いきなりですが、こちらは昨日の夕食♪

豚肉とタマネギ炒め＆トマトと大葉のサラダでした♬

 

 

 

 

　そして迎えました本日・水曜日は・・・

雨の降る中ですが、ヨガで始まります朝活♡

 

 

 

 

　　レッスン終了後は居残り練習！

任意の鍛錬ですが、皆で頑張っております！！

 

 

 

 

今年で76歳を迎えられるスレンダーなマダムも安定の三点倒立♪

 

 

 

 

 

　ここからはブリッジチームの練習♪

 

 

 

 

若きスレンダー美女さんが頑張っておられます！

 

 

 

 

　　　　　　　　お疲れ様でした！！

 

 

 

 

　　　　で、続きましては堂丸！

 

 

 

 

　　　　　ここからの・・・

 

 

 

 

　　　　脚を上げてまいります！

 

 

 

 

　　　　　　すごい！！

 

 

 

 

でも、あともうちょい垂直に足を上げればパーフェクト！

 

 

 

 

　　　ということで先生がサポート♪

 

 

 

 

　　ぷははは！何やこの手はε=(^〇^) 

 

 

 

 

　　堂丸・・・お疲れ様でした！

 

 

 

 

　先生！いつもありがとうございます♪

 

 

 

 

そんな感じで朝から動きまくり、しっかりと汗を流しました！
引き続き明日も頑張りますね！！
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　　　さて・・・こちらのスパムおにぎりは！？

 

 

 

 

朝活の常連メンバーのお姉ぇ様から差し入れて頂きました！
ありがとうございます～！！

さっそく朝御飯にイタダキましたが、めちゃめちゃ美味しかったです♬

 

 

 

 

 

　　そして本日のSeul(e)スタートです！！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Maki さん｣

 

 

 

 

　　　　　時間は過ぎての夕刻♪

お仕事帰りに｢Erika ちゃん｣が来てくれました♪

 

 

 

 

カット＆デザインヘアカラー＆トリートメントをさせて頂きまして！

 

 

 

 

　　ジャジャン★☆★☆★

 

 

 

 

美しい仕上がりで大喜びでいらっしゃいました♪

 

 

 

 

いつも頼りにしてくれてありがとね～♬

 

 

このような感じで、雨降る本日にもかかわらずお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！