まずは昨日の自宅での夕食ネタから♪
豆ヌードル使用の具材たっぷり塩焼きそばで。
迎えました本日の自宅での朝食は。
豆ごはん＆味噌汁、そして鯖の水煮でした♬
本日も快晴の中、Seul(e)に到着！
そして出勤後の筋トレ開始っ！
今日も朝から頑張りました！！
さて・・・5月16日のDiaryにも掲載しておりました、倉橋の体重＆体脂肪率の計測の事情なのですが。
開始した昨年6月の時点で体重：71kg台、体脂肪率：18％台でして。
5月16日の計測では体重：60.5kg、体脂肪率：10.8％という結果となっておりましたが！
今朝の計測では59.8kgと！ついに50kg台に！！
そして体脂肪率は10.7％と、10％台をキープしております！
昨年6月に開始しました肉体改造計画、そして5月下旬で約12カ月が経過し。
体重は12kg、体脂肪率は8％DOWNという結果で目標達成☆★☆
ウェイトダウンはここまでで、今後は筋肉量を増やす事に専念します！
引き続きしっかり食べてきっちり鍛錬に励みますね！！
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そんな事を書きながらですが、本日・日曜日のSeul(e)も元気にスタート！
朝一番のお客様は仲良し御夫妻様♬
カット御希望の御主人｢Ichiro さん｣は、いつも通りに堂丸が担当させて頂き・・・
スッキリ夏仕様に！
そして同じくカット御希望の奥様｢Wakana さん｣は・・・
倉橋が任せて頂きまして！
スタイリッシュに仕上げさせて頂きました！！
御夫妻様が、こちらのSeul(e)印のシャンプー詰め替え用とその他の商品もお買い求め下さました♪
いつも御愛用下さり本当にありがとうございます☆★☆
今後のヘアケア＆頭皮ケアの毎日を楽しまれますように♬
その後にはパーマネントウェーブ＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Minako さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Michiko さん｣がお越し下さり♪
こちらのイタリアのスパークリングワイン、パスクア PLAI トゥールビヨン(白)は｢Minako さん｣から頂戴しました贈り物です！
素敵な贈り物をありがとうございます☆★☆
そして、こちらのいわしスナックもお持ち下さいました！
本日の営業終了後、お酒と共にさっそくいただきますね♬
その後にはパーマネントウェーブ御希望で｢Hiromi さん｣がお越し下さいました♪
こちらの仕上がりヘアスタイルは｢Michiko さん｣です♪
｢Michiko さん｣からは、こちらの玉ねぎの皮の粉末を頂戴いたしました！
いつも本当にありがとうございます☆★☆
今後の堂丸が手がけてくれます料理が益々楽しみです♬
こちらは仕上げさせて頂きました｢Hiromi さん｣
初の試みで襟足の一線を刈り込ませて頂きました♪
後日の暑い時期のスタイリングが楽ちんであれば幸いです！！
その後には美男美女カップルさんがお越し下さいまして。
｢Masahiro さん｣は堂丸がカット＆ハイトーンデザインヘアカラーをさせて頂きまして！
カット＆デザインヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Ayaka さん｣
これより倉橋が施術させて頂きます！
そして仕上がりの艶やかな髪色とヘアスタイル♬
お二人様ともにお気に召して頂けて嬉しいです！！
こちらのコーヒーはお二人様からの差し入れです！
いつも本当にありがとうございます☆★☆
そして、ラストの時刻には・・・
高校2年生の｢Yu-ri くん｣が来て下さり！
ジャジャジャン！
いろいろと相談させて頂き、仕上げさせて頂きました！
今回のヘアスタイルもお気に召して頂ければ幸いです！！
本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
一昨日・昨日に続き、本日もお客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました！！
そして、今週もお越し下さいました皆々様！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です♬
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！
それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます♫
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【長期休暇のお知らせ】
誠に勝手ながら、6月1日(土)～7日(金)までの7日間、Seul(e)はお休みを頂戴いたします。
御迷惑をおかけいたしますが、休業日を御確認頂きました上で御予約をお取り下さいますよう何卒よろしくお願い申し上げます。
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2024年2月の沖縄・与那国島ダイビングツアーを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)
