【肌寒い金曜日】

まずは、昨日の自宅でいただきました夕食の内容からの書き始めです。

キノコ3種を炒めまして、後にフードプロセッサーで細かくします。

 

 

 

 


      それから、ベーコンを煮込み。

 

 

 

 

湯がいた豆ヌードルを投入し、クリームソースに絡め。

  細かくしましたキノコたちを乗せて混ぜまして。

 

 

 

 


出来上がりました、堂丸特製!豆ヌードル使用のクリームソース・スパゲティですが、めちゃくちゃ美味しい!
我が家の殿堂入りレシピに加えてもらいたいです。

 

 

 

 

そんなこんなで、迎えました本日は。

早朝の冷え込みます中、いつものジムへ!

 

 

 

 

太陽礼拝を中心とした、男性先生によるヨガのレッスンに参加させて頂き。

 その後の居残り練習風景です。

 

 

 

 


逆転のポーズの練習に励む堂丸。

今日はマシンエリアは利用しなかったので、出勤しましてからトレーニングに励みたいと思います!

 

 

 

 


さて、快晴ながらも肌寒い中Seul(e)に到着。

 

 

 

 


そしていただきます朝食は、豚肉のオイスターソース炒め&玉子焼き定食でして。

 

 

 


食後には宣言通りに筋トレ開始!
(いつも時間を見つけましては、営業中にもちょくちょくトレーニングをしておりますが。)

 

 

 

 

さておき!本日のSeul(e)スタートです!!

朝一番には、カット&ヘアカラー御希望で「Izumi さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 


   御来店時の「Izumi さん」

 

 

 

 


そして、仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!

 

 

 

 


スッキリかつ収まりの良いシルエットの前下がりボブです。
いつも任せて下さりありがとうございます!

 

 

 

 

じつは本日・・・この後の時間にはお客様はいらっしゃらなく。。。

しかしながら夕刻には、カット&ヘアカラー御希望の「Fumi ちゃん」
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Nagako さん」がお越し下さいました!

 

 

 

 


 こちらは御来店時の「Fumi ちゃん」

 

 

 

 


艶やかな仕上がりにお喜び頂けました。

 

 

気温が急に下がり肌寒かった本日・金曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日・土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

2024年6月の小笠原諸島・父島ダイビングツアーを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

 6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

 6月3日【いざ!小笠原の海へ】

 6月4日【父島滞在・2日目】

 6月5日【父島滞在・3日目】

 6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 2月19日【 沖縄本島に到着!】

 2月20日【 ホエールスイム】

 2月21日【 与那国島に到着!】

 2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

 2月23日【 海底遺跡】

2023年11月のダイビング・ログ。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

 11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 10月16日【 ダイビング in 串本】

 10月17日【 ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 7月2日【 石垣島から西表島へ!】

 7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

 7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 5月22日【 ダイビング in 串本】

 5月23日【 ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

 2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

 2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
       ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

 1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

 1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

 1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

 1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

 1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

 1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

 1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2024年11月8日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi