【 食と運動♪】

昨日・日曜日は、Seul(e)の営業終了後に夜の街に繰り出すでもなく・・・おとなしく帰宅いたしまして♪

       お肉を買って帰り♬

 

 

 

 


こんな感じで、野菜もしっかりと合わせましての夕食でした!

 

 

 

 

そんなこんなで本日・月曜日はSeul(e)の休業日!

いつもの休日の過ごし方で。
雨の降る中でしたが、日中はジムにて鍛錬に励みます!

 

 

 

 

ヨガのクラスが始まる前のウォーミングアップ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


    三点倒立からの・・・

 

 

 

 


   ピンチャにチャレンジ!!

 

 

 

 


この姿勢での安定が難しい~!(^〇^;)

 

そんなこんなの、昨日から本日の食と運動の1シーンでした♫

それでは皆様、明日からの一週間もよろしくお願い申し上げますっ!!
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)

2020年1月27日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi