いきなりですが、昨日の夕食はこんな感じで。
チーズ in ちくわと。
美味しいドレッシングで味付けしました蒸し鶏の胸肉・玉子・野菜たっぷりのサラダでして。
迎えました本日はジムに行きたかったのですが時間的なゆとりが無く、あえなく断念。。。
という流れで・・・自宅にていただきました朝食は、堂丸オリジナルの肉じゃが定食でした。
そんな本日は久しぶりに曇天の中、Seul(e)に到着。
からの、きっちり筋トレに励みます!
(さて!数値などなど後日に書き記そうと思っておりますが、倉橋の体重は少しだけ増加中で!体脂肪率は減少しておりまして・・・という事で、腕・方・胸の筋肉量が増えつつ、脂肪は減少しており、少しづつですが理想としている身体の仕上がりに近づいている感じです!!)
そんなこんなで、引き続き鍛錬に励みますね!
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そんなこんなで本日・金曜日のSeul(e)スタート!
朝一番のお客様はシャンプー&カット御希望の「Take ちゃん」
スッキリめに仕上げさせて頂きました!
そして次なるお客様はシャンプー&カット御希望でお越し下さいました「Ichiro さん」
堂丸が仕上げさせて頂きましたヘアスタイルに、たいへんお喜び頂けました。
そして同時刻には中学1年生の「Sou くん」御来店。
いろいろ御希望も聞きながら御提案させて頂きつつ、仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです。
後ろからの写真もパチリと。
お気に召して頂ければ幸いです。
その後にはシャンプー&カット御希望で「Ryo さん」御来店下さり。
そして夕刻にはパーマネントウェーブ御希望で「Yu-ki さん」がお越し下さいました。
本日、お越し下さいました男性陣の皆々様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!
それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!
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