本日・金曜日は朝から雨が降っております中でしたが・・・

　　　　早朝のジムにIN！！！！！

 

 

 

 

そして朝ヨガのレッスンを受けまして♪

その後は常連居残り組の皆さんと一緒に練習に励みます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、シルーシャアーサナができるようになられましたメンバーさんも安定していらっしゃる御様子です♪

 

 

 

 

76歳の素敵マダムもバッチリとキメておられます！

 

 

 

 

　男性先生に見て頂きながら・・・

 

 

 

 

スレンダー美女姉ぇさんが綺麗なオナカと共に見せるピンチャマユーラアーサナ！

 

 

 

 

　　　　堂丸も安定のピンチャ♬

 

 

 

 

　　　　そしてスコーピオン！！

 

 

 

 

ハンドスタンドの練習も欠かしません！！

 

 

 

 

　そして堂丸得意のブリッジ！
　ヨガで言うところの、上向きの弓のポーズ：Urdhva Dhanurasana(ウルドゥワダヌーラアーサナ)

 

 

 

 

このような感じでレッスンからの居残り練習を終え！

　　　　マシンエリアにて筋トレに励みます！！

 

 

 

 

　　こちらは倉橋愛用の12kgのダンベルです♪

 

 

 

 

　　　　　　　　目指すところは！

｢街雄さん｣(詳しくお知りになりたい方は検索してみて下さい。)

嘘ですよ！全然目指しておりません！！
ってか、不可能です！！

そんなこんなで今週のジムでの鍛錬が終了しまして・・・引き続き、来週も火曜日から頑張りますね！！

 

 

 

 

さておき先日、当Diaryで記載しておりましたが♪

　本日、IRONMANの9月号を購入しました♪

 

 

 

 

　　　　　安井さんが表紙を飾られてます♡

 

 

 

 

　　　　　　その、安井さん！

 

 

 

 

　　　　素晴らしいプロポーション！

 

 

 

 

　　　　パーフェクトボディですね！！

 

 

 

 

異性ではありますが、倉橋もかなり刺激を受けています！

 

 

 

 

　　　　　　仕事と鍛錬の両立に！

 

 

 

 

美と健康のあくなき追及心！素晴らしいです！！
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　　などと、書きつづりながらですが♪
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　　　　　　　Seul(e)到着後には！

　　　　豚肉丼＆味噌汁でパワーチャージ！！

 

 

 

 

降り続いております雨の中ではございますが・・・

 

 

 

 

倉橋担当のお客様皆様が続けてお越し下さいます♪

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Naoko さん｣
そして同時刻にはヘアカラー御希望の｢Noriko さん｣

 

 

 

 

続きましてはパーマネントウェーブ御希望の｢Yo-ko さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Ritsuko さん｣

 

 

 

 

その後にはパーマネントウェーブ御希望の｢Kiyomi さん｣がお越し下さいました♪

 

 

 

 

堂丸が美しく仕上げさせて頂きましたよ♪

 

 

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
雨が降りお足元の悪い中にもかかわらず御来店下さり！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

明日・土曜日も雨天の予報ではございますが、御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！