【 アームバランスのレッスン!】

   本日は月曜日にてSeul(e)の休業日です♪

 そんな休日ではございますが、いつもの事ながら!

 

 

 

 


 早朝から始まるジムでのレッスンに参加します!!

 

 

 

 

こちらは長身美人先生によるデモンストレーションの動画です♪
        ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

スマートフォン用に縦画面サイズに調整しておりますので、ご覧頂きます際には少々小さくなっております。
(拡大ボタンをタップorクリックしますと大画面になりますよ♪)

 

 

 

 


  その一連の流れを・・・

 

 

 

 


 みんなで練習しておりました!

 

 

 

 


  そこからのハンドスタンド!

 

 

 

 


先生がサポートして下さいます!!

 

 

 

 

    そして最近、練習しております・・・

      シャチホコのポーズです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


こんな感じで早朝から激しく鍛錬に励んでおりました♪

 

 

この後はたっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして!
来週も全力で技術とおもてなし、ならびに身体の鍛錬に励みますね!!

それでは皆様、明日から始まります一週間も宜しくお願い申し上げます♫

2022年3月14日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi