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【価格改定のお知らせ】
以前より御来店頂いておりますお客様皆様には告知させて頂いておりましたが。
近年の水道光熱費・美容商材・店舗内各種備品の仕入れ価格等々、諸経費が上昇しております中。
店舗家賃の値上げも重なる事となり、思案と検討を重ねておりましたが事業計画を見直さざるをえなく。
2025年7月より、Seul(e)は20年目にして初の価格改定をさせて頂く運びとなりました。
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【 P r i c e 】
お客様皆様には御負担をおかけしてしまいますが・・・何卒、御理解と御容赦を頂けます様よろしくお願い申し上げます。
お越し下さいますお客様皆様にお喜び頂けますよう、引き続き全力で技術とおもてなしに励みますので、かさねまして宜しくお願い申し上げます。
【本日も鍛錬にお仕事に】
昨日、帰宅しましてからの夕食調理風景はこんな感じで。
赤ワインを飲みながらですが、明太子と大葉にブロッコリースプラウトを用意しましての。
豆ヌードル使用の、堂丸特製・オリジナル明太子スパゲティでした。
そんな書き始めですが。
本日は早朝のジムに突入しまして！
マシンエリアでの筋トレに励みます！
まずはデルトイドフライで大胸筋の鍛錬。
59.0kgを10回×2セット。
そして、同じマシンを逆側に持ちましてリアレイズで三角筋後部のトレーニング。
59.0kgを10回×2セット
続きましてはオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。
同時にオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトで全身の鍛錬を20回×2セット。
その後には、かなり久しぶりの！
サンドバッグルームでの打ち込みです！
1分間の打ち込み×5セット。
そして、マシンエリアに戻りまして。
スタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット。
それからレッグカールにてハムストリングスを鍛えます。
22.7kgを10回×3セット。
ラストはアブベンチにてアブドミナルクランチ。
腹直筋の鍛錬を30回×3セットで終了です！
今日も頑張りましたが、引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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そんなこんなでSeul(e)に到着しまして。
出勤後にいただきます朝食は！
柚子胡椒で味付けし寝かせてました蒸し鶏のむね肉＆キュウリを乗せた丼に、玉子焼きに味噌汁でした。
それでは！本日・水曜日のSeul(e)スタート！
朝一番のお客様はパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Kiyomi さん｣
そんなエレガントな｢Kiyomi さん｣がクルミッ子と！
双樹の出し巻たまごサンドを差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！
本日の昼食と、その後のオヤツ＆お酒の肴にいただきますね。
さて、同時刻にはヘアカラー御希望で｢Minako さん｣がいらっしゃいまして。
その後にはコスメストレート御希望で｢Yasuko さん｣がお越し下さいました。
本日はなんだかゆっくりとした時間が流れる一日でしたが、お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】
2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【今週も元気にスタート】
昨日も気温の高い快晴でしたが。
本日も快晴で暑い一日でしたね。
さて！出勤後には筋トレを行いまして！！
今週のSeul(e)も元気にスタートです！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Naoko さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆コスメストレート御希望で、堂丸の旧友さん｢Kanae さん｣がお越し下さいまして。
そんな｢Kanae さん｣がたくさんの差し入れをお持ち下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！
次なるお客様はシャンプー＆カット’スキャルプトリートメント御希望の｢Hirozo さん｣
そのタイミングで商品をお買い求めに｢Yu-ko ちゃん｣御来店。
その後の同時刻には仲良し美男美女御夫妻様、カット御希望の御主人｢Gaku さん｣とカット＆デザインヘアカラー御希望の奥様｢Naoko さん｣がお越し下さり。
こちらは仕上げさせて頂きました｢Naoko さん｣のスタイリッシュなヘアスタイル＆ヘアカラーです。
続きましてのお客様はコスメストレート御希望の｢Rie さん｣
その後の夕刻には仲良し親子様、カット＆ヘアカラー御希望のお母様｢Aya さん｣と中学2年生の長男さん｢Go くん｣が来て下さいました。
｢Go くん｣は幼き頃にお付き添いで来てくれていましたが、Seul(e)でカットをさせて頂くのは初めてです！
そんな｢Go くん｣の仕上がりヘアスタイルです！
このような感じで。
堂丸がかっこよくキメさせて頂き、親子様共にお喜び頂けたようです！
本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
お客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で満員のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！
それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】
2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
【今週もありがとうございました】
まずは昨日の自宅での夕食内容は。
トンテキ＆キャベツとブロッコリースプラウトのサラダでして。
迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。
豆ヌードルを用いましての、玉子焼き＆ブロッコリースプラウト入りの蕎麦風でした。
さて、曇天の中Seul(e)に到着しまして。
いつも通りの筋トレを始め。
本日・日曜日のSeul(e)スタート！
朝一番のお客様は我々の友人カップルさん。
カット＆ヘアカラー＆眉カット御希望の｢Hide くん｣と、カット＆デザインヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yo-ko ちゃん｣です。
こちらは倉橋が仕上げさせて頂きました｢Hide くん｣
スッキリ爽快ヘアに！
その後にはパーマネントウェーブ御希望の｢Yu-suke さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆コスメストレート希望で倉橋の妹が来てくれまして。
その後の同時刻にはシャンプー＆カット御希望で｢Ichiro さん｣御来店。
時間はさかのぼりまして、こちらの写真は施術開始前の妹。
そして、長い施術時間を頂きましての仕上がりヘアスタイルです！
Thanks my sister!!
このような感じで、本日・日曜日も御来店下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
お客様皆様にお越し頂けまして、昨日に続き忙しくも楽しいSeul(e)となりました。
そして、今週もお越し下さいました皆々様。
心より感謝と御礼を申し上げます！！
さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です！！
かなり久しぶりに、特別な用事も無いゆったりとした休日を過ごす事ができそうでして・・・しっかり休養をとり、きっちりと英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしにと励みますね！！
それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
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5月22日【 ダイビング in 串本】
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
