【 休日も鍛錬!】

    本日・月曜日はSeul(e)の休業日です♪

そんなお休みの早朝も!ジムでのアームバランスのレッスンに参加いたします!!

 

 

 

 

 そんなレッスン中の1シーン♬

開脚している堂丸を背面から持ち上げる倉橋!
・・・この状態から堂丸を持ち上げられる筋力が欲しい!!

 

 

 

 


次は伸脚で堂丸を持ち上げ、その位置で身体を反らしてのポーズ!

 

 

 

 

       そして、上下を交代!

・・・なのですが、さすがに倉橋・堂丸ともにそれぞれ難易度高し!
倉橋と堂丸の体重差は約20kg。
(ちなみに身長差は20cmです。)

 

 

こんな感じで朝から鍛錬に励み、その後はゆったりまったりの休日を過ごしまして♪
明日からの一週間も引き続き全力でお仕事に鍛錬にと励みますね!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様!
どうぞ宜しくお願い申し上げます!!
 
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7月の連休の出来事を掲載しておりますので、是非ご覧になって下さい♪
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
   7月11日【 石垣島から西表島へ♪】
 
   7月12日【 西表島・サガリバナツアー♬】
 
   7月12日【 いよいよ!西表島の海へ!!】
 
   7月13日【 サメ&サンゴ祭り☆★☆】
 
   7月13日【 イルカ登場!!】
 
   7月13日【 おそるべし!西表島!!】
 
   7月14日【 西表島ダイビング3日目!】
 
   7月15日【 ダイビングツアー最終日♪】
 
   7月15日【 偶然いろいろ♬】
 
   7月15日【 初体験!!】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)

2022年9月12日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi