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　　　以にも掲載いたしましたが。

こちらのトレーニングチューブは価格も安価で。

めちゃめちゃ高性能で、購入後も気に入って使用しておりまして♬

ネットで購入したのですが、購入後に商品レビューを書き込みましたところ・・・

同じメーカーのフォームローラーがプレゼントされました！
(なんなら、購入したトレーニングチューブよりも高価とな。)

こちらは自宅にて使用しておりますが、めちゃめちゃ良い！

様々なメーカーからいろんなタイプが販売されてますが、筋肉・筋膜をほぐせる素敵なアイテムですね～♬

我々は筋トレもしっかりと行いますが、硬くなり柔軟性が落ちないよう、今後は自宅でも筋膜をきっちりとリリースしておきたいと思います！

などと書きながらですが、今朝のヨガのレッスンと筋力トレーニングはお休みしておりまして。
毎日ハードな鍛錬でオーバートレーニングにならないよう、本日は休息を摂るレストデイという事で身体を休めたいと思います。
(ただし自宅にて腹筋運動はやっておきますよ！)

そんな事を書きつづりながらですが、本日・木曜日のSeul(e)も元気にスタートです！

そして朝一番にお越し下さいましたお方は、シャンプー＆カット御希望の｢Momoko さん｣
今回もエレガントに仕上げさせて頂きました♬

その後にお越し下さいましたお客様はカット＆ハイトーンデザインヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Rina ちゃん｣

スーパーロングヘアでいらっしゃいましたが、ヘアドネーションの髪の寄付でバッサリとボブスタイルに♫

堂丸が仕上げさせて頂きましたヘアスタイル＆カラーは！

　　　　ジャジャジャン！！！！！

めちゃめちゃ可愛い♡
御本人様も超お気に入りで喜んで頂けました♫

こちらの品は｢Rina ちゃん｣からの贈り物、伍魚福のオツマミセットです♫

いつもお心遣いを下さり本当にありがとうございます！！

さて、｢Rina ちゃん｣がいらっしゃいました同時刻にはシャンプー＆カット＆スキャルプメニュー御希望の｢Hirozo- さん｣がお越し下さってまして。

倉橋が仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！
今回もスッキリ＆スタイリッシュに♫

　本日もお越し下さいました皆様！
　本当にありがとうございます.｡.:*☆
　心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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さて・・・以前にも掲載させて頂きました写真なのですが。
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　　　　　　　　こちらの♫

　　こちらの｢アダンソンハエトリ｣の写真です♪