【免疫力を高めてまいります！】

　　　連日の早朝起床からの出動で！

　　　これよりジムへ向かいます！！

そしてヨガのレッスンから始まる朝活です♪

　　　みなさん、お疲れ様でした！

そして常連メンバーの皆さんとで行う居残り練習は！

　　　　まずはバランスボール！！

　　　　　　　　　　コレね。

　　　　　　　なかなか安定しなくて難しい！

　しかし、おじさん① (倉橋の事ですよ♪)

　　　　　今日も絶好調です！！

はい！褒められると伸びるタイプかもしれません♪

そして、やはり堂丸は余裕でクリアです！

　　　　　微動だにせず・・・

　　　余裕の表情を見せております！
　　　いわゆるドヤ顔ですね♬

　　その後は先生が新技を披露され！

　　　　　倉橋もチャレンジ！！

いつもやっている逆立ちのように見えて・・・手の位置を変えるだけで途端に難易度が上がります！！

　　　　　　そんな練習しました後には♪

先日から掲載させて頂いてます、こちらの肩＆肘の可動域を広げる鍛錬！

　　　　　　黒マッチョの兄ぃさん苦戦中！

　　　　　　　倉橋も参加♪

　　　　先生も入って3ショット！

　　続きましては股関節と骨盤周りのトレーニング！

　　　　きっちり御指導下さいます美人先生♪

　　　　　　そして、頑張る卓球少女！！

黒マッチョ兄ぃさんも鍛錬に励んでおります！

おつかれさまでした♪

と、こんな感じでポーズの練習と身体の鍛錬に励んでおりました！
引き続き頑張って鍛え上げますね！！
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さて・・・先日から各メディアで連日、新型コロナウイルス・オミクロン株の感染者が急増しているとの報道がされてますね。

世の皆さんは十分に感染予防対策をしておられますし(もちろん我々も。)、そして感染や重症化を完全に防げるものではありませんがワクチンの接種率も高い。

たくさんの人が街や道を歩くし、日常的に商業施設や店舗、交通機関を利用しないなど無理ですし。

行動や食事を共にするのは友人だから大丈夫でも無いし、家族だから大丈夫でも無く。

夜間の食事や飲酒がダメで、少人数での朝食や昼食は大丈夫なんて事はありえないし。

仕事もせず、一歩も外に出ず、スーパーやコンビニなどにも行かず、家庭内でも誰にも会わずコミュニケーションもとらず無接触で生活する事など絶対にできませんし。

社会生活を送る上で必要な行動を十分な感染予防対策をとっていても感染する時はするのでしょう。
インフルエンザやらその他のウイルスが消滅しないように、ずっと在るウイルスならどうしようもありません。

さて・・・PCR陽性者数、検査人数何万人当たりの陽性率なのか。
重症者数・病床逼迫数・重症者数・死亡者数を報道するのは知る意味では良いとしても。

それなら、その他の疾病の感染者数や死亡者数、自殺者数、交通事故による死亡者数、お餅を喉に詰まらせてお亡くなりになられた人数から何から何まで並行して報道しても良いのに。
感染者数が毎日毎日報道されて、致死性のウイルス感染者が出たかのように騒ぎまくっている現状が異常な気がしてなりません。
(ワクチンや治療薬が確立されてないから不安だと言われるとそうなのでしょうけど。)

煽って煽られて・・・しまいにはおかしな緊急事態宣言や蔓延防止等重点措置が発出されるのかどうか分かりませんが、どうか国民を虐げ国を崩壊させるような最悪で愚策の判断が下されませんよう切に願っております。

ともかく！
自分自身の行動と考え方で、可能な限りの感染予防対策を行いつつ通常通りの社会生活を送り。

適切な栄養を摂取し、しっかりと睡眠をとり、ストレスを貯め込まないようにし、運動して代謝を向上させ免疫力を高め、万が一感染しても重篤化・そして死なないよう健康に留意して日々を過ごしてまいりたいものです。
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そんな事を考え書きながらですが、本日・水曜日のSeul(e)も元気にスタートです！

朝一番のお客様は仲良しの御友人お二人様で♪
京都からお越し下さいましたカット＆ヘアカラー御希望の｢Fusami さん｣
そして神戸からお越し下さいましたカット＆ヘアカラー御希望の｢Masa さん｣