【11月末日の日曜日】

　　　　書き始めは昨日の夕食内容からで。

毎度おなじみ、豆ヌードルを用いました堂丸特製・ニンジンソースのスパゲティでして。

　迎えました本日の、自宅でいただきました朝食は！

同じく豆ヌードル使用の具だくさん沖縄そば風でした！
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そして、快晴の中Seul(e)に出勤。

からの！筋トレからのスタートで！！

11月末日の本日・日曜日のSeul(e)も全開で始動いたします！

そんな本日の朝一番にはカット＆ヘアカラー御希望の｢T・Kyo-ko さん｣
そして同時刻には我々の友人｢Minsato さん｣がパーマネントウェーブ＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さり。

｢T・Kyo-ko さん｣から大きくて綺麗な柿を差し入れて頂きました！
お心遣い本当にありがとうございます！！

長い施術時間を頂きました｢Minsato さん｣がお帰りになられます頃。

次なるお客様、パーマネントウェーブ＆美肌シェービング御希望の｢M・Kyo-ko さん｣がお越し下さり。
同時刻にはカット御希望で癒しの｢Tomotaka さん｣が来て下さいまして！

倉橋が全力でカッコ良く仕上げさせて頂きました｢Tomotaka さん｣のヘアスタイルです！

いつも楽しませて下さり、ありがとうございます！

そんな賑やかしさん｢Tomotaka さん｣が！

仙太郎のあぶりだんごをプレゼントして下さいました！
素敵な贈り物をありがとうございます！！

その後にはカット＆眉カット御希望で高校2年生の｢Ayumu くん｣御来店。

　　カット開始前の｢Ayumu くん｣

そして、仕上がりヘアスタイルです！

　　　豊富すぎる毛量を・・・

　　絶妙に調整させて頂きまして。

　　　このような感じで・・・

スッキリ＆イケメンに仕上げさせて頂きました！

　　そして！続きましてのお客様も！！

　　イケメン男子の｢Mahiro くん｣

　これよりカットを開始いたします！

　　そして！ジャジャジャン！！

このような後ろ姿で、膨らみ過ぎないように仕上げさせて頂きました。

　いつもひょうきんな｢Mahiro くん｣
　今日も楽しませてくれてありがとね！

写真はございませんが、御一緒にお母様｢Mayumi さん｣もカットをさせて頂きまして。

お二人様より、めちゃくちゃ美味しいパンを差し入れて頂きました！
いつも本当にありがとうございます！！

　その後の本日・ラストのお客様は。

カット＆ヘアカラー御希望でお越し下さいました｢Michiko さん｣です。

そんなエレガントな｢Michiko さん｣が！

美味しい焼き小籠包を差し入れて下さいました！
ありがとうございます！！
今夜はお酒と共に、しっかりと味わっていただきますね～。

本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます！！
たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして、昨日に続き忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました。

そして今月も皆々様にお越し頂けまして、忙しくも楽しく過ごす事ができました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来月度も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆々様、12月度も何卒よろしくお願い申し上げます。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【満員御礼の土曜日】

　書き始めは、本日の自宅での朝食内容からですが。

堂丸特製・玉子焼き入りの鶏ミンチバーグ丼＆味噌汁でして。

昨日に続いての快晴の中、Seul(e)に出勤。

　　からの！いつもの筋トレから始めまして！！

本日・土曜日のSeul(e)もフルスロットルで始動！

朝一番のお客様は仲良し親子様で。
カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望のお母様｢Yo-ko さん｣
そしてストレートパーマ御希望の高校3年生のお嬢様｢｢Reina ちゃん｣です。

その後には仲良し御夫妻様。

カット＆眉カット御希望の御主人｢Hironori さん｣
そしてカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の奥様｢Yo-ko さん｣が来て下さり。

続きましても仲良し御夫妻様がお越し下さいました。

シャンプー＆カット＆眉カット御希望の御主人｢Hiroshi さん｣
ヘアカラー＆トリートメント＆ヘアアレンジ御希望の奥様｢Yumiko さん｣でして。

　　　　その後の夕刻には。

カット＆ヘアカラー御希望で我々の友人｢Yu-ji さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望の｢Etsuko さん｣がお越し下さり。

｢Etsuko さん｣がたくさんの柿とすだちを差し入れて下さいました！
素敵な贈り物をありがとうございますっ！！

本日・土曜日もお越し下さいました皆々様。
本当にありがとうございます！
お客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で満員のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

引き続き明日の日曜日も、ほぼ満席の予約状況となっておりますが。
御来店下さいます皆々様、何卒よろしくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

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2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【店内外いろいろ】

昨日のSeul(e)の営業が終了しましての帰宅途中。

Seul(e)が入居しています鶴野ビルの3軒隣にありましたホテル、NESTが閉館してしばらくになりますが。

新たに看板が出来上がっておりました！

クインテッサホテル大阪梅田だそうで、12月23日にオープンとの事です。

さておき・・・帰宅しましてからいただきました夕食は、豆ヌードル使用のカレースパゲティでして。

迎えました本日は早朝からジムへＧＯ！

　　ヨガのレッスンに参加させて頂きまして！

居残り練習もしっかりと行います！

　運動を終えましての出勤途中。

　ふたたび、かのホテルの外観。

前ホテルの外国からの旅行者さんがたくさん宿泊されてましたが。

インバウンド効果のあります現在なので、引き続き盛況になるのでしょうね～。
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　で、快晴の中Seul(e)に出勤。

今朝はマシンエリアでの筋トレはできなかったので、出勤後の鍛錬に励み！

本日・金曜日のSeul(e)もハリキってスタート！

朝一番のお客様はジム仲間のお姉ぇ様｢Michiyo さん｣
そして同時刻にはパーマネントウェーブ御希望で｢Keiko さん｣がいらっしゃいまして。

　　御来店時の｢Michiyo さん｣

これよりカット＆ヘアカラー＆トリートメントをさせて頂きます。

　で！仕上がりのヘアスタイル！！

　スッキリ爽快な仕上がりです。

みんなで撮影。
いつも頼りにお越し下さり、ありがとうございます！

そんな｢Michiyo さん｣が、ほんのり甘酸っぱいストロベリー風味のチーズケーキに、ストロベリーホイップクリームとストロベリーソースを彩り華やかにトッピングされた、STARBUCKSのストロベリーチーズケーキを差し入れて下さいました。

かさねまして、ありがとうございます！！

そしてこちらのお方は倉橋が仕上げさせて頂きました｢Keiko さん｣のエレガントなヘアスタイル。

｢Keiko さん｣からはCASCADEのパンをたくさんプレゼントして頂きました。
いつも本当にありがとうございます！
のちに昼食としていただきます！！

時間は過ぎましての夕刻には、若き敏腕社長｢Yu-suke さん｣がパーマネントウェーブ御希望でお越し下さいました！

以前より2度連絡を下さってましたが、その度に御予約がお取りできなくお断りさせて頂いてまして・・・本日もお仕事帰りの夜に御希望でおられましたが、夜にはお客様御来店が重なっておりましたもので。

お仕事を2時間ほど早めに切り上げ、お越し下さったという流れでした。
日時の調整をして御来店下さり、本当にありがとうございます！！

　　さて・・・迎えました夜。

ヨガ仲間の可愛らしい｢Miho さん｣がカット＆コスメストレート御希望でお越し下さいました。

同時刻には、もうお一人様がいらっしゃる予定でしたが・・・車でお越しになられるにあたり交通事情と後の時間の関係で、急きょキャンセルという事になりました。。。

この時間に御来店を希望しておられましたがお断りしてしまったお客様皆様、御来店時間を早めてお越し下さいました｢Yu-suke さん｣
たいへん申し訳ございません。

事前に御予約をお取り頂いております皆様におかれましては、お仕事・ご家庭・体調・交通事情などなど様々な御事情がおありかと存じますが、可能なかぎりギリギリ直前のキャンセルは避けて頂けますよう何卒お願い申し上げます。

ご本人様同様に御来店を希望しておられる方々がいらっしゃるという事と、約束を守り時間を確保させて頂いて御来店を楽しみにしている我々の想いも汲んで頂ければ幸いです。

そのような事情を書き綴りながらですが。

　　　御来店時の｢Miho さん｣

そして仕上がりのヘアスタイルです！

　　豊富な毛量を調整させて頂き。

　　髪の膨らみウネリも収まり。

　　こんな感じでスッキリ仕上げに。

サイドの髪をお耳にかけますと、さらにスッキリ！

みんなでの記念写真を一枚いただきました。
後日に控えておられます各イベントが今から楽しみですね～！

またジムにてお会いします際に、ヘアスタイルの御感想や評判などなどお聞かせ下さませ。

肌寒くも良い天気の本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！

心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【昨日の充実した食事と楽しい本日】

まずは昨日の出来事からの書き始めで。

こちらは天神橋筋六丁目から北に向かった位置にありますコロコロレストラン。

先月初めてお伺いしまして、2度目の訪問となります。

しばらく前から開業され、今月までは水・木・金曜日に営業しておられます｢間借りパスタパ｣

メニューはこのような感じで展開しておられます。

赤ワインをボトルでオーダー。

以前からの知り合いでイタリア料理の敏腕シェフでいらっしゃいます、ヤマちゃんこと｢山下くん｣のお店です。

それでは！ヤマちゃんの美味しい料理をいただきます！！

まずは有機野菜と生ハムのサラダ・ニンジンソース

ルッコラセルバチコと季節鮮魚のカルパッチョ。
お魚はハガツオとヒラメです。

牧草牛トリッパのトマト煮込み

フォカッチャ

合鴨のローストブールプラン

と、このような美味しい料理を味わい、幸せな時間を過ごす事ができました。
すでに12月と1月の予約をお願いしておりますが、次回も楽しみである！
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そんな前夜でございまして。

迎えました本日は快晴の中Seul(e)に出勤。

窓の外を見ておりますと・・・

10月から施工開始されています茶屋町～豊崎までの下水道の工事でして、全体の工期としましては2027年3月までだそうで。
Seul(e)の鶴野ビル前の新御堂筋の横断歩道が一時封鎖されるとの事で・・・その時期から新たに横断歩道を作られるそうです。

我々を含め、この横断歩道を利用している皆さんの兼ねてよりの悲願が叶いますね～。

さておき！出勤後の筋トレをきっちりと行いまして。

本日のSeul(e)も軽快にスタート！

そんな本日の朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Dr.Kyo-ko さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望で｢Haruko さん｣がお越し下さいまして。

こちらは御来店時の｢Dr.Kyo-ko さん｣

そして仕上がりのヘアスタイルです！

久しぶりのショートスタイルでいらっしゃいましたが、やはりお似合いになられます。

後に頂戴しましたLINEの文面でもお喜びのお言葉を賜りました！
いつも頼りにして下さりありがとうございます。

お次のお客様はヘアカラー御希望の｢Fumiko さん｣

同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント＆美肌シェービング御希望で｢Noriko さん｣がお越し下さり。

｢Noriko さん｣がこちらの仙太郎の和菓子、ゐの子餅を差し入れて下さいました！

小豆を煉りこんだ餅生地で小豆こしあんを包み、一筋の焼印で猪の牙を表現しておられるそうです。
さっそくいただきましたが、美味しいです～！
素敵な贈り物をありがとうございます！！

その後の夕刻にはシャンプー＆カット＆スキャルプトリートメント御希望で｢Hirozo- さん｣がお越し下さり。

仕上がりヘアスタイルです。
今日はお帰りになられるだけですので、ジェルでのスタイリングは無しのナチュラルな仕上がりです。

そして入れ違いの夜には、ダイバー仲間さん｢Kiyoshi くん｣がカット御希望で来て下さり。

豊富な毛量を調整させて頂きましてのヘアスタイルです！

一昨日・昨日と同様に、快晴だったり雨が降ったりの不安定な天気の中。
本日もお越し下さいました皆様。

本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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2025年2月のダイビング・ログ
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2月19日【沖縄本島に到着！】

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11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

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10月17日【ダイビング in 古座】

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7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

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1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

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1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【変化のあった天気の中、皆様ありがとうございます】

　　　まずは昨日の自宅での夕食内容から。

　　　　一品目はキャベツのサラダで。

　　　　　　　　もう一品は。

鶏むね肉とカットしたレモンを、コンソメ・酒・塩・胡椒と混ぜ合わせて揉みこみ。

　　　　　　このように並べまして。

　　　　　フライパンで焼き上げます。

そして完成！酸味があってめちゃくちゃい美味しい！！

　　　迎えました本日の自宅での朝食は。

豚肉のチーズ焼き、ごはんに味噌汁でした。
日々、美味しい料理に感謝です。
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　さて！快晴の中Seul(e)に出勤。

　　　　今日は早朝ジムに行かなかったので。

　　　店内での筋トレをしっかり行いまして！

本日・水曜日のSeul(e)も元気にスタート！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Haruna ちゃん｣

続きましてのお客様は、カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さいました｢Toyoe さん｣

｢Toyoe さん｣がいらっしゃいますタイミングで、倉橋の妹が所用あってSeul(e)に来てくれてまして。

　　美味しいパンを差し入れてくれました！
　　ありがとね～！！

妹が帰ってからしばらくして急に雨が降り出しました。

そのタイミングで、カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Michiyo さん｣がお越し下さいました。

　こちらは御来店時の｢Michiyo さん｣

そして仕上がりはシャープなカットラインのショートスタイルに。
とても良くお似合いでいらっしゃり、たいへんお喜び頂けました。

　　　　　その後の夕刻には。

カット＆ヘアカラー御希望の｢Mamiko さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Kanako さん｣がお越し下さいました。

肌寒くも快晴で始まりました本日も、日中に雨が降ったりで変化のあった一日でしたが。
本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

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10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

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1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【不安定な天候の中、今週も元気にスタート】

昨日は快晴の中、休業日を満喫しておりましたが・・・

本日は朝から雨模様・・・そんな小雨が降ります中、早朝のジムへGO！

ヨガのレッスンに参加し、その後の居残り練習もしっかりと行いまして。

引き続き雨天の中、Seul(e)に到着。

今朝はマシンエリアでのトレーニングは行いませんでしたので、出勤後の筋トレはやっておきます！

　　しっかりと動きました後のパワーチャージ！

店内でいただきました朝食は、鶏ミンチバーグ・玉子焼き・味噌汁でして。
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今週のスタート・火曜日のSeul(e)もハリキって始動！

朝一番のお客様は長身美人ヨガ＆ピラティス・インストラクターさん｢Azusa さん｣

今回の仕上がりヘアスタイルです！
ヘアワックスを用いましてのスタイリング、いろいろお試しになられ楽しまれますように。

そんな｢Azusa さん｣より、美味しそうな柿をプレゼントして頂きました！
ありがとうございます～！！

さて、同時刻にはこれまた美しいママさん｢Masayo さん｣がカット＆ヘアカラー御希望でお越し下さり。

その後にはカット御希望で｢Tomoko さん｣がお越し下さいまして。

点心の美味しい食パンを差し入れて下さいました！
明日のパンをありがとうございます！！

そして同時刻には素敵医療系女子さん｢Akiko さん｣がカット＆ヘアカラー＆トリートメント＆美肌シェービング御希望でお越し下さいました。
長い施術時間、本当にお疲れ様でした！

本日は雨で始まり・快晴に変わり・また雨が降るといった不安定な天候の中、お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【満員御礼のSeul(e)】

　　いつもながらの自宅での夕食内容ですが。

　　昨日の夕食は、トマト＆大葉のサラダに。

豆ヌードル使用の、堂丸特製・明太子スパゲッティでして。

　　そして、迎えました本日の自宅での朝食は。

半熟卵と大葉の入った豚ミンチ丼に、味噌汁でした。
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さて！心地よい快晴の中Seul(e)に到着。

　　　そして！筋トレから始めまして・・・

　　　今日のSeul(e)も元気にスタート！

と・・・その前に！
先日、遠方の友人とのやり取りで倉橋の代わりに注文をしておいてくれていた商品が、店前に置き配されていました！

　　　　　届きましたものはコチラ！

　アクションカメラGoProの互換性バッテリーです。

で、さっそく充電中。

現在、使用している正規品のバッテリーはずいぶん前の物で・・・正規品はすでに購入出来なくなってますので、今回は互換性のものですが問題なく使用できるようです。
ともあれ、新しい物ってテンション上がりますね～！
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さておき！本日・日曜日のSeul(e)も元気に始動！！

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ御希望の｢Ryo-suke さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Yu-ko さん｣がお越し下さり。

次なるお客様はカット御希望の｢Takahiro さん｣
そして同時刻にはカット＆ハイトーン・デザインヘアカラー＆トリートメント御希望で、ストリートダンスインストラクターさん｢Haru 姫様｣がお越し下さり。

同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント＆美肌シェービング御希望で｢Tomomi さん｣がいらっしゃいました。

こちらの写真は御来店時の｢Haru 姫様｣

そして、透明感のある仕上がりヘアカラー＆ヘアスタイルです。

その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kayoちゃん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Rio ちゃん｣がお越し下さいまして。

その後の夜にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Miyako さん｣がお越し下さり。

こちらのTHE TAILORのチョコレートサンドを差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！

で、同時刻にはカット御希望で｢Bunpei さん｣がお越し下さり。

その後には我々の友人｢たくお｣がカット希望で来てくれました。

本日・日曜日も御来店下さいました皆様。
本当にありがとうございます！

昨日に続き！たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で満員のSeul(e)となりました。

そして、今週もお越し下さいました皆々様。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
様々な用事はございますが、しっかりと休養をとり英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしにと励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【満員御礼の土曜日】

　　　　まずは、昨日の自宅での夕食内容です。

　　　一品目はキャベツ＆タマゴのサラダでして。

　　　　　　　　メインはこちら！

　　焼き上げましたピーマンの豚肉詰めでした。

　　　　そんな書き始めで。

　本日は久しぶりの早朝のジムで！

マシンエリアでの筋トレに励みます！

まずはデルトイドフライで大胸筋の鍛錬。
59.0kgを10回×2セット。

そして、同じマシンを逆側に持ちましてリアレイズで三角筋後部のトレーニング。
59.0kgを10回×2セット。

続きましてはオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

同時にオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトで全身の鍛錬を20回×2セット。

次はスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット。

それからレッグカールにてハムストリングスを鍛えます。
22.7kgを10回×3セット。

ラストはアブベンチにてアブドミナルクランチ。
腹直筋の鍛錬を30回×3セットで終了です！

今日も頑張りましたが、引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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　　で、快晴の中Seul(e)に出勤。

そして店内でいただきます朝食は、蒸し鶏のむね肉＆キュウリ丼、玉子焼きに味噌汁でして。

しっかりとパワーを充填いたしまして、土曜日のSeul(e)始動です！

朝一番のお客様は仲良し御夫妻様。
シャンプー＆カット御希望の御主人｢Yasu さん｣と、シャンプー＆カット＆トリートメント御希望の奥様｢Hatsue さん｣

こちらの写真は御来店時の｢Yasu さん｣

そして！仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！！

次なるお客様はパーマネントウェーブ御希望の｢Etsuko さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Natsu さん｣がお越し下さり。

　こちらは施術開始前の｢Etsuko さん｣

そして！躍動感のあるショートウェーブスタイルにチェンジ！！

こちらの玉子サンドは｢Etsuko さん｣がお持ち下さいました差し入れです。
お心遣いありがとうございます！！

そして、こちらのお方は仕上げさせて頂きました｢Natsu さん｣

スタイリッシュなショートスタイルです！

｢Natsu さん｣からはヘーゼルナッツ＆チョコレートをプレゼントして頂きました。
素敵な贈り物をありがとうございます！！

その後にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Hiromi さん｣
同時刻にはヘアカラー＆コスメストレート御希望で｢Saki さん｣がお越し下さいまして。

さらに同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Mariko さん｣がいらっしゃいまして。

　　御来店時の｢Mariko さん｣

そして仕上がりヘアスタイルです！
(ピンボケになってしまってスミマセーン！)

引き続き、明日の日曜日も満席の予約状況となっておりますが、御来店下さいます皆々様。
何卒、よろしくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

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2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

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1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

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1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【ケミカルメニュー御希望の皆々様】

　　書き始めは昨日の自宅での夕食内容からで。

一品目はトマト・クリームチーズ・ベビーリーフのサラダで。

もう一品は薄上げを用いましたピザ風でして。

迎えました本日の、自宅にていただきました朝食は。

豆ヌードル使用の堂丸特製・和風スパゲティでした。

さて・・・少し肌寒い中Seul(e)に出勤。

今朝は、またしてもジムに行けず。。。今週はまた一度も通えておりません。。。

しかしながら！ジムに行ける日も行けない日でも店内の筋力トレーニングは欠かしません！！
今日も出勤後には鍛錬に励みまして。
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本日・金曜日のSeul(e)もテンション・アゲアゲでスタート！

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Kiyomi さん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Fusami さん｣がお越し下さいました。

　　　　こちらの、お煎餅やおかき。

そして、こちらのスイーツは｢Kiyomi さん｣がお持ち下さいました差し入れです。
素敵な贈り物の数々、本当にありがとうございます！

その｢Kiyomi さん｣がいらっしゃいます同時刻には、ヘアカラー御希望で｢Yo-ko さん｣がお越し下さり。

その後にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Chizuko さん｣
そして同時刻には、カット＆ヘアカラー御希望で｢Tomoko さん｣がお越し下さいまして。

仕上げさせて頂きました｢Tomoko さん｣のヘアスタイルです。
今後の日々のお手入れが楽しみですね～。

さて・・・皆様がお帰りになられましてからの夜に。

先日、ヘアアレンジと着付け御希望でお越し下さってました｢Chiho さん｣が。
お預かりしておりましたお洋服を取りにいらっしゃいまして。

先日のお礼にと、美味しいレーズンバターをお持ち下さいました！
素敵な差し入れをありがとうございます！！

このような感じで、本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

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11月19日【串本ダイビング・2日目】

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6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

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11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

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1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【寒暖差のある木曜日】

いつもながらの、昨日の夕食内容からの書き始めですが。

豆苗を刻み、実家から持ち帰らせてもらいましたレモンをカットし。

焼き上げました豚ロースに胡麻をかけて出来上がり！

そして迎えました本日、自宅にていただきました朝食は。

ベーコン＆目玉焼き丼、味噌汁でした。
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しっかりとパワーを充填しまして。

肌寒くも快晴の中、Seul(e)に出勤。