本日も！！
早朝に起床しまして出動！！！！！
早朝ヨガのレッスンからのスタートですよ♪
そして、その後の居残り練習開始♬
参加メンバーの皆さんと一緒に♪
頑張って練習しておりました！
堂丸も・・・・・
頑張って練習に励んでおります！
身体の調子は絶好調！！！！！
という事で！マシンエリアにて筋トレにのぞみます！！
倉橋のメニューはディパージングロウ58.9kgで広背筋を鍛えまして！
昨日同様にアブベンチタイプGを15.0kg乗せてトータル300回で腹直筋の鍛錬！
そしてラストはマシンショルダープレス30.7kgで三角筋＆上腕三頭筋を鍛え上げます！
そんなこんなで朝からハリキって鍛錬に励んでおりましたが、引き続き明日も頑張りますっ！！
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そんな本日のSeul(e)はと申しますと。。。
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なんと！予約状況はお客様がゼロ。。。。。
気持ちを折り曲げる事なく、出来る事をやりますよー！
空調設備をピカピカに磨き上げ！
さらには、店内の隅々まで磨き上げました！！
そんな中！友人｢たくお｣からの電話があり・・・
仕事が忙しい中にもかかわらず、髪のお手入れに来てくれました♬
めちゃめちゃ嬉しかった！ありがとう！！
そして夜には、後日の着物の着付けの段取りを煮詰めるべく、友人｢Yo-ko ちゃん｣が来てくれてました♬
通常でも暇な状況になりやすい2月初旬のこの時期であり、コロナ禍という事も重なっておりますが。
かなりゆっくり過ぎる一日だったので・・・心がポッキリと折られそうでしたが！
本日も来てくれました友人たち♡
本当に！ありがとう.｡.:*☆.｡.:*★
さておき・・・今日は早朝の鍛錬だけではなく！！
清掃に励んだ一日ではございましたが、きっちりダンベルを用いての筋トレに励んでおりましたよ♬
つくづく・・・購入して良かった～！
日常的にめちゃめちゃ使えます！！o(≧∇≦)o
このような感じの水曜日でしたが！
明日・木曜日は御予約を下さいましたお客様がお越し下さり、忙しくなりそうな一日となりそうです♪
御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
