【 本日の木曜日はこんな感じで♪】

         昨日の夕食は!

        豚肉のサラダです♬

 

 

 

 

     そして、今日も早起きしまして!

        ジムへGO!!!!!

 

 

 

 

ヨガのレッスンと、その後の居残り練習に励みまして!

その後はしっかりと筋力トレーニングも頑張りました!!

 

連日の質の良い食事と鍛錬により、倉橋は現状の体重・体脂肪をなんとか維持!
しかし体重は69.3Kgと少し落ちてしまった。。。常に70.0Kgはキープしたいところです。

ちなみに体脂肪率は16.8%とまずまずなので、頑張って15%台に下げたいです!

そんな感じで明日も鍛錬に励みますね!!

 

 

 

 

 

さて、そのジムを出ました目前には阪急インターナショナル・梅田芸術劇場がありまして。

     その前にある植え込みには・・・

 

 

 

 


    このようなモニュメントがあります。

 

 

 

 


そこに刻まれた俳句。
「菜の花や月は東に日は西に」の与謝蕪村の一句ですね。

昨日、御来店下さいました元・鶴野町町会長さん「Sumiko さん」は近隣の街づくりの活動を精力的に取り組んでおられ、この植え込みの菜の花も植えられたそうです♪

 

 

 

 

    そんなこんなで、快晴の中!

 本日・木曜日のSeul(e)も元気に始動っ!!

 

 

 

 


まずはカット&ヘアカラー御希望の「Chizuko さん」

 

 

 

 


そして夜にはカット&ヘアカラー御希望の「Mikiyo さん」がお越し下さいました♬

 

 

という事で・・・本日のお客様は2名様でしたが、御来店下さり我々を癒して下さいました!
本当にありがとうございます.。.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.。.:*★
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そんな本日の日中は時間が空いておりましたもので。
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  堂丸のカットをさせて頂きまして♪

 

 

 

 


 少しイメージを変えさせて頂きましたよ♪

 

 

 

 


      スッキリです♬

 

 

 

 


    逆サイドからもパチリ♬

 

 

 

 


めちゃめちゃ気に入っているようです♬

 

そんなスタッフ・ヘアの掲載もしながらですが、明日も御来店下さいます皆様!
そして、今月もお越し下さいます皆々様!!
何卒よろしくお願い申し上げます!!
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町・中崎町近く、完全予約制の美容室「Seul(e)スール」のホームページです。美容師・スタイリスト:倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)

2021年4月1日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi