【 今週も全力で頑張りますっ!!】

   さて!今週も始まりましたよ!!

  ヨガのレッスンからスタートの朝活

 

 

 

 


しっかりとレッスンして頂きまして♪
(ハードな内容で、たいへん疲れました。。。)

 

 

 

 

そんなレッスンの後にもかかわらず・・・

     居残り練習組は!

 

 

 

 


逆転のポーズの練習に励まれております!

 

 

 

 


皆さん、すごく頑張っておられますよ!!

 

 

 

 


  堂丸はステップ・インからの・・・

 

 

 

 


    二点倒立の練習です!!

 

 

 

 


長身美人先生が細かく指導して下さいます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


      こんな感じで♪

 

 

 

 


       倉橋も♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  手取り足取り教えて頂きました

 

 

 

 


次はバランスボールを用いましての・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


     倒立の練習!!

 

 

 

 


  これが本当に・・・・

 

 

 

 


かなりキツい!!!!!

ってことでインナー&アウターマッスルも鍛錬できましたので、今日はマシンエリアでの筋力トレーニングはお休みします(^〇^;)
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その後のSeul(e)出勤後にはバランスの良い食事でパワーチャージ!!

 

 

 

 

そして、本日・火曜日のSeul(e)も元気に始動です!!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー御希望の「Yo-ko さん」
そして同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Naoko さん」がお越し下さいまして♪

 

 

 

 


続きましてはパーマネンントウェーブ&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Rie さん」御来店♪

 

 

 

 


同時刻にはカット&ヘアカラー御希望の「Mie さん」がお越し下さいました♪

 

 

 

 


 パーマネントウェーブ施術中の「Rie さん」

 

 

 

 


大きめカールですが、やわらかい仕上がりのウェーブスタイルに仕上げさせて頂きました♬

 

 

 

 

   時間は過ぎましての夜には♬

シャンプー&カット&スキャルプトリートメント御希望でお越し下さいました「Akihiro さん」御来店で、本日は終了です!!

 

 

本日もお越し下さいました皆様!
本当にありがとうございます.。.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.。.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様!
どうぞ宜しくお願い申し上げます!!

2021年10月12日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi