今日も肌寒かったですね～！

急激な寒さの温度変化で体調を崩しておられる方々もいらっしゃいますが、皆様におかれましてはくれぐれも健康に留意されますよう願っております！！

 

さて！私どもはそんな寒い日の早朝でしたが、ヨガのレッスンに励んでおりまして♪

 

プログラム終了後の自主練習には、前々から挑んでおりますこのポーズ！

まずは倉橋の｢三点倒立(シルシアーサナ｣

 

 

 

 

そこからの・・・・・バランスを保ち、全身の筋力を使い！

 

 

 

 

　　　身体を持ち上げまして・・・

｢ピンチャ(ピンチャ・マユーラ・アーサナ)｣完成！！
徐々にできるようになってきました♪

 

 

 

 

 

　　　堂丸も一緒に頑張ってます！

　　　　　　三点倒立♪

 

 

 

 

　　　　　・・・・・そして！

 

 

 

 

　　　　　ピンチャです！！

 

 

 

 

この姿勢を長時間キープできるように！・・・さらには足を前後に広げたり、もっと反ってスコーピオンが出来れば良いのですが。

現時点では、これが限界っ(^〇^;)

今後も引き続き、筋力つけて柔軟性を高められるよう鍛錬してまいりますっ！！
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
このようなトレーニングを終え、出勤しましてからの朝食は♪

　　　鶏の手羽元の炒め煮込み＆コールスロー。
　　　いろいろ美味しいよ♬

 

 

 

 

そして！本日・木曜日のSeul(e)も軽快にスタート！！

朝一番のお方はストリートダンス・インストラクターさんで、お客様であり友人の｢Haru 姫様｣
今回はカット＆ハイトーン・デザインヘアカラー＆トリートメントの濃厚メニューです♬

 

 

 

 

同時刻にはシャンプー＆カット＆トリートメント御希望の｢Sachiko 様｣がお越し下さいました♪

 

 

 

 

さて！｢Haru 姫様｣の仕上がりですが・・・

こちらの写真は、昨年12月に御来店頂きました際の仕上がりです♪

 

 

 

 

　　そして今回は！ジャジャジャン！！

このような感じでアクセントを盛り込みましてのカラーデザインです♪

長い施術時間、本当にお疲れ様でした！
これから行われる5本のレッスン、頑張って下さいね！！

 

 

 

 

｢Haru 姫様｣がお帰りになられますタイミングで。

　　　来て下さったお客様は｢みっちー｣

 

 

 

 

今回もストレートパーマとカットの技術でスッキリ・カッコ良く仕上げさせて頂きました♪

 

 

 

 

そして次なるお客様をお迎えさせて頂く前の腹ごしらえです！
堂丸特製・タマゴサンド！これまた絶品っ★☆★☆★

 

 

 

 

　そして御来店下さいました方々は♪

ストレートパーマ＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Hitomi ちゃん｣
そしてカット御希望のSeul(e)一番の素敵な賑やかしさん｢Tomotaka くん｣です♪

 

 

 

 

これらのお菓子たちは｢Hitomi ちゃん｣から差し入れて頂きました品々です♪
いつも本当にありがとね！！

 

 

このような感じで♪
本日も肌寒い中、御来店下さいました皆々様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは皆様、また明日っ♫♬♪
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)