは美しい♡♡♡

 

 

 

 

　　　それでは！倉橋もチャレンジ！！！！！

　いつものごとく、先生のようには出来ません。。。

 

＊スマートフォン用に縦画面サイズに調整しておりますので、ご覧頂きます際には少々小さくなっております。
(拡大ボタンをタップorクリックしますと大画面になりますよ♪)

 

 

 

動画は倉橋だけでしたが、堂丸も一生懸命に練習しておりまして！先生に動画を送らせて頂きましたところ、お返事を下さいまして！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような感じで、丁寧な御指摘と改善点をお伝え下さいました♪

 

先生！いつも本当にありがとうございます！！
引き続き倉橋・堂丸ともに鍛錬に励みますねっ！！
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そんなこんなのウォーキングからヨガの練習にと励んだ様子を盛り込みながらですが♪

昨日・月曜日の昼食、堂丸特製キノコたっぷりラーメン♫

 

 

 

 

　　　　　　そして本日・火曜日の昼食は♫

 

 

 

 

ホットプレートを用いましてのカマンベールチーズのチーズフォンデュ♪

 

 

こんな感じで2連休でのウォーキングとヨガ、そして自宅での食事の1シーンを載せたDiaryでした♫

それでは皆様！
明日から始まります今週も、なにとぞ宜しくお願い申し上げますっ！！
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)