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　　いつもの書き始めで、昨日の自宅での夕食ですが。

豆ヌードルを用いました蒸し鶏の胸肉＆キャベツたっぷりサラダでした♪

　　　　本日は水曜日以来の！

　　早朝からジムへまいります！！

まずはマシンサイドレイズで三角筋(中部)の鍛錬。
49.9kgを左右に分けて10回×3セット。

続きましては、レッグプレスで大殿筋・大腿四頭筋・ハムストリングスの鍛錬。
86.2kgを10回×3セット。

そして、ラットプルダウンで広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
55.0kgを10回×3セット。

その後は、腹斜筋のトレーニングはオブリーフレクサー。
8.0kgのウェイトを持ちまして、30回×4セットの左右で計240回。

ラストはデルトイドフライで大胸筋の鍛錬。
45.0kgを10回×3セット。

同じマシンを逆側に持ちましてリアレイズで三角筋後部のトレーニング。
45.0kgを10回×3セットで終了！

こんな感じで今日も頑張りましたが。
引き続き、身体の鍛錬に励みますね！！

　　　　　昨日に続いて今日も快晴ですね～。
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　　　そして暑い中、Seul(e)に出勤！

店頭のテーブルヤシには、黄色い実のような花が咲いていますよ♪

本日はすでに満席の予約状況でありまして！
忙しくなりそうな土曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Kyo-ko さん｣

同時刻にはカット御希望で｢Junko さん｣がお越し下さいまして。

いらっしゃいました際の髪の状態、からの・・・

　　　　仕上がりヘアスタイルです♪

ショートウルフレイヤー！
全体的に伸びてまいりましたら襟足の長さはキープし、サイドは少し短めにしても良いかもしれませんね♪

その後にお越し下さいましたカット＆ヘアカラー御希望の｢Yu-ko さん｣

そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Midori さん｣がお越し下さいました♪

さて、こちらの写真は施術開始前の｢Yu-ko さん｣

そして、仕上がりのスタイリッシュなボブスタイルです♬

　その後にお越し下さいましたお客様は♪

美人ママさん｢Erika ちゃん｣と、1歳半を迎えられます｢Yu-to くん｣

まずは｢Erika ちゃん｣のカットをさせて頂きまして♪

人生初のカットをさせて頂きます｢Yu-to くん｣

最も難易度の高い月齢でありますが・・・

｢Erika ちゃん｣の介助もあり、なんとか完成！

　　　　　　　ジャン！

　　　　　ジャジャジャン！！

刈り上げからのマンバンヘアです★☆★

号泣からの最大級の抵抗もあり・・・ママさんも倉橋も疲弊しましたが、一番頑張ったのは｢Yu-to くん｣でした。
これに懲りず、また髪のお手入れに来てね♫

その後にカット＆ヘアカラー御希望の｢Chihiro さん｣

そして同時刻にはダイバー仲間さんであり写真家の｢Hitomi ちゃん｣が、カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で来て下さいました♬

こちらの品は｢Hitomi ちゃん｣から頂戴しました差し入れなのですが♪
エイプリルフールに発売されたハッピーターンのシリーズです！
(御本人様はそんなに辛くないとおっしゃってましたが・・・倉橋は辛かったです！)

それから、レーズンサンドも差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます★☆★

｢Hitomi ちゃん｣と同時刻ににいらっしゃいましたお方は、我々の友人｢Misato さん｣

カット＆ヘアカラー＆トリートメントをさせて頂きまして♪

仕上がります頃には御主人｢おーちゃん｣が迎えに来てくれました♬

　本日もお越し下さいました皆様！
　本当にありがとうございます.｡.:*☆
　心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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　　　さて！本日のSeul(e)営業終了後♪

｢おーちゃん｣＆｢Misato さん｣と共に向かいました先は堂山町にありますスタンディング形式のお食事処♬