本日を除き、明日から年末まで残しますところ8日となりますね！
さておき！倉橋めのこの1年半に渡り、ほぼ毎日計測しては記入しております体重＆体脂肪率のグラフですが。
半年前の6月からの推移です。
目標の数値はともかく、体重は1kg・体脂肪率は1％以内の上下で、ほぼ安定しております。
さて・・・お見苦しいかと思われますが倉橋の半裸画像です。
息を吐ききってからのドローイン！
そして、筋肉隆起！
数値はどうあれ、筋肉の量と質が変わってきたのを実感しております。
そんなこんなで引き続き身体の鍛錬に励みますね！
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倉橋の筋肉事情はさておき。
昨日の自宅でいただきました夕食は、豆ヌードル使用の明太子スープスパゲティでして。
迎えました本日の自宅での朝食は、半熟卵入り豚肉丼でした。
さて！本日は月曜日で通常は休業日なのですが、年末でたくさんのお客様が集中する時期なので、本日の月曜日は営業日とさせて頂きます。
って事で、肌寒くも快晴の中Seul(e)に出勤。
からの、店内での筋トレ開始！
お客様御来店時間はお昼からなので。
その空き時間に、倉橋は所用で梅田の街にでかけます。
いろいろな場所をまわりまして。
グランフロントで買い物をしまして用事は終了！
Seul(e)に戻ってまいりましたら。
カット御希望で｢Bunpeiさん｣がお越し下さってました。
その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yukiko さん｣
その後の夜には、カット＆ヘアカラー御希望で｢Chiho さん｣がお越し下さいました。
臨時営業日とさせて頂きました本日・月曜日もお越し下さいました3名様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
(ちなみに年内ラストであります月曜日も営業しておりますので、何卒よろしくお願いします。)
それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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