【今週も元気にSeul(e)始動！】

　　昨日の我々の休日・月曜日の自宅での夕食は。

実家から持ち帰りましたほうれん草たっぷりの、豆ヌードル使用の塩ラーメンでした♪

そして迎えました本日は、いつものごとく早朝のジムへ！

　激しく動きましたヨガのレッスン終了！！

居残り練習中、ブロックを使用してストレッチしている堂丸♬

スタジオを後にし、マシンエリアにGO！

まずはマシンサイドレイズで三角筋の鍛錬。
40.8kgを左右に分けて10回×3セット。

続いてはレッグプレスで大殿筋・大腿四頭筋・ハムストリングスの鍛錬。
77.1kgを10回×3セット。

その後はスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋の鍛錬。
自重プラス27.0kgで10回×5セット。

そしてラストは腹直筋の鍛錬。
30回×3セットの計90回で終了です！

引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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　　肌寒くも快晴の中、Seul(e)に到着。

　出勤後の店内での朝食は豚肉とキャベツの味噌炒め♪

しっかりとパワーを充填いたしまして、今週のSeul(e)も元気に始動！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Naoko さん｣

その後にはヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Minako さん｣がお越し下さいまして♪

CITY BAKERYの美味しいパンを差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます★☆★

ちょうど、そのタイミングでSeul(e)に登場しましたお方は！
素敵医療系女子さんでいらっしゃいますお客様｢Akiko さん｣
季節柄の素敵な贈り物を届けて下さいました！
いつもたくさんの愛を下さり、本当にありがとうございます☆★☆

　　　　　その後の夕刻には。

カット＆ヘアカラー御希望の｢Mikiyo さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Sachiko さん｣いらっしゃました♪

こちらの写真のお方は堂丸が仕上げさせて頂きました｢Sachiko さん｣
ピンク系ブラウンでイメージチェンジ！
後日の周りの方々からの評判が楽しみです♬

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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【長期休暇のお知らせ】
誠に勝手ながら、2月19日(月)～26日(月)までの8日間、Seul(e)はお休みを頂戴いたします。
御迷惑をおかけいたしますが、休業日を御確認頂きました上で御予約をお取り下さいますよう何卒よろしくお願い申し上げます。

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2023年11月のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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　11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

　11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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　10月16日【ダイビング in 串本】

　10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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　7月2日【石垣島から西表島へ！】

　7月3日【仲良川サガリバナツアー♪】

　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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　5月22日【ダイビング in 串本】

　5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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　2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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　1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

　1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

　1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

　1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

　1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】
大阪市北区鶴野町のヘアサロン。梅田・茶屋町･中崎町近く、完全予約制の美容室｢Seul(e)スール｣のホームページです。美容師・スタイリスト：倉橋豪(くらはしごう)、堂丸真代(どうまるまさよ)

【正月以来の帰省♪】

昨日・日曜日のSeul(e)の営業終了後、車で約一時間の場所に位置します倉橋の実家へ！

2ヶ月一度の恒例となってます両親の髪のお手入れという名目での実家への帰省ですが、正月以来なので今回は1ヶ月ぶりですね♪

料理を用意してくれてました母と、各種お酒を準備万端の父！
そして、乾杯っ☆★☆★☆
(倉橋の親父はSNSにて、この写真の投稿を楽しみにしているようです♪)

柔らかくて美味しいテッチャンや両親が育てた野菜たちが入っております、母特製モツ鍋♪

　　　　　じつは倉橋の兄と姪もおりまして♪

　　　　　お寿司を買っておいてくれてました♬
　　　　　ありがとね～！！！！！

美味しい高級純米大吟醸でふたたび乾杯っ！

　　　たらふく食べて飲んで、時間は過ぎ・・・

いつでも就寝できるようスキンケア万全の堂丸と、その様子を見て笑っている親父♬

その親父の頭の上にはセキセイインコの｢あずきちゃん｣が鎮座してます♪

　　室内を縦横無尽に飛び回り・・・

　　　やりたい放題の｢あずきちゃん｣

　　　　水もしっかり飲みまして。

　　　　　大好きな母に導かれ。

　　　　　マイホームに帰還！

その後も、呑んで語って笑ってますとこんな時間！

いつまでも話題の尽きない時間は本当に短いですが、楽しい一家団欒であります♪
ってことで、そろそろ就寝いたします！
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　　　そして、迎えました本日はあいにくの雨模様。

　　　　　あいかわらず・・・

庭の内外には、たくさんの植木や花が大事に育てられています♪

レモンの木にはしっかりと実がなっており。

　　　　　　　　キンカンもいっぱい！

　こちらは玄関内にあります水仙の花。

　この水仙も庭で育てられています♪

　さて！そろそろ髪のお手入れ開始！！

　　　　まずは親父から！！

髪も眉毛もスッキリめにカットさせて頂き。

続きましては母のカット、パーマネントウェーブ、そしてヘアカラーの開始です！！

仕上がりの写真はございませんが、二人ともに気に入ってもらえまして。

ここからは倉橋家のアイドル｢あずきちゃん｣との戯れ写真です♬

　　　　　　　　洗面所の定位置にて。

片足を乗せまして鏡で自分自身を見てゴニョゴニョしゃべるのが定番スタイル！

カウンターキッチンの上にありますオーブン前では。

　　　　ダイヤルの部分で・・・

　　　　　　頭を掻くのが好きなようです♪

　　　　そんな様子を愛おしく見つめる親父様。

　　　　　　　　可愛い♡

　　次は倉橋の腕に飛んでまいりまして。

久しぶりに｢あずきちゃん｣とのふれあいタイム♪

　次はメイクアップをしている堂丸の周りをウロウロ。

スキンケアのニーディングにて用います、MTGリファカラットが気になる｢あずきちゃん｣

　　　　　　頭や顔を押し当てて・・・・・

　　　　グリグリしてセルフケアしてます♬

なんだかんだで楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいまして。

親父が収穫してくれました野菜たちを車に詰め込みSeul(e)へ向かいます。

実家にて、もっとゆっくり過ごしたい気持ちでおりますが後ろ髪を引かれる想いで帰路に。。。
また2ヵ月後になります4月の日程も決めまして、その日を楽しみにしています！！

いつも美味しい料理にお酒、居心地の良い空間で過ごさせてくれて本当にありがとう☆★☆
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　　　その後、堂丸の実家を経由いたしまして。

　　　　　　　　梅田に到着！！

持ち帰りました、たくさんの野菜たち・・・今後の自宅での料理が楽しみです♬

その後は、Seul(e)にお連れしました堂丸の両親の髪のお手入れをさせて頂きまして。

その後は店内にて軽食を御一緒させて頂きました♪

このような感じの実家での帰省記を掲載させて頂きましての休日Diaryでしたが。

明日からの一週間も御来店下さいます皆々様！
何卒、宜しくお願い申し上げます！！
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　11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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　10月16日【ダイビング in 串本】

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　7月2日【石垣島から西表島へ！】

　7月3日【仲良川サガリバナツアー♪】

　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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　5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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　2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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　1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

　1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

　1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

　1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

　1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

【日曜日のSeul(e)、そして実家へ！】

　　　　　　本日の自宅での朝食は！

　豆ヌードル使用の堂丸特製塩ラーメンでした♬

　今日は心地の良い天気ですね～♪

出勤後、まずは筋トレに励みまして！

日曜日のSeul(e)も元気にスタートです！！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Dr.Kyo-ko さん｣
そして同時刻にはダイバー仲間さん｢Reiko さん｣がパーマネントウェーブ＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さいました♬

こちらは施術開始前の｢Dr.Kyo-ko さん｣

そしてスッキリめの仕上がりヘアスタイルで艶やかな髪色です♪

そして、こちらは施術開始前の｢Reiko さん｣

　　　カット＆ヘアカラー完了！

そしてパーマネントウェーブ施術中。

その後のシャンプー後、ウェットな状態。

そしてハンドブローでこんな感じとなりまして。

ムースでスタイリングさせて頂きました♪

　逆サイドからも一枚！
　たいへんお気に召して頂けました♪

続きましてはカット＆ヘアカラー御希望の｢Mika さん｣

そして同時刻にいらっしゃいましたお方は♪

カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で来てくれました我々の友人｢Misato さん｣でした！
終始笑顔の絶えない楽しい時間♪

その後の本日ラストのお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Fumi ちゃん｣
これより施術開始させて頂きます！

そして倉橋が仕上げさせて頂きましたヘアスタイル＆ヘアカラーです☆★☆

本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
そして、今週もお越し下さいました皆々様！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日を頂いておりますが♬
本日の営業終了後には車に乗り込み、倉橋の実家に行ってまいりまして！
実家の両親の髪のお手入れをさせて頂きつつ、泊めてもらい美味しい料理をたくさん食べてまいります！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます♫

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　11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

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【節分ですね♬】

　　まずは昨日の自宅での夕食の掲載からですが。

豆ヌードル使用の堂丸特製・生ハムとレタスのスパゲティでして♪

迎えました本日は早起きしまして早朝のジムヘ！！

マシンエリアでのトレーニングを頑張ります！

まずはラットプルダウンにて大胸筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
55.0kgを10回×3セット。

続いてはレッグプレスで大殿筋・大腿四頭筋・ハムストリングスの鍛錬。
68.0kgを10回×3セット。

そしてオブリーフレクサーにて腹斜筋の鍛錬。
8.0kgのウェイトを持ち30回×3セットを左右で計180回。

その後はスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋の鍛錬。
自重プラス14.0kgで10回×5セット。

ラストはマルチヒップで大殿筋・股関節筋群の鍛錬。
31.7kgを10回×3セットで終了です！

引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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という感じでトレーニングを終えました倉橋と堂丸。

　　　　　Seul(e)に出勤！！

　今日の朝食は鶏ミンチバーグ＆味噌汁でした♪

オナカも満たされ、本日・土曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様は仲良し親子様で、シャンプー＆カット＆トリートメント御希望のお母様｢Yo-ko さん｣と、ストレートパーマ御希望の高校生のお嬢様｢Reina ちゃん｣

続きましてのお客様は中学1年生の｢Yu-wa ちゃん｣

倉橋がスタイリッシュなヘアスタイルにカットさせて頂きました♬

その後にはシャンプー＆カット御希望でお越し下さいました｢Take ちゃん｣

ジャジャン！仕上がりのヘアスタイルです！！

　　　　　後ろからも一枚♬

逆サイドからもパチリと♪
いつもより少し短めにカットさせて頂きました！

この後、1時間ほど時間が空きましたもので・・・

そんな時にはしっかりと店内でのトレーニングをに励みます！

そして、夕刻に御来店下さいましたお客様は！

半年ぶりの御来店でいらっしゃいます｢Kumi さん｣

今回もパーマネントウェーブの施術をさせて頂きまして♪

ハンドブローで乾かしただけの状態からの・・・

指先でクルクル整えますと、このようなスタイリングに♪

　　　　そして、同時刻には！

我々の友人｢たくお｣がカット希望で来てくれました！！

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★
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さて・・・本日、2月3日は節分ですね♪

本日の夕刻に、堂丸にお使いに行ってもらっていまして。
その向かいました先は、先日食事におうかがいさせて頂きました中崎町にあります｢きわ心｣

いつもお世話になっておりますお客様｢Michiko さん｣は｢きわ心｣の常連様でいらっしゃるのですが。
この日の恵方巻の予約をしておられ、我々の分も注文して下さっていまして！

堂丸が鬼のお面を着用し、恵方巻を取りに伺いました次第です！
(こちらの写真は大将がお店に入って来ました鬼の堂丸に豆を投げつけている図です♬)

　　　　　こちらが｢きわ心｣の恵方巻♪

　　　　　　ジャジャジャン！！！！！

本日、ラストの時刻に髪のお手入れに来てくれてました友人｢たくお｣も｢きわ心｣の常連さんなのですが。

恵方巻を少しお裾分けさせてもらい仲良くいただきました♪

恵方巻を贈って下さいました｢Michiko さん｣、｢きわ心｣の大将＆女将さん、ありがとうございました☆★☆

我々や皆さんの邪気が祓い清められ、無病息災の日々を過ごされます様心から願いつつ。

明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

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　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

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　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

【充実の金曜日♪】

　　いつもの書き始めで、昨日の夕食内容からですが。

　　　　　　　レタスの豚肉巻きでして♪

　　　　　　　　本日の自宅での朝食は。

　ツナのそぼろ＆玉子焼きの二色丼＆味噌汁でした♫

　　昨日に続いて今朝もジムには行きませんでしたが。

　毎日の日課ですが昨日の夜も自宅での筋トレに励み！

出勤後の店内のトレーニングもしっかりと行っておりまして！！
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曇天の中、本日・金曜日のSeul(e)もハリキってスタートです！

朝一番のお客様はカット御希望の｢Junko さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yoshie さん｣

カット開始前の｢Junko さん｣
いらっしゃいました際には、ニット帽を被っていらっしゃいましたので少々お乱れでしたが・・・

　　　　　　ジャジャジャン！

シャープなカットラインで、スタイリッシュなヘアスタイルにチェンジ！！

続きましてのお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Yu-ko さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Chizuko さん｣です♬

　　　　施術開始前の｢Yu-ko さん｣

　　そして、仕上がりのヘアスタイル♪

今回の仕上がりもお気に召して頂けました♬

こちらは｢Chizuko さん｣の仕上がりヘアスタイルとヘアカラーです！
エレガントなカットラインですが、ビビットな髪色に♪

続きましてのお客様はシャンプー＆カット御希望で｢Kazumi さん｣

こちらの品は｢Kazumi さん｣が贈って下さいました｢Reve De Bijoux(レーヴ・ドゥ・ビジュー)｣のピスタチオチョコです！
素敵な贈り物を本当にありがとうございます★☆★

お次のお客様はカット＆デザインヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Ristuko さん｣

　　　これより！施術開始です！！

そして仕上がりは！ウォーム系ブラウンで艶やかな髪色に♪

　　　　さらに、その後の夜には。

パーマネントウェーブ御希望で｢Hirozo- さん｣がお越し下さいまして♪

仕上がりヘアスタイルです！
絶妙なウェーブでスッキリさせて頂きました♪

本日もお越し下さいました皆様！
本当にありがとうございます.｡.:*☆
皆様にお越し頂けまして楽しく充実の一日でありました！！
心より感謝と御礼を申し上げます.｡.:*★

それでは、明日も御来店下さいます皆々様！
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

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　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

【 2月も元気にスタート！！】

　　　まずは昨日の自宅での夕食の書き始めですが。

　豆ヌードル使用の堂丸特製・鶏ガラ塩白湯ラーメンで♪

　　　　　迎えました本日の自宅での朝食は。

　　　　味付けピーマン丼＆味噌汁でした♫
　　　　いろいろ美味しい！！

　　　　そして、Seul(e)に出勤！

1階エントランス部分の工事が終わり床が綺麗になっていますよ♪

今日は暖かめに感じましたが・・・曇天だとやはり寒いですね～。

さて！今朝はジムに行かなかったので・・・

営業開始前のトレーニングをしっかりと行います！
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さておき・・・今朝、報道番組をチラっと観てしまいましたが。

以前からTVやネット表で話題になっている内容が引き続き放送されてまして。

ダイエット目的で糖尿病治療薬を摂取するというやつですね。。。

　　　　　　　　GLP-1受容体作動薬

　　　服用するだけでを痩せらせる夢のような話で。

　　　　　　　　　簡単に購入できて。

　　　　　　気楽に服用できるとの、この薬。

画像にもありますが、嘔吐・下痢・急性膵炎・低血糖を引き起こすそうな。

医師や看護師をされているお客様や知人の医療関係者さんも、死を招きかねない危険性をお話ししておられました。

　　　　　　痩せたいけど努力できない方々。

　　　　　　販売して利益を得たい販売元。

　　　　　そして、規制するのが厳しい現状。

需要と供給が合致している社会は理解できますが。

・・・ただ、自分自身の健康被害、販売元の方々は販売している方々の健康被害や不幸に陥れている事を考えているのかと疑問を抱かずにおれません。

そして、糖尿病の治療として本当に必要としている人たちが困っておられる現状を、良識人として適切な判断を間違われませんよう願っております。

金銭を支払い簡単に薬物に手を出し、努力もせずに楽に痩せたり筋力増強をするようなドーピング行為は全面的に否定します。

痩せたいというだけの願望であれば自分自身の努力次第で必ず叶いますし、簡単に得られるものは間違いなく簡単に手放してしまいます。

自分が気持ち良くなりたいだけの行為は、快楽を求めマリファナやコカイン等に手を出す事と同じです。
ましてや、そんな自分の得た些細な満足感に浸り、優越感や共感を他者に伝えて拡散するなどもってのほか！
そういう腐った考えの人種を心の底から軽蔑し嫌悪します！！

自分の身体を蝕み、他者の対しての優しさや心遣いも失くし、社会の一員としての存在や尊厳を放棄する、ただの薬物中毒者に成り下がる方が一人でも少なくなりますよう願うばかりです。

　　　　　　脱・薬物中毒！！！！！

身近に体調不良・健康被害を抱えた事のある人がいましたもので、少々荒い文面で書きましたが・・・悪しからず。
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そんな事を書き綴りながらですが、2月初日の本日・木曜日も元気にスタート！！

朝一番にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Tomomi さん｣がお越し下さいまして♪