【 お仕事も運動も全力で♪】

       まずは昨日の夕食事情♪

 エビマヨ&ブロッコリー炒め、蒸し鶏の胸肉です♬

 

 

 

 

      そんな晩御飯事情からの♬

   倉橋と堂丸共に今朝は早起きしまして!

 

 

 

 


    淀川河川敷にてウォーキングです!!

 

 

 

 


河川敷にはランニング、ウォーキング、犬の散歩をしている方々がけっこういらっしゃいました!

 

 

 

 


快晴で心地よい中での1時間のウェーキングでしたが、めちゃめちゃ気持ち良かったです!
桜も満開でしたよ♪
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そんなこんなで、本日・木曜日のSeul(e)も軽快にスタートです!

朝一番のお客様は商品をお買い求めにお越し下さいました可愛らしい「Yu-ko ちゃん」
ありがとうございます♪

 

 

 

 

続きましてのお客様は美男美女の素敵なカップル様♪

カット御希望の「Y さん」
そしてカット&ヘアカラー御希望の「T さん」です♬
いつも仲良く御一緒にお越し下さり、ありがとうございますっ!!

 

 

本日もゆっくりとした時間の流れる一日でしたが・・・今の状況の中でも御来店下さいました皆々様!
本当にありがとうございます.。.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.。.:*★

 

 

 

 

さて・・・今日は空いた時間がございました故。

堂丸もカット&ヘアカラー&トリートメントをさせて頂き、綺麗に仕上げさせて頂きました(⌒▽⌒)
(ちなみに倉橋もカットとヘアカラーをしてもらいましたよ♪)
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     そして!合間の時間には♪
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いつも掲載させて頂いております、毎日練習してますヨガのアーサナ(ポーズ)の動画です♪

 

まずは、いつもお世話になっております美人ヨガ・インストラクターさんから、朝活&逆立ちクラブ各メンバーへの今週の課題を頂きまして。

 

 

 

      こちらが課題のポーズです!
         ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

逆転のポーズ・ヘッドスタンドからの片足上げ下ろしの腹筋運動!

 

 

 

 


    やはり!先生のポーズは美しい♡♡♡

 

 

 

 


       そして、いつも面白い♬

 

 

 

 

    では!倉橋もチャレンジ!!!!!

     これまた、不甲斐ない次第です。。。

 

*スマートフォン用に縦画面サイズに調整しておりますので、ご覧頂きます際には少々小さくなっております。
(拡大ボタンをタップorクリックしますと大画面になりますよ♪)

 

 

 

動画は倉橋だけでしたが、堂丸も一生懸命に練習しておりまして!先生に2人の動画を送らせて頂きましたところ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


このような感じで、丁寧な御指摘と改善点をお伝え下さいました♪

とても素敵な先生です!
いつも本当にありがとうございます!!

倉橋・堂丸ともに引き続き鍛錬に励みますねっ!!

 

 

こんな感じで♪
本日もゆっくりした空気のSeul(e)でありましたが、お客様がお越し下さり技術とおもてなしをさせて頂き♪
そして、ヨガの練習も頑張っておりました♬

それでは、明日も御来店下さいます皆様!
どうぞ宜しくお願い申し上げますっ!!
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)

2020年4月16日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi