今日は朝からシトシト雨が降っておりましたが・・・
いつも通りに早朝ジムでのヨガのレッスン！
それからの居残り組の皆さんと一緒に練習に励みます！
皆さん、それぞれに・・・
御自身のペースで逆転のポーズ・シルーシャーサナの練習をされてます♪
堂丸も一日一回は必ず行う、ピンチャマユーラアーサナ！
今週も火・水・木・金曜日と、ヨガのレッスンに参加することが出来ました♪
引き続き来週も参加して練習します♬
それから後は！マシンエリアへ！！
今日の倉橋のメニューはロータリートールソーから始める腹斜筋の鍛錬。
22.7kgの負荷をかけて左右10回の3セット。
そして大胸筋の鍛錬にチェストプレス！
58.9kgのウェイト、10回を3セットで終了。
今週の鍛錬は本日までですが、引き続き来週も頑張りますっ！！
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そんな感じで鍛錬を終えまして♪
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Seul(e)に到着後は・・・
まだ雨が降っております。。。
そんな足元の悪い中ではございますが、朝一番より御予約の皆様がお越し下さいました♪
カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Haruna ちゃん｣
そして同時刻にはパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Rie さん｣です♪
続きましての御来店はカット＆ヘアカラー御希望の｢Michiko さん｣
その後に御来店下さいましたストレートパーマ＆ヘアカラー御希望の｢Kimiko さん｣
続きましてはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Toyoe さん｣
ここで長い施術時間を頂き仕上げさせて頂きました｢Kimiko さん｣の写真です♪
強めのおクセと豊富な毛量でいらっしゃいますが、スッキリされサラサラの艶々♪
ストレートパーマの施術も完璧です！！
今回は長い時間、本当にお疲れ様でした。
その後の夕刻には。
ダイバー仲間さん｢Take さん｣がシャンプー＆カット希望でお越し下さいました♪
本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
たくさんのお客様が濃厚な施術内容を御希望下さり、忙しくも楽しい一日でありました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
