毎日の事ながら、本日も早朝ヨガレッスンから始まる朝活です！

 

 

　　そしてレッスン終了後は・・・

　　居残り練習組の皆さんと一緒に♪

 

 

 

 

　　　　　逆立ちクラブです！！

 

 

 

 

皆さん、日々鍛錬に励んでおられます！！

 

 

 

 

もちろん！倉橋＆堂丸も頑張っております！！

 

 

 

 

　　その後はマシンエリアで筋トレ！！

まずはアブベンチ・タイプGに7.5kg付けて10回 × 7セット

 

 

 

 

　　次はサイドレイズ 13.6kg 10 × 3

 

 

 

 

　そしてディバージングロウ40.8kg 10 × 3

 

 

 

 

ディバージングラットプルダウン31.7kg 10 × 3

 

 

 

 

　　で！チェストプレス49.9kg 10 × 3

 

 

 

 

そろそろトレーニングを終えようと思った頃・・・

　アブベンチで腹筋運動をしている堂丸。

 

 

 

 

　　　　　　　ん？？？

 

 

 

 

　　　　んんん？？？？？？

 

 

 

 

首に巻いているタオルにPINGUがいます♬

そんな感じで、本日も朝からヨガに居残り練習に筋トレにと励む事ができました！
引き続き明日も頑張ります！！
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　さて・・・そんな本日、8月26日はなんと！！
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　　倉橋＆堂丸の結婚記念日
　☆**☆**☆**☆**☆**☆**☆**☆**☆**☆

 

2004年に結婚しまして、今年で17回目の結婚記念日。
年月の流れは本当に早いものです！

 

本日は家族・友人・お客様より、お祝いの言葉とメッセージをたくさん頂きまして私たちは本当に幸せ者です♪
本当にありがとうございますっ:+:.｡☆｡.:+:ﾟ★
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例年、結婚記念日には食事には行っておりますが、現在はコロナ禍で夜に外食したりお酒を楽しむ事ができませんね。。。

あと、我々は結婚記念日や誕生日、その他年間のイベント等でお互いに贈り物を渡し合うなどということは一切しておりませんでして
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・・・ただ、今回はお互いに欲しいと思っているものがございまして♪

　　　　こちらのトレーニング・ノートです！！
　　　　(贈り物と言っても、1冊400円代ですが。)

 

 

 

 

　　　　　倉橋・堂丸用にと2冊を購入し。

　それぞれに海の生き物シールを張り付けましたよ♪

 

 

 

 

　　　　　　　　まずはシャチ！

 

 

 

 

そして倉橋用にはウバザメを、堂丸用にはナヌカザメを2匹。

いつもはメモ程度にトレーニング内容を書き記すぐらいでしたが、今後はコチラにしっかりとレコーディングし、ますます鍛錬に励みますね！！

 

 

 

 

　　　ここで振り返りの写真をネタに一枚♪

以前にも掲載した事がありましたが、出会った頃の倉橋と堂丸。(27～28歳の頃ですね♪)

 

 

 

 

そして現在はこんな感じ♬

 

楽しく濃厚な17年間を振り返り、今後もダイビング・ヨガ・身体の鍛錬に励みながら楽しく充実の毎日を過ごしたいと思っております！

そして、これからもお客様皆様の髪のお手入れをさせて頂き！喜んで頂けますよう、ますます精進いたしますね！！

 

お越し下さいましたお客様皆様の写真はございませんが・・・本日もお越し下さいました皆々様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　　昨日に続きまして本日も！

　早朝ヨガのレッスンから始まる朝活♡

 

 

 

 

　　　　　　　Namaste♪

 

 

 

 

　　　　レッスン終了時刻からは♪

　　　　美人先生お付き添いの元！

 

 

 

 

　　　居残り組の皆さんと・・・

 

 

 

 

　　　　　　自主練習です！！

 

 

 

 

　　　　　　堂丸も・・・・・

 

 

 

 

　　　　　頑張っております！！

 

 

 

 

　　　黒いマッチョ兄ぃさんと・・・

 

 

 

 

　　　先生のシルーシャアーサナ！

 

 

 

 

　　　　　　　次には！！！！！

　　　　　　先生御提案による新技！

 

 

 

 

これは・・・なかなかパワーとバランス感覚が必要です！

 

 

 

 

　　　　　　男性メンバーさん同士で・・・

 

 

 

 

　　　　　　　練習にかかりますが！

 

 

 

 

　　　　　　　　　崩れますっ！！

 

 

 

 

　　　倉橋＆堂丸ペアもチャレンジ！

 

 

 

 

　　　　　　　そして・・・やはり！

 

 

 

 

　　　　　　　かなりキツい！！！！！

 

 

 

 

皆の練習のかたわら先生も鍛錬に励んでおります。

 

 

 

 

　　　その姿を柱の陰から・・・

 

 

 

 

　　　見守る黒マッチョ兄ぃさん♪

 

 

 

 

　　ある意味ストーカー的のぞき風景♫

 

 

 

 

　　　　　しかし、この戦線・・・

 

 

 

 

　　　　　　　　すごい柔軟性です！！

 

 

 

 

ここで先生と黒マッチョ兄ぃさんが・・・

 

 

 

 

　　次なるポーズにチャレンジ！！

 

 

 

 

　　　ビシっとキメられました！！

 

 

 

 

　　　スレンダー姉ぇさんも・・・

 

 

 

 

　　　　　　チャレンジ！！

 

 

 

 

　　　　　　それでは倉橋＆堂丸ペアも・・・

 

 

 

 

　　　　頑張ります！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　できましたっ！！！！！

 

 

 

 

　今度は先生と堂丸のコンビネーション♡

 

 

 

 

　　　　　ここから・・・・・

 

 

 

 

 

 

　　　　ビシっと脚を上げます！！

 

 

 

 

　　　　　　100点★☆★☆★

 

 

 

 

美しいコンビネーションを倉橋が撮影しておりますと・・・

 

 

 

後ろでウロウロしている黒マッチョ兄ぃさん♫

 

 

 

 

　ポーズの隙間からフレームイン！！

 

 

 

 

　　めちゃめちゃ嬉しそうである！！

 

 

 

 

写真いっぱい撮らせて頂きましたよ♪

先生のレッスンはまた来週になりますが、引き続き明日も早朝レッスンを頑張りますね！！
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　・・・と書き綴りましたが〆ではなく！
　マシンエリアでの鍛錬に励みます！！

本日の倉橋のメニューは、こちらのフロントラットプルダウン 15kg 10回 × 3セット

 

 

 

 

　アシストチンディップス 30kg 10 × 3

 

 

 

 

オブリーフレクサー 左右8kgを持ちながらの10 × 3

 

 

 

 

そしてラストはDYロウ 片腕20Kgの10回 × 3セットで終了です！

かなり筋力がＵＰしてまいりまして体重は増加傾向の体脂肪は急下降中！
かなり良い調子なので引き続きヨガの練習と身体の鍛錬に励みますね！！
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　　　そしてSeul(e)に到着後の朝御飯で・・・

　　　　　パワーチャージ！！！！！

 

 

 

 

そして本日・水曜日のSeul(e)もハリキってスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kimiko さん｣

 

 

 

 

お次のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Mieko さん｣

そして倉橋が仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです♪
いつもお任せ下さり、ありがとうございます！！

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Hideko さん｣でした♪

 

 

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　いきなりですがお休みでした昨日の夕食は♪

　玉葱と大葉たっぷりの豚肉の冷シャブでした♬

 

 

 

 

　　　　　デザートは梨と2種のキウイ♫

 

 

 

 

　そんなかんじで昨日の休日を満喫し！

一週間の始まりは！やはり早朝ジムです！

 

 

 

 

　　ヨガから始まります朝活♪

 

 

 

 

レッスン終了！皆さんお疲れ様でした！！

 

 

 

 

さて・・・ここからは居残り練習の時間です！！

　　　　先生御指導の元・・・

 

 

 

 

　　　　　みんな一生懸命です！

 

 

 

 

御指導の合間に見せて下さる先生のお手本♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　やはり！美しいフォームです！！

 

 

 

 

　　　　　　盗撮 by 倉橋 豪

 

 

 

 

　　　　　　　堂丸も♪

 

 

 

 

　　　頑張って練習しております！！

 

 

 

 

　　　　　安定のピンチャマユーラアーサナ！

 

 

 

 

　　ここからは先生が撮って下さった写真です♪

　　　　3人でシルーシャアーサナ！
　　　　真ん中が倉橋で、右側が堂丸ですよ♪

 

 

 

 

　　　やったー！TOP3ですと♪

 

 

 

 

　　　ここからは先生の指示でアレンジタイム！

 

 

 

 

　　　シンクロナイズドスイミングみたいです♪

 

 

 

 

　　　　ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　花丸♡

 

 

 

 

　そして、居残りメンバー全員で・・・

 

 

 

 

　　シルーシャアーサナ！

　　ここでヨガの練習は終了♪
　　先生！ありがとうございます！！
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なのですが！ここからはマシンエリアでの筋力トレーニングです！
まずはアブドミナルベンチでドラゴンフラッグ 10回×3セット

 

 

 

 

　　　アブクランチャーベンチ 10 × 3

 

 

 

 

堂丸がオブリーフレクサーをやっている間に・・・

 

 

 

 

　　　倉橋はプリチャーカール 30Kgを10 × 3

 

 

 

 

　　　　そして堂丸共々・・・

 

 

 

 

　　　レッグプレス39Kg 10 × 3

 

 

 

 

堂丸がレッグエクステンションをしている間に・・・

 

 

 

 

　　倉橋はこちらのバイパーを10分。

 

 

 

 

次に堂丸がプローンレッグカールをしている間に・・・

 

 

 

 

倉橋はスタンディングカーフレイズ10kgを10 × 3

 

 

 

 

 

そしてラストに、堂丸がマルチフップをしている間に・・・

 

 

 

 

倉橋はアブコースター10kgを10 × 3

 

・・・という感じで♪
いつもやっている筋トレの内容を掲載してみました！

引き続き明日もヨガに鍛錬にとがんばりますね！！
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さて！本日・火曜日も元気モリモリでSeul(e)がスタートし！
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朝からお昼にかけてバタバタしてしまい・・・お越し下さいました3名様のお写真を撮って無かったー！

という事で、夕刻から夜にかけてお越し下さいましたシャンプー＆カット＆トリートメント御希望の｢Hatsue さん｣
そして同時刻にはカット＆デザインヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Sachiko さん｣が御来店下さいました♫

 

 

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　　　　本日は快晴！！！！！

心地良い気候の中、Seul(e)営業開始前に外を見ると多くの人が集まってますねー。
(夕刻には少し雨がパラつきましたが。)

 

 

 

 

では！朝一番に御来店の皆様をお迎えいたします♪

シャンプー＆カット御希望の｢Narihito さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Kana さん｣

 

 

 

 

こちらの写真は仕上げさせて頂きました｢Narihito さん｣のヘアスタイルです！

 

 

 

 

スッキリ感を持たせつつ、ワイルドなヘアスタイルにチェンジ！！

いつも任せて下さりありがとうございます♪
次回お会いできます際に評判などなどお聞かせ下さいね！

 

 

 

 

　　　お次のお客様は仲良し親子様♪

シャンプー＆カット御希望の｢Haruka ちゃん｣
ずいぶん長めの髪になっていらっしゃいましたが・・・

 

 

 

 

すっきり大人ショートスタイルにチェンジ♪

 

 

 

 

めちゃめちゃ似合ってらっしゃいます！
我ながら綺麗に仕上げられたかと自負しております♪

 

 

 

 

カットさせて頂きましたお母様｢Miyako さん｣と、幼稚園児の頃からのお客様｢Haruka ちゃん｣

親子様共に長年頼りにして下さり、本当にありがとうございます♪

 

 

 

 

その後にいらっしゃいましたお方はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Mika さん｣
そして同時刻には高校生の｢Rei くん｣がカット希望で来てくれました♪

 

 

本日はちょっとしたヤボ用があり、少しだけ早めに営業時間を切り上げさせて頂きましたが・・・本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆

そして、今週もお越し下さいました皆々様！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

 

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です♬
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます♫

本日の土曜日は！たくさんのお客様より御予約を頂いております♪

 

それでは！全力で技術とおもてなしに励みますね！！

という事で、朝一番の御来店はカット御希望の小学生の｢Yu-wa ちゃん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さいました｢Kaori さん｣

 

 

 

 

こちらの写真はカットさせて頂く前の｢Yu-wa ちゃん｣

 

 

 

 

　　　　　そして、カット完了！！

 

 

 

 

　　　スッキリ＆スタイリッシュに♪

 

 

 

 

　　　　とても喜んで頂けました♬

 

 

 

 

仕上げさせて頂きました｢Yu-wa ちゃん｣が・・・

シャンプースペース前に飾ってるセミの抜け殻集団を愛でて下さってます♬

 

 

 

 

｢なんでこんなに集めてるの？｣の問いに。

｢セミの抜け殻が大好きな筋肉お兄ぃさんがいてね。そのお兄さんが喜ぶから見せてあげようとと思って頑張って集めてん♪｣
とお伝えさせて頂きました(^＿^)
(いや・・・吹き込ませて頂きました♪)

 

 

 

 

以前に掲載させて頂きましたが。
｢Yu-wa ちゃん｣、こちらがセミの抜け殻大好きなお兄ぃさんですよ～♪(≧∇≦)

 

 

 

 

｢Yu-wa ちゃん｣いつも頼りに来てくれてありがとね♪

 

 

 

 

その後に御来店下さいましたお客様は♪
カット＆ヘアカラー御希望の｢Chie さん｣
そして同時刻にはパーマネントウェーブ御希望の｢Yukari さん｣

 

 

 

 

お次はシャンプー＆カット御希望で｢Mieko さん｣御来店♪

 

 

 

 

こちらの写真はカットをさせて頂きます前の｢Mieko さん｣

 

 

 

 

　　　　そして！カット完了！！

 

 

 

 

めちゃめちゃスッキリ仕上げさせて頂きましたよ♬

 

 

 

 

次なるお客様は、カット＆ヘアカラー御希望のお母様｢Masayo さん｣
そしてカット御希望で一緒に来て下さいました高校生のお嬢様｢Ayumi ちゃん｣親子様♪

 

 

 

 

同時刻にはカット御希望の｢Chihiro さん｣がお越し下さいまして♪

 

 

 

 

お洋服とマスクの素敵コラボでいらっしゃいました｢Chihiro さん｣のお写真を撮らせて頂きました♪
お花柄、めちゃめちゃ可愛いです♡

 

 

 

 

さて！こちらはカットさせて頂く前の｢Ayumi ちゃん｣

 

 

 

 

　　　　ジャジャン！カット終了！！

 

 

 

 

かなり短めに、しかし男性っぽくならないよう柔らかい仕上がりです♬

いつも任せてくれて本当にありがとね！

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様は男性陣！
パーマネントウェーブ御希望の｢Yu-suke さん｣
そしてカット御希望の｢Bunpei さん｣です♪

 

 

 

 

そして日が暮れます頃のラストのお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Chihoro さん｣

 

 

本日・土曜日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
皆様に御来店頂けまして満員のSeul(e)でありました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

しかしながら・・・御希望に添えずお断りさせて頂きましたお客様皆様、申し訳ございませんでした。。。

それでは、明日・日曜日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　　　　本日は朝から快晴！！

暑くもなく涼しい気候の中、早朝のジムにIN！！

 

 

 

 

　　　　　ヨガのレッスンを受けまして♪

　　　　　　その後の居残り練習です！！

 

 

 

 

　The.Yoga精神の男性講師さんが・・・

 

 

 

 

　お付き合い下さり御指導下さいます♪

 

 

 

 

こちらのお方は、スレンダー美女のお姉ぇ様♪

 

 

 

 

素敵な三角筋に僧帽筋！
ちなみに我々より1周り年上のおぇ様ですよ♪

 

 

 

 

　　　そして、こちらは最近・・・

 

 

 

 

倒立が出来るようになられましたメンバーさん♪

 

 

 

 

　こちらのお方は76歳の素敵マダム様♬

 

 

 

 

　　そんな感じで居残り練習を終え！

これより！マシンエリアにて筋トレに励みます！！

 

 

 

 

堂丸がドラゴンフラッグで腹筋を鍛えております！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　手が逆でした(^〇^;)

 

 

 

 

一生懸命にフロントラットプルダウン！！

 

 

 

 

その後も各種マシンにて鍛錬に励みまして♬

 

 

 

 

本日は倉橋・堂丸共にトレーニング後に、タンニングマシンで日焼けしておりました♬

そんな感じで、今週も火～金曜日までの4日間のジム通いができ！
きっちり鍛錬に励むことが出来ました！！

 

　　引き続き来週も頑張りますね！！
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　　　そしてSeul(e)に到着しました頃・・・
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　雨が降ってまいりました！

　本当に不安定な天候が続きますね。。。

 

 

 

 

さて！The.朝御飯な感じの朝食でパワーチャージ！！

 

 

 

 

そんなこんなで本日・金曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Fumi ちゃん｣

 

 

 

 

｢Fumi ちゃん｣が仕上がります頃、カット＆ヘアカラー御希望で｢Yu-ko さん｣御来店♪

 

 

 

 

同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Minako さん｣がお越し下さり・・・

 

 

 

 

美味しいパンとキッシュを差し入れて下さいました♪
お心遣いありがとうございます！！

 

 

 

 

前にいらっしゃいました｢Yu-ko さん｣の仕上がりは♪

スッキリ軽めなショートボブスタイルです！
今回もとても喜んで頂けました♪

 

 

 

 

その後にお越し下さいましたお客様は♪
カット＆ヘアカラー＆トリートメント＆眉カット御希望の｢Noriko さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Lisa さん｣

 

 

 

こちらのくず餅は｢Noriko さん｣からの差し入れです！
いつも本当にありがとうございます！！

 

 

 

 

　　　　　　その後の夜には♪

ヘアカラーの御希望で｢Kyo-ko さん｣がお越し下さいました♪

 

 

本日も天候が不安定な中、お越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆

お客様全員がヘアカラーのケミカルメニュー御希望でいらっしゃり、忙しくも楽しい一日でありました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

 

本日に続き、明日の土曜日・明後日の日曜日はたくさんのお客様皆様より御予約を頂いており、すでに満員の予約状況でして・・・多くのお客様が御予約希望の御連絡を下さいましたがお断りせざるを得なく。。

本当に申し訳ございません。
後日の御都合良き日時に御予約を頂けますよう、よろしくお願い申し上げます！

 

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

　　　　　いきなりですが昨日の夕食は♪

ゴーヤの炒め揚げ・鶏むね肉の大葉と梅肉巻きでした♬

 

 

 

 

　そして迎えました本日も雨模様。。。

なのですが、早朝よりいつものジムにGO！！

 

 

 

 

　　　　　　　レッスン終了時刻からは！

　　　　居残り組の皆と一緒に逆立ちクラブ！！

 

 

 

 

76歳素敵マダムもシルーシャアーサナ！

 

 

 

 

　　倉橋も三点倒立を頑張ってます！！

 

 

 

 

　　　　　さらに、その後は！

　　マシンエリアにて筋トレです！！

 

 

 

 

　　　　ディップスで上腕三頭筋を鍛える堂丸♬

 

 

 

 

　　アブドミナルベンチで腹筋の鍛錬！

 

 

 

 

さらに腹斜筋もしっかり鍛えております！

 

 

 

 

ここでもロングヘアのスレンダー姉ぇさんが・・・

 

 

 

 

ピンチャマユーラアーサナの練習してます♪

 

 

 

 

今日はね。こちらの黄色いシャツの兄さんから・・・

 

 

 

 

コリコリホルモン頂戴いたしました！
今夜、お酒と共にいただきます！！

そんな感じで、今日もしっかりと鍛錬に励む事ができまして♪
引き続き明日も頑張ります！！

 

 

 

 

そんなこんなで、本日・木曜日のSeul(e)もモリモリでスタート！！

朝一番のお客様はシャンプー＆カット御希望の｢Katsuyo さん｣

 

 

 

 

　　　　カットする前の状態です。

 

 

 

 

そして！スッキリとチェンジ！！
いつもお任せ下さりありがとうございます♪

 

 

 

 

その後には倉橋の妹と姪が来てくれましたよ♬

 

 

 

 

　　　時間は過ぎましての夜には。

シャンプー＆カット御希望で｢Akihiro さん｣がお越し下さいました♪

 

 

本日も雨が降ります中、お越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

今日も早起きしまして、いつものジムにて！

　　　　　ヨガで始まる朝活♡

 

 

 

 

　　　レッスン終了時刻からは・・・

常連メンバー皆さんによる！任意の居残り練習です！！

 

 

 

 

熱心に御指導されてます長身の美人先生♡

 

 

 

 

　　　　背中を膝蹴りですが♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　皆さん♪

 

 

 

 

　一生懸命に練習しておられます！！

 

 

 

 

　　　　堂丸も頑張ってますよ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

　　安定のピンチャマユーラアーサナ♪

 

 

 

 

ここで色白の先生と色黒のイケメン兄ぃさんによる・・・

　　　　　　新技を披露！！

 

 

 

 

　　　　四角コラボです！！！！！

 

 

 

 

　　　堂丸＆倉橋ペアもチャレンジ！

 

 

 

 

　　　　　簡単そうに見えて・・・

 

 

 

 

　　　　なかなか、しんどい！！

 

 

 

 

　　　　　　　　　こんな感じで・・・

 

 

 

 

　　　　　　　四角コラボ！！！！！

 

 

 

 

　　先生・・・御指導ありがとうございます！

 

 

 

 

　　　　　しかしながら・・・

　　　　　　　果てた！！

 

 

 

 

　　　　少しのインターバルを経まして！

　　マシンエリアでトレーニング再開です！！

　　と、こんな感じで一生懸命に動きました♪
　　引き続き明日も頑張りますっ！！

 

 

 

 

　　今日も曇天・・・そして少し雨。。。

 

 

 

 

　　　　Seul(e)到着後の朝御飯はこんな感じ♬

 

 

 

 

そして！本日・水曜日のSeul(e)もハリキってスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Yo-ko さん｣

 

 

 

 

続きましてのお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Chika さん｣

 

 

 

 

その後のお客様は、カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yumiko さん｣でした♪

 

 

 

 

今日は早い時間に雨が降っていましたが、午後からは晴れ間も見えましたね♪
 

 

そんな不安定な天候の中、本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

8月中旬に入ってからというもの、ほんと雨天が多いですね～。。。

 

我々の2連休2日目の本日・火曜日も、雨が降りどんよりした天気ではありますが！

　　　　　早朝のジムにIN！！

 

 

 

 

　　　　ヨガで始まります朝活です♡

 

 

 

 

レッスンが終了しましてからの居残り練習中。

堂丸がステップ・インの練習してます♪

 

 

 

 

　ハンドスタンドの第1ステップですね。

 

 

 

 

隣では長身の美人先生が倒立開脚しておられます♪

 

 

 

 

　　　　　　という事で、堂丸も練習！！

 

 

 

 

　　　　　　先生の三点倒立！

 

 

 

 

　　　あざやかにキメられます！！

 

 

 

 

76歳の素敵マダムが補助に入られました♪

 

 

 

 

　　　ただし、膝蹴りで♬(≧∇≦)

 

 

 

 

堂丸も肘を伸ばしての三点倒立にチャレンジ！

 

 

 

 

　　　　　　ジャジャン！！

 

 

 

 

　　　　　　パッカーン！！

 

 

 

 

　　　　次なるシーンは・・・

朝ヨガ常連さんで黒マッチョのイケメン兄ぃさんが、最近倒立できるようになった女性メンバーさんを監督ばりに目を光らせております！

 

 

 

 

　そして先生が補助されている隣に立ち！

 

 

 

 

　　何かやっておられます！(≧∇≦)

 

 

 

 

　　　お～っ！イイ感じ！！

 

 

 

 

　　　見事なシルーシャアーサナ！

 

 

 

 

　　　　　ナイスで～す！！

 

 

 

 

　　　　　以上の撮影は・・・

　　　　私めでございました♬

 

 

 

 

　　　　　そんなこんなで♪

　　今日も朝からナイスファイト！

 

 

 

 

だけでは終わらず！ダンベル＆バーベルエリアにて・・・

ベンチプレス、ダンベルカール各種トレーニング！！

 

 

 

 

そしてマシンを用いての鍛錬に励みました♪

今日もめちゃめちゃ頑張りましたが！
引き続き明日もヨガの練習と身体の鍛錬に全力を注ぎます！！

 

 

 

 

ジム入り口のエレベータ前に休館日の告知がされてまして、9月は27日(月)ですって。

 

 

 

 

そんなこんなでジムを出て、Seul(e)に向かい様々な用事を済ませまして・・・

　　　　　帰宅後はコレ♪

 

 

 

 

　で、頂きましたお料理はゴーヤチャンプルに枝豆。

 

 

 

 

蒸し鶏のモモ肉のレモンソースがけでした♬

 

 

こんな感じで今日は！
しっかり動いてたっぷり休養をとり、きっちり英気も養えまして♪

明日から始まります今週も全力で技術とおもてなしに励みますので！
何卒よろしくお願い申し上げます！！

　　　　　　昨日のお話しからですが。

Seul(e)の営業時間を早めに切り上げさせて頂き、予約しておりましたTimesカーシェアの駐車場へ♪

 

 

 

 

　　　　　　　到着しました先は！

　　　　6月以来の帰省！
　　　　南大阪にあります倉橋の実家です！！

 

 

 

 

到着しましたら、両親が食事の準備万端で迎えてくれてます♪

　　　とういことで、さっそく乾杯っ★☆★☆★

 

 

 

 

　　　　　　　　　　今夜は♪

　　　　　　　具だくさんのおでんと♬

 

 

 

 

　　　　　母ちゃん特製の・・・

 

 

 

 

　　　　　　イカと鶏肉の唐揚げです！！

 

 

 

 

　　　　　　　ジャジャジャン！！

 

 

 

 

　　　　　　　さらに・・・・・！

 

 

 

 

　　焼肉と、豪華な料理である♬　いただきます！！

 

 

 

 

　さて、時間はさかのぼって10日ほど前。

母の卓球＆ウォーキング仲間さんが所有しているとのスマートウォッチって良いの？との問いがありまして。

ただ、倉橋・堂丸、ならびに兄妹も使用した事が無く。。。
愛用されています友人やお客様からは便利で活用しているとの話もあり、購入しておりまして♬

 

 

 

 

我々夫婦・兄妹から母へのプレゼントという運びでありました！

2ヶ月に一度、母の髪の手入れのために帰省してますが。

今回は盆ということもあり、昨日の終戦記念日である8月15日は母の74歳の誕生日ということもありましての帰省でしました。

 

 

 

 

そして迎えました本日・月曜日は朝食を頂き、その後は・・・

母の髪のお手入れでパーマネントウェーブ＆ヘアカラーをさせて頂きます！

パーマネントウェーブ施術中に韓流ドラマを観ている母の図♪

 

 

 

 

髪がスッキリ、美しく仕上がりましたところで・・・

スマートウオッチ着用してもらいましての一枚パチリ♪
連動する母のスマートフォンはAndroidです(⌒-⌒)

 

 

 

 

そんなこんなで短い時間ですが、少しだけゆっくりさせて頂いてまして。

こちらの写真の植物は、以前両親から頂いてSeul(e)に居ました金のなる木なのですが・・・やはり屋内より気候の良い屋外の方が元気に育つであろうとの判断で、実家に一時返させて頂きました♪

また花が咲く頃、迎えに行きたいと思います！

 

 

 

 

　こちらの金のなる木はブラザーですね♪

 

 

 

 

さて、そろそろ帰宅・・・とのタイミングでしたが。

倉橋菜園で収穫されたたくさんの野菜たちを持たせてくれようと、父がニラを前処理してくれてます♪
父ちゃん、ありがとう！！

 

 

 

 

　　　　　　そんなこんなで・・・・・

 

 

 

 

　　　実家を後にし、ふたたび車にて出発！！

 

 

 

 

その後、堂丸実家を経由し御両親乗って頂いて・・・

　　　　　無事に元のパーキングに到着！！

 

 

 

 

　　　さてさて・・・ログはどんな感じかと。

　こんな感じ♪
　って・・・急加速1回？急加速したっけ？？？(^▽^;)
　(めちゃめちゃ安全運転ですよ♪)

 

 

 

 

　そしてSeul(e)に到着しまして・・・

　　　　　　一杯やります♬

 

 

 

 

　　　　　そして、堂丸は・・・

御両親の髪のお手入れをさせて頂きましたとさ♬

 

 

このような感じで、日曜日から本日・月曜日までの出来事でしたが♪
引き続き明日も休日を満喫させて頂きます！！