昨日に続きまして♬
本日も早朝ヨガの朝活ですよ♡
レッスンが終了しましてからの居残り連取開始!
まずは先生のお手本♪
両肘をくっ付けて肘に膝を乗せまして・・・
そのまま脚を上げていく!
これが難易度高め!!!!!
堂丸がチャレンジ・・・脚が上がらない。。。
続きましては倉橋!
肘が離れていきますが、なんとか脚上げには成功!!
続いてはスレンダー娘が挑戦!
頑張ってますが脚は上げられず。。。
これは先生のiPhoneの動画の一部なのですが。
ジャジャン!
動画撮影はMr.パパラッチの倉橋です。
勝手に使ってスンマセンっ!
こんな感じで・・・
可愛らしい女子の盗撮してますが・・・
次なる練習はこちら!
壁(鏡)にお尻を付けまして。
アームバランスで脚上げ開脚!
これまた高難易度!!!!!
スレンダー女子も。
堂丸も・・・・・
クリアならず。。。
他のメンバーさんは。
シルーシャーサナの練習に励んでおられます!
こちらでも先生は熱意ある御指導してます!
こちらのスレンダーママさんもシルーシャーサナの練習!
先生が一生懸命説明されてます♪
そして、お手本を披露♪
土台をしっかりとキメてからの重心移動♪
この姿勢からの・・・・・
ピンチャマユーラアーサナ!
この頬杖をつくピンチャが難しい!
メンバー内では唯一、堂丸だけがクリア!!
そして・・・
スコーピオン!これも堂丸だけが成功です!!
こんな感じで肌寒い早朝から皆で頑張っておりました!
課題が山積みですが、引き続き鍛錬に励みますね!!
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そして、Seul(e)に出勤!!
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と、そのタイミングで倉橋の父が登場!!
倉橋農園で収穫された、たくさんの野菜たちを届けてくれました!
嬉しそうな堂丸♬
大地の恵みと♪
両親の愛に心から感謝です!!
そして!本日・水曜日のSeul(e)も元気にスタートです!!
朝一番のお客様はパーマネントウェーブ御希望の「Yo-ko さん」
そして同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Yukako さん」です♪
時間は過ぎましての夕刻には♬
パーマネントウェーブ&トリートメント御希望の「Sachiko さん」がお越し下さいました♬
本日もお越し下さいました皆様!
本当にありがとうございます.。.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.。.:*★
本日は12月の後半にもかかわらずかなりゆっくりとしたSeul(e)でありましたが!
明日・木曜日から日曜日まで御予約のお客様皆様の御来店で満席の毎日となりそうです!!
荒らしの前の静けさと言うべきか、忙しくなります前の穏やかな一日でありました♪
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さて・・・そんな本日の日中の空いた時間に♪
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倉橋は堂丸に髪のお手入れをしてもらいましたよ♪
ブリーチをしてトーンアップした上でのアッシュ系でオンカラーです♬
年内に髪を整える事ができて良かったです!
そして、前々から倉橋が空いた時間にやっておこうと思っていた事がこちら!!
不要になった衣類から生地を切り取り・・・
ポケットが完成!
じつは、長年愛用しております革のハーフジャケットのポケットが傷んでおりましたので・・・
倉橋がチクチクと裁縫しまして!
完璧にリメイク!!
やったー!嬉しい~!!!!!
そんなこんなの掲載をしながらですが・・・
最後の時刻にお越し下さいました「Sachiko さん」がお帰りになられましてからは!
ウイスキーと共に、母特製のこちらのかぶら漬けを頂きました♬
これがまた絶品!料理上手な母に心から感謝です!!
それでは、明日も御来店下さいます皆々様!
どうぞ宜しくお願い申し上げます!!
(いつもの事ながら・・・しばらくDiaryが更新できなさそうなのですが、何卒ご容赦下さい。)