【 休日も頑張ります!!】

昨日は友人御夫妻さんとの宴を楽しんでおりまして、迎えました本日・月曜日は我々の休日ですが!

 早朝よりジムに向かいます!!

 

 

 

 


長身美人先生御指導の元、アームバランスのレッスン開始!!

 

 

 

 


厳しいレッスンのプログラムが待ち構えてました!

 

 

 

 


     厳しい~!!

 

 

 

 


 倉橋はちょっと休憩、そして撮影。

 

 

 

 


 堂丸の素晴らしい柔軟性と体幹!

 

 

 

 

      身体が温まったところで・・・

      2人のコンビネーションポーズ!

 

 

 

 


続!コンビネーションポーズ!!

チャレンジしましたポーズの完成度もまだまだで、これから進んで行く道もまだまだ険しいですが、引き続き鍛錬に励みます!!

 

 

 

 

そんなこんなでジムでのレッスン終了後のSeul(e)では・・・

堂丸がスペイン語のオンラインレッスンで一生懸命に勉強しております!
(こっそり芋焼酎を飲みながらですが♪)

 

 

 

 

  朝食を兼ねた昼食はパスタをいただきまして。

       夕食の仕込みの様子。

 

 

 

 


もち麦・アボカド・トマト・カッテチーズのサラダです♪

こんな感じで、いろいろと充実した休日を過ごしました。

 

それでは、明日も御来店下さいます皆々様!
どうぞ宜しくお願い申し上げます!!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

2023年7月のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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 7月2日【 石垣島から西表島へ!】

 7月3日【 仲良川サガリバナツアー♪】

2023年5月のダイビング・ログ。
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 5月22日【 ダイビング in 串本】

 5月23日【 ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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 2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

 2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

 2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島でダイビングツアー♪
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 1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

 1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

 1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

 1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

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 1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

2022年11月のダイビング・ログ。
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 11月21日【 ダイビング in 串本(1日目)】

 11月21日【 多目的トイレ。】

 11月22日【 ダイビング in 串本(2日目)】

2022年10月のダイビング・ログ。
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 10月17日【 ダイビング in 串本(1日目)】

 10月18日【 ダイビング in 串本(2日目)】

2022年7月の西表島ダイビングツアー♪
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 7月11日【 石垣島から西表島へ♪】

 7月12日【 西表島・サガリバナツアー♬】

 7月12日【 いよいよ!西表島の海へ!!】

 7月13日【 サメ&サンゴ祭り☆★☆】

 7月13日【 イルカ登場!!】

 7月13日【 おそるべし!西表島!!】

 7月14日【 西表島ダイビング3日目!】

 7月15日【 ダイビングツアー最終日♪】

 7月15日【 偶然いろいろ♬】

 7月15日【 初体験!!】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)

2023年8月28日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi