【友情に心から感謝♪♪♪♪♪】

　　　　　　　本日も！！

　早朝に起床しまして出動！！！！！

早朝ヨガのレッスンからのスタートですよ♪

　そして、その後の居残り練習開始♬

　　参加メンバーの皆さんと一緒に♪

　　頑張って練習しておりました！

　　　　　堂丸も・・・・・

　　頑張って練習に励んでおります！

　　身体の調子は絶好調！！！！！

という事で！マシンエリアにて筋トレにのぞみます！！

倉橋のメニューはディパージングロウ58.9kgで広背筋を鍛えまして！

昨日同様にアブベンチタイプGを15.0kg乗せてトータル300回で腹直筋の鍛錬！

そしてラストはマシンショルダープレス30.7kgで三角筋＆上腕三頭筋を鍛え上げます！

そんなこんなで朝からハリキって鍛錬に励んでおりましたが、引き続き明日も頑張りますっ！！
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　　そんな本日のSeul(e)はと申しますと。。。
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　　なんと！予約状況はお客様がゼロ。。。。。

気持ちを折り曲げる事なく、出来る事をやりますよー！

　　　　　空調設備をピカピカに磨き上げ！

さらには、店内の隅々まで磨き上げました！！

そんな中！友人｢たくお｣からの電話があり・・・

仕事が忙しい中にもかかわらず、髪のお手入れに来てくれました♬
めちゃめちゃ嬉しかった！ありがとう！！

そして夜には、後日の着物の着付けの段取りを煮詰めるべく、友人｢Yo-ko ちゃん｣が来てくれてました♬

通常でも暇な状況になりやすい2月初旬のこの時期であり、コロナ禍という事も重なっておりますが。
かなりゆっくり過ぎる一日だったので・・・心がポッキリと折られそうでしたが！

本日も来てくれました友人たち♡
本当に！ありがとう.｡.:*☆.｡.:*★

さておき・・・今日は早朝の鍛錬だけではなく！！

清掃に励んだ一日ではございましたが、きっちりダンベルを用いての筋トレに励んでおりましたよ♬

つくづく・・・購入して良かった～！
日常的にめちゃめちゃ使えます！！o(≧∇≦)o

このような感じの水曜日でしたが！
明日・木曜日は御予約を下さいましたお客様がお越し下さり、忙しくなりそうな一日となりそうです♪

御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

【 2月も元気いっぱいのスタート！】

昨日の月曜日はゆったりと過ごしておりましたが、今日は早起きしまして！

早朝より行動開始！！
でも、少し前から6:30am頃でも明るくなってきましたね♪

　そして早朝ヨガのレッスン開始！

そしてレッスン終了時刻から、居残り自主練習スタート！！

　堂丸も一生懸命に練習します！！

　　安定感が増してまいりました！
　　引き続き練習に励みますね！！

そして久しぶりにトレーニングエリアに移動しまして鍛錬開始！

アブベンチ・タイプGで腹直筋のトレーニング。
50回 × 3セット。

続いては、シーテッドプッシュダウンで上腕三頭筋の鍛錬。
58.9kgで、10回 × 3セット

そして大胸筋へのアタック。
ウェイト36kgを10回 × 3セット！

今日のジムトレーニングはここまでですが、引き続き明日も頑張りますっ！！
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そんなこんなで、2月のSeul(e)も力いっぱい始動です！！

パーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Yo-ko さん｣

そして、シャンプー＆カット希望で来てくれました中学3年生の｢Takumi くん｣です♪

本日は・・・なんと2名様の御来店のみで、かなりゆっくりとした一日となってしまいましたが。。。
そんな本日もお越し下さいましたお二人様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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さて・・・朝の身体の鍛錬の話に続きますが、先日掲載させて頂きましたこちらのダンベル！

営業中に少しでも時間を見つけましたら、ダンベルカール・ハンマーカール・サイドレイズ・キックバック・デッドリフト・サイドベントとそれぞれ各10回1セットで行っています。
(特に今日は時間があり余り過ぎたので、いっぱいトレーニングができました♪)

今後もモチベーションを保ち、強い身体を作ってまいりますね！！

そんな筋トレ事情で〆ながらですが♪
明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

【月末の休日はこんな感じで♪】

本日・1月末日はの月曜日なのでSeul(e)の休業日♪

ジムでの鍛錬はお休みしまして、朝はのんびり起床しお昼前から動き出します♬

そして一度Seul(e)を経由しまして、梅田の街でのランチはタコス♪

まぁ、我々は勤務地が梅田というだけで、日常的にランチタイムを楽しむ習慣もありませんので、これは年単位でかなり久しぶりの出来事！！

そして、予定しておりました映画館へGO！

久しぶりの映画鑑賞です♪
観ます映画は、先日公開された｢バイオハザード：ウェルカム・トゥ・ラクーンシティ｣

皆様よく御存じのカプコンのゲームシリーズ｢バイオハザード｣の第1・2作目のストーリーを基とした実写映画です。

たしかCGアニメーションが4作品あったはずですが、ミラ・ジョヴォヴィッチ主演の映画｢バイオハザード｣シリーズのリブート作品で、実写映画としては7作目。

この画像はゲームの舞台である洋館、映画でももちろん登場します！

こんな感じでキャラクターを操作しゾンビやモンスターを倒していくのですが。
懐かしい・・・実に25年ほど前の話で倉橋もかなりハマってやりこみました！！

何度もクリアした後には銃をもっているのに、あえてゾンビは全員ナイフで倒す等のルールも勝手に決めてプレイしたり。

一定の条件を満たしてクリアし、次にプレイする時にはコスチュームを変えられるようになったり♪

3時間以内にゲームをクリアし、次にプレイする時には最初から弾薬が無限のロケットランチャーが装備されてゾンビ無双といった感じで敵を倒しまくったりして遊んでおりました♪

今回の、この映画｢バイオハザード：ウェルカム・トゥ・ラクーンシティ｣

ゲームのストーリー1と2の融合なので設定や場面、キャラクターも混ざり、そのキャラのキャスティング、映画内のアンブレラ社の施設内の簡易さ(時代背景も1990年代なのでアリかな。)、ミラ・ジョヴォヴィッチ主演の映画のようなド派手なアクションはありませんが、何といっても過去にゲームでプレイした場面やシーン、キャラクターやモンスターが出てきますし、レトロな感じがかつてのホラー映画の感覚でゾクゾクしました！

ゲームファン・映画ファンの間では酷評も有ったりのようですが、個人的な感想はとても面白かったし、ゲームを知らない堂丸も楽しめたようで観に行って良かったです♪

そんなこんなで映画を見終わりました後は、Seul(e)に向かうまでの途中でESTに行ったりドン・キホーテに行ったりとブラブラしておりまして、なんだか久しぶりのデートです。

こちらの写真は梅田ドンキにあります水槽前♪

　　なぜかそびえ立つ大きなウツボ♪

こんな事しておりましたが、徒歩数百ｍ圏内の近場で遊んだ楽しい一日でありました♪

それでは、明日から始まります2月度も！
何卒よろしくお願い申し上げます♪

【 1月ラストの営業日♬】

ここ数日、寒い時期ではありますが比較的暖かいですね♪

そんな本日・日曜日は1月ラストの営業日！
テンション上げてSeul(e)始動です！！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Miwa さん｣

続きましてはカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望の｢Midori さん｣

その後には仲良し御夫妻様♪
パーマネントウェーブ御希望の御主人｢Ryo-suke さん｣、カット＆ヘアカラー御希望の奥様｢Aya さん｣

そして本日最後の時間にお越し下さいましたお客様は、パーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Yumi さん｣でした♪

そして、こちらは｢Yumi さん｣がお持ち下さいました贈り物です♪
お心遣いありがとうございます！！

本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
(ただ・・・御希望に添えず御予約がお取りできませんでした皆様、申し訳ございませんでした。。。)

今月も皆々様にお越し頂けまして、充実の毎日を過ごす事ができました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

さて、明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です♬
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！

来週から始まります2月度も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

【土曜日のSeul(e)♪】

　本日は土曜日♪
　ハリキってSeul(e)スタートです！！

　　朝一番のお客様は可愛らしい親子様♪

幼稚園年長さんのお嬢様｢Sayumi ちゃん｣は特別席にて・・・

前髪のカットとヘアアレンジをさせて頂きました♪

編み込みアレンジ、気に入ってもらえたようです♬

そしてカット＆ヘアカラーをさせて頂きましたお母様｢Chie さん｣
ここ最近の肩上ボブのスタイルは、スタイリングがしやすいとの事で気に入って頂いてます♪

本日は初めて親子様でお越し頂けまして嬉しかったです！
是非また一緒に来て下さいね♬

その後にはストレートパーマ御希望でお越し下さいました｢Miyako さん｣

前回同様にストレートは美しくきまり、たいへんお気に召して頂けました♪
しかしながら長い施術時間、本当にお疲れ様でした！

こちらのGODIVAのチョコレートは｢Miyako さん｣からの贈り物です♪
お心遣い本当にありがとうございます！！

｢Miyako さん｣がいらっしゃいました同時刻には、カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Yo-ko さん｣がお越し下さいました♪

　　　そして、その後の夕刻には♪

カット御希望でお父様｢Bunpei さん｣と御子息さん｢Rin くん｣親子様がお越し下さいました♪

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日・日曜日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

【 Diaryが更新できずにおりました！】

今週に入りまして何かといろいろございまして、当Diaryの更新ができずにおりました。。。

　　今週もお越し下さいました皆々様！
　　ありがとうございます★☆★☆★

そして迎えました本日・金曜日も元気にSeul(e)スタートしまして！

朝一番のお客様はシャンプー＆カット御希望の｢Junko さん｣
カットさせて頂きます前の状態を撮らせて頂きまして。

　　　　　ドライカット完了！

シャンプー後にスタイルングをさせて頂きまして、このような感じのヘアスタイルに♪

サイドの髪をお耳にかけますとスッキリ仕上げに♬
とてもお気に召して頂けました！

いつもお任せ下さりありがとうございます！！

続きましてのお客様は三田市からお越し下さいました｢Yuka さん｣
カット＆ヘアカラーをさせて頂きます前の状態です。

そして仕上がりです！
スッキリめのショートボブ・スタイルです♬

こちらの品は｢Yuka さん｣からの贈り物です♬
お心遣い本当にありがとうございます！！

｢Yuka さん｣と同時刻には、カット＆ヘアカラー御希望で｢Kimiko さん｣がお越し下さいまして。

肩下の長さに伸びておられました髪を肩上の長さにスッキリと！

暑くなる前にはストレートパーマ御希望でお越し下さる御予定です♬

そして本日のラストのお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yo-ko さん｣でした♪

　本日もお越し下さいました皆様！
　本当にありがとうございます.｡.:*☆
　心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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さて、お客様御来店事情とは全然関係ありませんが。
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　先日、こんな感じのダンベルを購入してまして♪

ウエイトを2つのダンベルに均等に分けると、各10.0kg。

　　ダンベルを強弱の2つで分けると13.5kgと6.5Kg。

ジョイントのパーツで連結しバーベルにすると17.0Kg。

安価ですが、なかなか使える！！

早朝ヨガのクラスに参加して、その後にトレーニングエリアで筋トレするから購入しなくても良いかと思ってましたが・・・時間が無いという事もあり、ヨガの先生の厳しい御指導で練習後は疲弊してしまい筋トレができないという事情もあり。

営業時間中や営業終了後でも時間を見つけて、いつでも筋トレできるので買って良かった！

引き続き、ヨガの練習と身体の鍛錬に励みます！！

そんな筋トレ事情を盛り込みながらですが♪
明日・土曜日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

【アームバランス！】

　本日・月曜日はSeul(e)の休業日！

　なのですが、早朝よりジムにIN！！

これよりアームバランスのクラス開講です！

　メンバーさんと共に頑張る堂丸！
　(と、写真はございませんが倉橋も♪)

こんな感じで各自それぞれに与えられた課題をこなしておりました♬

　そして、先生の御指導の元！

以前にもやっておりましたコンビネーションのポーズで、堂丸は安定のバランス！

で、堂丸との身長差・手足の長さの差があるので、土台となる倉橋は膝を持ち上げてポーズをキープするのですが・・・これが、なかなかしんどい！

引き続き鍛錬に励みますっ！！

このような感じで、本日の休日もハリキって鍛錬に励んでおりまして♪

明日からの一週間も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

【今週もありがとうございました！】

本日・日曜日は少し雨がパラつき、緩やかになりそうな予約状況ではございますが・・・ハリキってSeul(e)スタートです！！

そんな本日の朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Mayumi さん｣

続きましてお昼にお越し下さいましたお客様は仲良し御夫妻様、カット＆眉カット御希望の御主人｢Hiro さん｣とカット＆ヘアカラー御希望の奥様｢Izumi さん｣です♬

そして今回も｢Hiro さん｣に選んで頂き、持って来て下さいましたお酒は！

｢西酒造｣の｢吉兆宝山初蒸無濾過｣

今年度の初回蒸留となる貴重な1本で、蔵内でしか味わえない吉兆宝山を無濾過直詰めされた限定焼酎。
約1年前にもお持ち下さいましたが、めちゃめちゃ楽しみです！
｢Hiroさん｣、かさねまして本当にありがとうございます

堂丸が担当させて頂いております｢Hiroさん｣は先に仕上げさせて頂き♪

時間差で倉橋が仕上げさせて頂きました｢Izumi さん｣のヘアスタイル・ヘアカラーです！

　　　濃いめのピンク系ヘアカラー♪

そしてスタイリッシュな前下がりボブスタイルです！！

いつも頼りにお越し下さいましてありがとうございます♪

その後にパーマネントウェーブ御希望で御来店の｢Keiko さん｣

そしてラストの時刻には、シャンプー＆カット御希望でお越し下さいました｢Yuka さん｣でした♪

本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
そして、今週もお越し下さいました皆々様！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です♬
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます♫

【ようやく完成★☆★☆★】

寒さが増しました本日・土曜日も元気にSeul(e)スタートです！

そんな日の朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kayo ちゃん｣

そして同時刻には我々の友人｢Yu-ji さん｣がカット＆ヘアカラー御希望で来て下さいました♪

　　　そして、お次のお客様は♪

8ヶ月の久しぶりにお越し下さいました｢Sachi さん｣
カット＆ヘアカラーをさせて頂き美しく仕上げさせて頂きました♬

そしてシャンプー＆カット御希望でお越し下さいました｢Kazumi さん｣

素敵な贈り物｢TULIP ROSE｣のお菓子たちを頂戴いたしました！
いつも本当にありがとうございます！！

その後にカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Chiyoko さん｣がお越し下さり♪

同時刻にはお母様｢Megumi さん｣とお嬢様｢Mona ちゃん｣が来て下さいましたが・・・写真を撮るのをスッカリ忘れてしまい、お帰りになられてからそれに気づく(^▽^;)

このような感じで、本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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　　　さて！お題のお話しなのですが♪
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　昨年末にも掲載させて頂いておりましたが。

串本のダイビングサービス｢南紀シーマンズクラブ｣の｢岩崎さん｣が、倉橋が購入希望してましたフィン｢GULL スーパーミューXX｣をお手配下さいまして♪

そして一緒に梱包して下さっていたのは堂丸が依頼していた修繕完了したドライスーツと、倉橋の受賞作品が載っております串本フォトコンのカレンダーです。

12月下旬に手元に届きましたので、いわゆるクリスマスプレゼントになりましたよ♪

　　その、｢GULL スーパーミューXX｣

昨年末から仕事の合間に少しづつ進めておりました作業です！

こんな感じに｢豪｣の名前を彫ったステンシル用シートを張りつけまして。

周りをしっかりと養生しまして、カラースプレーを数回にわたり丁寧に塗布。

　　　　　しっかり乾きましたら。

　　　　　字の枠を丁寧になぞり。

　シートを外して完成★☆★☆★ヽ(^∇^ )ﾉ
　豪・専用｢GULL スーパーミューXX｣

ここからは過去に仕上げました各フィンです♪
　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

豪・専用｢GULL ワープフィン(サイズ：L)｣

真代・専用｢GULL ワープフィン(サイズ：S)｣

真代・専用｢GULL スーパーミューXX｣

これにて倉橋・堂丸共にウエットスーツ・ドライスーツ着用時のフィンの準備も万端！
海に潜りに行く日が楽しみである♬

などと、ダイビング器材のマイアイテム事情を掲載させて頂きながらですが(^＿^)
明日・日曜日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

【身内来店記♬】

まだ薄暗く月が見える時間に起床しまして。

　　　　　出動！！！！！

　　　　　これよりジムにIN！！

　　　朝ヨガ常連メンバーさんの自転車発見！

自転車所有者さんで黒マッチョの兄ぃさんです♬

そして、レッスンが終了しまして♪

　　　　居残り練習開始！！

頑張る常連メンバーさんとサポートされてる先生♬

ここからしばらくは、堂丸の練習風景です！

　体調も万全で今日のバランスも良し！

　　　　　　先生と倉橋。

いつも御指導下さりありがとうございます♬

今週の練習は終了いたしましたが、引き続き来週も鍛錬に励みますね！！
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そんなこんなで、始まりました本日・金曜日のSeul(e)

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Keiko さん｣
そして同時刻には倉橋の甥が髪のお手入れに来てくれました♬