毎日欠かさず記録している体重・体脂肪率の計測の事情ですが、自宅でもジムでも測っておりまして。
体組成計や体重計を使った体脂肪率の測定には、体内に微弱な電流を流して身長・体重から体脂肪率を推定する方法が用いられているそうで。
脂肪は電流を通しにくく、筋肉や骨は電流が通りやすいという特性を活かした計測方法なんですと。
正確な体脂肪率の測定方法としては不十分かと思われますが、目安の一つとしては活用できそうなので毎日測っております次第で。
で！倉橋の今朝の測定は。
体重は65.3kg
体脂肪率は13.8％と、ここ最近の計測では最も低い数値になっていました♪
まぁ・・・体内の水分量や姿勢、そのた諸々の理由で上下ともに数％の誤差はあるかもしれませんが、毎日の計測しての確認で徐々に体脂肪率が変化しているのを把握できております。
引き続き、健康に留意し鍛錬に励みますね！！
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そんなこんなで迎えました本日も！
早朝よりジムへGO！！！！！
ヨガのレッスンが終了し！
しっかりと居残り練習も頑張りました！！
引き続き鍛錬にと励みますね！！
そして、Seul(e)到着後の朝食は。
豚肉丼♪(他人丼とも言いますね。)
しっかりとパワーをチャージしまして！
快晴の中、今週のSeul(e)も軽快にスタート！！
(朝は快晴でしたが・・・予報通りに午後からは雨天となりましたね。)
本日の朝一番のお客様はパーマネントウェーブ＆眉カット御希望の｢Noboru さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Yo-ko さん｣がお越し下さいまして。
施術開始前の｢Noboru さん｣
ロッドを巻き巻き。
ジャジャン！！
ジャジャジャン！！！！！
ツイストスパイラルパーマでスタイリッシュに仕上げさせて頂きました♬
続きましてはカット＆デザインヘアカラー御希望の｢Izumi さん｣
そして、仕上がりのヘアスタイルと♪
艶やかなピンク系ヘアカラーです♬
続きましては5人のお子様のママさんでいらっしゃり、美し過ぎるエステティシャンさんの｢Azusa さん｣がカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さり。
その後の夕刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Mikiyo さん｣が御来店下さいました♪
本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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2023年7月のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島でダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
2022年11月のダイビング・ログ。
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11月21日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2022年10月のダイビング・ログ。
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10月17日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2022年7月の西表島ダイビングツアー♪
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7月11日【 石垣島から西表島へ♪】
7月15日【 初体験！！】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)
