本日・金曜日も早朝から！
ジムでのヨガのクラスでレッスン、そして任意の居残り練習です♪
皆さん、頑張っておられます！
堂丸も♬
一生懸命、練習しております♪
そして、先日も載せましたが・・・
｢土の字｣開脚！！
こちらは昨日と本日、担当して下さってます♬
男性インストラクターさんです！！
こんな感じでスタジオでの練習は終了！！
その後はマシンエリアに移動しまして♪
今日の倉橋のメニューは、大胸筋の鍛錬！
スミスマシンで51kgのウェイト10回 × 3セット！！
その後は、広背筋・大円筋・三角筋・上腕三頭筋の鍛錬。
ラットプルダウン61kgを10回 × 3セットで終了！！
今日もめちゃめちゃ頑張りまして、今週のジム通いは本日までですが。
引き続き来週もしっかりと鍛錬に励みますね！！
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そんなこんなで本日のSeul(e)も元気にスタート！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢You さん｣
そして同時刻には同じくカット＆ヘアカラー御希望の｢Fumi ちゃん｣
こちらのハロウィン仕様のリーフチョコは｢Fumi ちゃん｣からの贈り物です♪
お心遣い本当にありがとうございます！！
その後の夕刻前には倉橋の義弟がカット＆ヘアカラー希望で来てくれてまして♪
施術前の写真です。
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Takako さん｣がお越し下さいました♪
そして、義弟の仕上がりは！
ジャジャン！スッキリまだまだ夏バージョン！！
本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
さて！明日の土曜日は！！
たくさんのお客様より御予約を頂いており、終日満員予定のSeul(e)の予約状況です♬
(お問い合わせ下さいましたにもかかわらず・・・お断りせざるを得なかった皆様、申し訳ございません。。。)
それでは明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
