【肌寒い雨天の中、ありがとうございます。】

　　　昨日は帰宅が遅くなりましたもので・・・

自宅でいただきました夕食は蒸し鶏むね肉・キュウリ・レタス・トマトのサラダでして。

　　　　　迎えました本日、自宅での朝食は。

　　　　　　豆腐＆玉子丼定食でした！

さて・・・雨がシトシト降ります中。

　　　　　Seul(e)に出勤！

　　　今日は朝ジムに行けませんでしたので。

　　　　店内での筋トレに励みまして！
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そんなこんなで、本日・水曜日のSeul(e)もパワフルにスタートです！

朝一番のお客様はSeul(e)に御来店2度目となります｢Tatsuko さん｣
カット＆ヘアカラー御希望でいらっしゃいました。

そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Noriko さん｣がお越し下さいました。

　　　　　　　　ちょうどその頃。

先週、髪のお手入れにお越し下さいました｢Azusa さん｣よりお手紙が届き。

そして、同封されておりました品は。

香港旅行のお土産の飴ちゃんでした！
素敵なお土産をありがとうございます～！！

その後にお越し下さいましたお客様は。

パーマネントウェーブ御希望の｢Yo-ko さん｣
そして同時刻にパーマネントウェーブ御希望でイケメンさん｢Hiroshi くん｣です。

こちらは施術開始前の｢Hiroshi くん｣

　パーマネントウェーブの施術完了。

　　　　そして、ドライ完了！

　からのスタイリングをさせて頂き。

エアリー＆ムーブメントでスタイリッシュにキメさせて頂きました！

そんな｢Hiroshi くん｣がスタイリングさせて頂きました際のスタイリング剤をお買い求め下さいました！
これからの日々の髪のお手入れを楽しまれますように。

その後にはカット＆ハイトーン・デザインヘアカラー＆トリートメント＆眉カット御希望で長身美女様｢Yo-ko さん｣がお越し下さいまして。

　　　　ジャジャジャン！

堂丸が美しく仕上げさせて頂きました！

そんな素敵な｢Yo-ko さん｣が551シリーズを差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！
今夜の夕食でしっかりと味わっていただきますね。

　　　そして、その後の夜には。

先週の日曜日にパーマネントウェーブ御希望で来て下さってました我々の友人｢Misato さん｣が、ヘアカラー御希望で来て下さいました！
お仕事でいお疲れのところありがとね！！

本日も肌寒く雨天の中、お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

2024年6月の小笠原諸島・父島ダイビングツアーを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
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　6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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　2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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　11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

　11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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　10月16日【ダイビング in 串本】

　10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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　7月2日【石垣島から西表島へ！】

　7月3日【仲良川サガリバナツアー】

　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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　5月22日【ダイビング in 串本】

　5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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　2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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　1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

　1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

　1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

　1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

　1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【肌寒い雨天の中、今週のSeul(e)スタート】

昨日は休日を満喫させて頂きまして。

迎えました本日は雨天の中、早朝のジムへGO！

ヨガのレッスンに参加させて頂きまして。

その後の居残り練習も頑張ります！

今日はここまでで、マシンエリアでのトレーニングはまた後日に。

引き続き身体の鍛錬に励みますね！

　ジムをチェックアウトしましてSeul(e)に出勤。

こちらのお菓子たちは、朝ヨガ常連メンバーさんで長身美人さんから頂いたお土産です。
ありがとうございます！
今日のおやつTIMEにいただきますね！！

さて・・・出勤後にいただきます朝食は、鶏ミンチバーグ＆大根コリコリ漬け＆白菜の塩麹漬けでして。

雨が降ります本日・火曜日のSeul(e)もテンション上げてスタート！！

朝一番のお客様はジム仲間のマッチョ姉ぇさん｢Michiyo さん｣

カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でいらっしゃいまして。

堂丸が仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！

　スッキリ＆エアリーな感じです。

今回の仕上がりも御満足頂けました。

そんな姉ぇさんがお帰りになられるタイミングで、カット御希望の｢Hiro さん｣がお越し下さいました。

で、こちらの芋焼酎・三岳は｢Michiyo さん｣から頂戴いたしました贈り物でして。

さらにStarbucksのフルーツケーキまで御持参下さいました！
ありがとうございます！！

お帰りになられてからの空き時間に、コーヒーと共にしっかりと味わっていただきました。
とても美味しかったです！

さて！その後の｢Hiro さん｣がお帰りになられましてからのタイミングで！！

いつもお世話になっており、毎回楽しませて頂いておりますお客様｢Tomotaka さん｣がお仕事中のお昼休み時間に登場され！

福岡旅行のお土産にと、銘菓・博多ぶらぶらをお持ち下さいました！

さらに福岡県産あまおう苺が使用されているイチゴメイトなる栄養補助食品まで贈って下さいました！
素敵な贈り物の数々・・・本当にありがとうございます！！

そして、その後の時間には御家族三代様がお越し下さいました。

お祖母様｢Fumiko さん｣と中学3年生のお孫さん｢Hiroki くん｣がカット御希望で、お母様｢Yu-ko さん｣はお付き添いでいらっしゃいます。

その後にはシャンプー＆カット御希望の｢Tomoko さん｣がお越し下さり。

手作りのポテトサラダ・シフォンケーキ・金柑の蜜煮を差し入れて下さいました！
後にいただきましたが・・・めちゃくちゃ美味しかったです！！
素敵な贈り物をありがとうございます。

さて、同時刻にはカット御希望で｢Bunpei さん｣御来店。

からのカット＆ヘアカラー御希望で｢Hideko さん｣がお越し下さいまして。

その後の夜には、カット＆ヘアカラー御希望の｢Maki さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Naoko さん｣がお越し下さいました。

雨が降りました本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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　2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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　11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

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2023年10月のダイビング・ログ。
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　10月16日【ダイビング in 串本】

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　1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

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　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【充実の休日】

昨日は友人御夫妻さんとの食事＆飲み会を満喫いたしまして。

迎えました本日はSeul(e)の休業日で、何の予定もございません故！

寝起きの早朝よりスパークリングワインで乾杯！
付け合わせは、大根のコリコリ漬け＆白菜の塩麹漬け。

　　　　そして、様々な具材を準備しまして。

　　このような感じでライスペーパーに乗せ・・・

出来上がりました堂丸特製ライスペーパーの春巻き風！

1個は、あんこのライスペーパー巻きをデザートに。

いろいろ美味し過ぎて幸せです！！
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その後はSeul(e)に出向きまして、いろんな用事をこなし。
その後は様々な買い物を済ませましての帰宅後は・・・

友人が5年前に送ってくれました秘蔵泡盛を大切に呑みつつ。

これまた友人が贈ってくれました｢こーれぐーす｣を用いましての、豆ヌードル使用の堂丸特製・具だくさん沖縄そばを夕食に頂きました！

こんな感じの休日の過ごし方でしたが。
明日からの一週間も御来店下さいます皆様！
何卒、よろしくお願い申し上げます！！

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　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【今週もありがとうございました】

　　昨日の帰宅後に自宅でいただきました夕食は。

　豆ヌードルを用いましての具だくさんそばでした！

　　　そして、迎えました本日。

暖かいのか寒いのか分からない気温変化のあります中、Seul(e)に到着。

からの、日課の店内筋トレに励みまして！

　本日・日曜日のSeul(e)スタート！！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢みっくるん｣
そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望で｢Kana さん｣がお越し下さいまして。

で、こちらは施術開始前の｢みっくるん｣

そして、こちらの画像は御本人様がお持ち下さいました仕上がり希望のヘアスタイルでして。

堂丸が仕上げさせて頂きましたヘアスタイルがコチラです！

　　　　　　ジャン！

　　　　　ジャジャン！！

　　　　　　ジャジャジャン！！！！！

そんな楽しい｢みっくるん｣が和歌山旅行のお土産にとチョコinガレットを贈って下さいました！
いつも本当にありがとね！！

次なるお客様は仲良しファミリー様。

お父様｢Tomoaki さん｣はカット、お母様｢Michiko さん｣はパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望で。
そして御子息さん｢Ryo くん｣はカット御希望でいらっしゃいました。

皆様いつも頼りにお越し下さりありがとうございます！

さて、同時刻にはカット＆眉カット御希望で｢Hironori さん｣がお越し下さり。

倉橋がスッキリめに仕上げさせて頂きました。

さらに同時刻、パーマネントウェーブ御希望で｢Chihiro さん｣御来店からの。

同時刻にはヘアカラー＆ヘアアレンジ御希望でお越し下さいました｢Keiko さん｣

こちらは倉橋が仕上げさせて頂きました｢Chihiro さん｣のショートボブのウェーブスタイルです！

さて・・・その後には我々の友人御夫妻様が御来店。

カット御希望の御主人｢おーちゃん｣とパーマネントウェーブ御希望の奥様｢Misato さん｣でした。

本日・日曜日も御来店下さいました皆様。
本当にありがとうございますっ！
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このような感じで、忙しくも楽しかった本日・日曜日のSeul(e)営業終了後。

｢おーちゃん｣＆｢Misato さん｣と共に向かいました先は天満。

かねてよりお伺いしたいと思っていました、天満にありますオシャレ中華料理店｢黒うさぎ｣

　　　ドリンクメニューに。

　　　　フードメニュー。

　　　　　　こちらは本日のおすすめです。

　　　　　　　　　まずは、乾杯！

その後は赤ワインやシェリー酒をオーダーいたしまして。

　　　　　　　　こちらは・・・・・

　　　　　　　　お通しの一品で。

　　ここからはオーダーしました料理の数々です。

　　　　　　寒ぶりと空心菜のぬた和え

　　　　　　　　　よだれタコ

　　　　　　フグの唐揚げ・油淋鶏ソース

　　　　　　　　　生湯葉ピータン

　　　　　　　　サーモンレアカツ

　　　　　　　　イワシ大葉フリット

　　　　　　ひつじ肉・蒙古スパイス炒め

　　　　　　黒うさぎ・お月見シュウマイ

　　　　　　角煮とフルーツの黒酢酢豚

　　　　　　帆立と春野菜の焼きそば

　　　　　　　油かす九条ネギ五目炒飯

　　　　　　　　　かわいい箸置き。

このような感じで。
価格帯も優しい数々の料理は美味しく、何よりも店主さんやスタッフ皆さんの対応が心地良いお店で楽しい時間を過ごす事ができました

御一緒してくれた御夫妻さん、今日もありがとう！

このような友人との交遊録を書き記しましたが、今週もお越し下さいました皆々様。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

さて、明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
しっかりと休養をとり、英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしにと励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

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　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

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【3月スタート】

　　　　　　昨日の自宅での夕食事情です。

毎度おなじみ、豆ヌードル使用の豚バラ・キュウリ・トマト・半熟卵入り冷麺でした。

　さて、本日は早起きいたしまして。

　　　　早朝のジムへGO！！

本日はマシンエリアでのトレーニングです！

最初はオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

同時にオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを30回×2で全身の鍛錬。

その後はデルトイドフライで大胸筋の鍛錬。
64.0kgを10回×2セット。

そして、同じマシンを逆側に持ちましてリアレイズで三角筋後部のトレーニング。
64.0kgを10回×2セット。

続いてはグルートドライブにて臀部全体のトレーニング。
38.1kgのウェイトを装着しての30回×3セット。

そしてシーテッドプッシュダウンで上腕三頭筋を鍛えます。
49.9kgを10回×3セット。

さらに、プローンレッグカールにてハムストリングスを鍛えます。
22.5kgを10回×3セット。

まだまだ続き、スタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス82.0kgで10回×3セット。

ラストはこちらのアブベンチにて、アブドミナルクランチで腹直筋責めを30回×2セットで終了です！

引き続き、身体の鍛錬に励みますねっ！！
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トレーニングを終え、Seul(e)に到着する前に。

こちらはビル前の植え込みにありますハクモクレンの木。

　蕾が少しづつ大きくなってきました。
　今月中には開花するかなぁ～。

　　　　さて！出勤しましてからいただきます朝食は。

味付けしっかりの合い挽きミンチ＆玉子の二色丼と味噌汁でした。

それでは、3月初日の本日・土曜日のSeul(e)も元気にスタート！

本日一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kazumi さん｣
同時刻にはシャンプー＆カット御希望で｢Noriko さん｣がお越し下さいまして。

その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望でお越し下さいました｢Dr.Kyo-ko さん｣

しっかりと施術をさせて頂きましての。

仕上げさせて頂きましたミディアム・レイヤースタイルです！

その後にはカット御希望で｢Hitomi ちゃん｣がいらっしゃいまして。

その後の夜にはパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望のお母様｢Yukari さん｣と。
カット＆眉カット御希望の中学2年生のお嬢様｢Kaoru ちゃん｣がお越し下さいまして。

　　カット開始前の｢Kaoru ちゃん｣

そして！豊富な毛量を調整いたしましての仕上がりヘアスタイルです。

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

本日は土曜日のわりに比較的ゆっくりめな一日でしたが、明日の日曜日はほぼ満席になりつつあります。
(12:00にカット御希望のお客様お一人様枠がございますので、お早めに御連絡を下さいますようお願いします。)

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

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【2月末日の金曜日】

　いつものごとく、昨日の夕食からの書き始めですが。

堂丸特製で絶品の、豆ヌードルを用いました鶏出汁つけ麺でして。

そして、迎えました本日の自宅でいただきました朝食は。

鶏手羽元＆大根の煮物定食でした。
日々、美味しい料理を楽しめて幸せであります！！

さて！曇天ながらも気温は高めの中、Seul(e)に到着。

そして今日も早朝のジムに行けませんでしたので・・・

　　　出勤後の店内トレーニングは頑張ります！

　　まずはレッグレイズにて腹筋運動からの・・・

ダンベルを用いてのアームカール・サイドレイズ・フロントレイズ・キックバック・デッドリフト・ショルダープレス・フレンチプレスなどなど、全身運動に励みまして！
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2月末日の本日・金曜日のSeul(e)もテンション上げてのスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢You さん｣

　　　ヘアカラーの放置TIME中。

そして仕上がりは、ミディアム・ウルフレイヤーのスタイルでとてもお似合いでいらっしゃいました。

次なるお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Miho さん｣
そして同時刻にはシャンプー＆カット御希望で｢Emioko さん｣がお越し下さり。

その後にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Mamiko さん｣がお越し下さいました。

月末の本日もお越し下さいました皆様、本当にありがとうございます!
そして今月も皆々様にお越し頂けまして、忙しくも楽しく過ごす事ができました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

明日から始まります3月度も、何卒よろしくお願い申し上げます。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

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【快晴で暖かい木曜日】

　　　　　昨日の自宅でいただきました夕食は。

　　　　　堂丸特製・ポークビーンズでして。

　　　　　迎えました本日の自宅での朝食は。

　　　　牛すじ肉の入った、ぼっかけ丼でした。

　　　　　　　さて、おなかも満たされ。

ここ最近の中では暖かく快晴の中、Seul(e)に出勤。

そしてジムに行けないに日は必ず行う、店内での筋トレを頑張りまして。

本日・木曜日のSeul(e)も熱くスタート！

朝一番のお客様はシャンプー＆カット御希望でお越し下さいました、ヨガ・ピラティスの美人インストラクターさん｢Azusa さん｣

仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです。

豊富な毛量を絶妙に調整しまして、スッキリめのスタイルで美しいシルエットです。

サイドはしっかりめに刈り込ませて頂いております。

同時刻にデザインヘアカラー＆トリートメント御希望でいらっしゃいました｢Yo-ko さん｣
そして時間差でカット＆ヘアカラー御希望で｢Yo-ko さん｣のお母様｢Keiko さん｣がお越し下さいまして。

その後にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Michiko さん｣がお越し下さいました。
御予約時間より30分早めに御来店下さいましたが・・・きっちり30分お待ち頂く事になり申し訳ございませんでした。。。

そして、その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Machiko さん｣がお越し下さいました。

　本日もお越し下さいました皆様。
　本当にありがとうございます！
　心より感謝と御礼を申し上げます！！
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　　　さて・・・そんな本日の日中。

沖縄在住のダイバー仲間さんであり友人｢トモくん｣が何やら送ってくれまして！

　　　　　　　　開封してみますと！

なんとなんと！
サータアンダギー好きな｢トモくん｣のNo.1アンダギー｢ミーコさんのレモンアンダギー｣
さらに季節限定販売の各種BEERに、様々なお料理に使って美味しい粟国の塩、沖縄の定番オツマミ｢スッパイマン｣などの詰め合わせです！！

ポストカードには素敵な文面でメッセージを添えて送ってくれて・・・本当にありがとう！
いぞれの品も大切に味わっていただきますね！！

で！識名酒造の泡盛で、超絶レアなラベルの｢時雨｣まで！
しかるべきタイミングで少しづつ大事に吞みます！！

そんな友人からの贈り物事情を盛り込みながらですが。
明日もSeul(e)に御来店下さいます皆々様。
何卒よろしくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

　11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　10月16日【ダイビング in 串本】

　10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　7月2日【石垣島から西表島へ！】

　7月3日【仲良川サガリバナツアー】

　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　5月22日【ダイビング in 串本】

　5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
　　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓
　1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

　1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

　1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

　1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

　1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【穏やかな水曜日】

　　　　本日は早起きしまして。

　　早朝からジムにまいります！

　　　　　ヨガのレッスンに参加させて頂き。

　　　　　　　居残りで練習も行いまして。

マシンエリアに移動し筋トレ開始！

まずは肩の鍛錬からで、マシンサイドレイズにて三角筋中部を鍛えます！
49.9kgを左右で分けて10回×2セット。

その後は、こちらのグルートドライブにて臀部全体のトレーニング。
28.1kgのウェイトを装着し30回×3セット。

そして、ラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
68.0kgを10回×2セット。

続きましてはオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

まだまだ鍛錬は続き、スタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス82.0kgで10回×3セット

ラストはレッグカールにてハムストリングスを鍛えます。
22.7kgを10回×3セットで終了です！

今日も頑張りましたが、引き続き鍛錬に励みますね！！
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　今日は朝から、比較的暖かい気温の中。

　　　　　　Seul(e)に到着。

そして出勤後にいただきました朝食は、コーンクリームコロッケ・枝豆入り玉子焼き・ツナ＆キャベツのサラダに味噌汁・白御飯。

しっかりとパワーチャージしまして、本日・水曜日のSeul(e)スタートです！

本日、一番のお客様はシャンプー＆カット御希望の｢Tomoyo さん｣

　　　　時間は過ぎましての夕刻前。

シャンプー＆カット御希望で｢Wakana さん｣がお越し下さり。

同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で倉橋の義弟が来てくれました。

そして｢、こちらは｢Wakana さん｣の仕上がりヘアスタイルです！

本日は天候もSeul(e)店内も穏やかな一日でしたが、お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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　2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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　11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

　11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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　10月16日【ダイビング in 串本】

　10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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　7月2日【石垣島から西表島へ！】

　7月3日【仲良川サガリバナツアー】

　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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　5月22日【ダイビング in 串本】

　5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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　2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

　2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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　1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

　1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

　1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

　1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

　1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【快晴の中、今週のSeul(e)スタート】

　昨日は休日を満喫しておりましての。

　　本日も元気にSeul(e)に出勤！

本日はジムでの朝トレをお休みにしました故・・・

　店内での筋トレを頑張ります！
　引き続き身体の鍛錬に励みますね！！

そんな感じで本日・火曜日のSeul(e)始動。

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Yo-ko さん｣
そして同時刻にはパーマネントウェーブ御希望で｢Yuriko さん｣がお越し下さいまして。

カット・パーマネントウェーブの施術を終えました｢Yuriko さん｣

乾かしましてムースを用いましての仕上がりヘアスタイルです。

次なるお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Chieko さん｣

そして同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で倉橋の妹が来てくれました。

ヘアカラー施術中の放置タイム中、カウンター席にて堂丸と語り合う妹の図。

そして仕上がりのヘアスタイル＆ヘアカラーです。

潤いで艶々のサラサラで喜んでおります。
いつも頼りに来てくれてありがとう！

その後には、素敵医療系女子さん｢Akiko さん｣がカット＆ヘアカラー＆トリートメント＆美肌シェービング御希望でお越し下さいました。

快晴ながらも肌寒い中、本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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　6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2023年10月のダイビング・ログ。
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　10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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　7月3日【仲良川サガリバナツアー】

　7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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　5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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　2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

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　1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

　1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

　1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【休日の食事情】

昨日・日曜日のSeul(e)営業終了後、帰宅しましてからの時間。

　　　その時点の気温は2℃！

そこからの気温の推移は、1℃からの－1℃と！

　で、迎えました本日・月曜日は予報通りに寒い！

しかし、南河内郡にあります実家の母から送られました写真を見ますと・・・

一面の雪景色！
大阪市内では雪がパラパラ降る事はあっても、長い年月積る様子は見れてませんね～。

さて・・・そんな本日は祝日ですが月曜日にてSeul(e)は休業日。

という事で、朝の寝起きに時間からスパークリングワインで乾杯からのスタートで。

　　オツマミにはこちらのモッツアレラチーズに。

昨日、お客様｢Michiko さん｣より頂戴いたしました、おさつどきっ！

　　　そして、ここからは朝食の調理の様子です。

八朔をカットし、玉ねぎ・ニンジン・マッシュルーム・鶏むね肉を用意しまして。

　　　　　八朔と玉ねぎを混ぜ合わせ・・・

ツナも合わせてバジルをトッピングして完成！八朔のサラダです！！

そして、もう一品は各種具材にほうれん草を足して煮込みました・・・

クリームシチューに麦のバケットで、何だか豪華な朝食でした。
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　　　時間は過ぎましてのお昼。

肌寒くも快晴の中、Seul(e)に到着し。
様々な用事を済ませ、諸々完了！