【スキンダイビング・プール講習！】

本日の月曜日は我々の休業日でして♪

かねてより希望していたプロの方の指導の元、スキンダイビングの講習に行ってまいりました！

ちなみにスキンダイビング(skin diving)とは、スクーバ(スキューバ)ダイビング器材などの水中呼吸装置を使わず潜水するマリンスポーツです。

一般的に素潜りは、何も器材を装備しないか単純な水中眼鏡のみを使用して生身の身体に近い状態で行う原始的な潜水としての意味合いが強いのに対し、スキンダイビングはマスク・スノーケル(シュノーケル)フィンなどの器材を使用しての潜水です。
スキンダイビングより競技性の強いものはフリーダイビングと呼ばれています。

どちらもスノーケルを使用するスキンダイビングとシュノーケリングの違いは、スキンダイビングは水中に潜って楽しむマリンスポーツ、シュノーケリングは水面に浮かんで楽しむマリンスポーツです。

というスキンダイビングを行うにあたり、ダイバー仲間さんに紹介して頂きましたお方は｢Apnea Academy Asia(アプネア・アカデミー・アジア)｣のスキンダイビング・インストラクターさん｢ねーやん｣こと｢河野美絵さん｣

そして一緒に講習に参加して下さいます｢SCU BAR｣のマスター｢潔さん｣と共に向かいました先は！

　講習を行いますこちらのプールです。

　　　　森の宮にあります｢MARINE｣

こちらには、日本最大級の深度8mのダイビング専用プールがありまして。

スキンダイビングやスクーバダイビングのトレーニングに使用されます、縦8ｍ・横12.5ｍのダイビング専用プールです。
(我々もスクーバの講習はココから始まりました♪)

そしてストレッチから始まり、呼吸法、リラクゼーションからフィンワーク・・・

そして潜行と、きめ細やかにしっかりと指導して頂きました！

そのプールでのスキンダイビング講習の様子を撮影した写真を添付しておりますので、どうぞご覧になって下さい。

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　　まずは先生のお手本の潜降です！

　　　　　　　そして、浮上！

　　　　　　｢潔さん｣です。

　　　　　　　　潜降！

　　　　　　　そして浮上！！

　　　　　　　　　　堂丸です♬

　　　　　　　ジャックナイフからの・・・

　　　　　　　潜降開始！

　　　　　　　そして、浮上！

　　今度は最深のところまで潜ります！

　　　　　　　　先生の潜降。

　　　　　　　深度8ｍに到達。

　　　　　　　そして浮上！

　　　スマートかつエレガントです！

ここからは皆がそれぞれに潜降の練習に取り組みます！

堂丸が先生のロングフィンをお借りしての潜降＆浮上！

苦しいとかしんどい・我慢などの概念は排除して、何よりもリラックスした上で｢楽しい♪｣を優先する事を一番に・・・とのお言葉通りに講習にのぞんでみますと、めちゃめちゃ楽しい！

そんな楽しい時間はあっという間で、時間が全然足りません！

同時に体力も足りず終わる頃には疲れ始めたので、ちょうど良かったんですけどね(^▽^;)

ヨガに筋トレにと、あらためて日々の鍛錬に励む意欲も増しました！
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　あらためまして、御指導下さいました｢ねーやん｣

素晴らしい講習と充実した一日をありがとうございました！