いきなりですが昨日の自宅での夕食は！
豚肉のつくねのキャベツ鍋でした♪
そして、迎えました本日も・・・・・
早朝からジムにGO！！
早朝から激しく厳しいレッスンをありがとうございます！
その後の居残り練習中には！
全員でシルシアーサナ★☆★
居残り練習で時間が無くなってきましたので、マシンエリアでのトレーニングは軽めに♪
まずはマシンサイドレイズにて三角筋の鍛錬！
40.8kgを左右10回×3セット。
そして腹直筋の鍛錬はアブベンチ タイプG！
30回×3セットの7計90回で終了♪
引き続き、明日も全力で頑張りますっ！！
で、ジムのエレベーター前の掲示板に目をやりますと・・・
年末年始の特別営業日の告知がありまして。
大晦日と元旦はこの料金と！？
ま、我々は帰省しますので関係ありませんが、月会費以外に料金発生とはなかなかやりますねぇ！
しかし、聞くところによりますと、この2日間はけっこうな人数のメンバーさんがいらっしゃるとの事です。
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さておき、快晴の中！
Seul(e)に出勤♪
からの、いただきました朝食は豚肉とキノコのマヨポン酢炒めでした♬
しっかりとパワーを充填しまして、本日・火曜日のSeul(e)も元気に始動！
朝一番のお客様は仲良し親子様、カット＆ヘアカラー御希望のお母様｢Chie さん｣と、小学2年生のお嬢様｢Sayumi ちゃん｣です
同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Masayo さん｣がお越し下さいました♪
まずは｢Sayumi ちゃん｣のカット完了！
仕上がりのヘアスタイルです♪
・・・ってか！小学2年生と思えない大人っぽさです！！
そして、お母様｢Chie さん｣の仕上がりヘアスタイルです♪
厚手のお洋服の襟元やマフラー等でかさばらないよう、襟足はスッキリめに♪
お二人様ともにお喜び頂けた様子で、お帰りになられましてからのLINEでもお礼のメッセージを頂戴いたしました！
いつもありがとうございます！！
その後にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Yuka さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢みっちー｣が来てくれました♪
こちらの写真は施術開始前の｢Yuka さん｣
そして、仕上がりのヘアスタイルです♪
シルエットを整え、流れと動きのあるスタイルに♬
こちらのたくさんのパンは｢Yuka さん｣からの差し入れです！
いつも本当にありがとうございます！！
のちの昼食にとしっかり味わっていただきますね♪
｢Yuka さん｣がお帰りになられましてから、LINEでお礼のメッセージを頂いておりましたが♪
今日も面白い会話と楽しい時間をありがとうございました！
その後の夕刻には。
シャンプー＆カット＆美肌シェービング御希望で｢Kyo-ko さん｣御来店♪
そして同時刻には、カット＆眉カット御希望で十三の明治屋さん｢Hiro さん｣がお越し下さり。
今回も選んで下さり、持って来て頂きました芋焼酎は
以前にもお持ち下さいました｢櫻井酒造｣の限定芋焼酎｢おまち櫻井｣(芋焼酎・25度)
鹿児島県産の黄金千貫と岡山県産の雄町米を用いて丹精こめて作りあげられたこだわりの逸品で、上品な芋の香りと味わい、深くふくよかな旨味の芋焼酎です♪
｢Hiro さん｣素敵な焼酎をありがとうございます！
今夜はコチラで乾杯です☆★☆★☆
さらに！こちらの酒粕もお持ち下さってまして♪
紀州・和歌山の風土に育まれた日本酒｢紀土・KID(きっど)｣で採れた酒粕との事です！
後日の堂丸の作ってくれる料理が楽しみです♬
このような感じで、本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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2023年10月のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
2022年11月のダイビング・ログ。
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11月21日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2022年10月のダイビング・ログ。
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10月17日【 ダイビング in 串本(1日目)】
10月18日【 ダイビング in 串本(2日目)】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋 豪(くらはし ごう)、堂丸 真代(どうまる まさよ)
