【4月スタート】

いつもの書き始めで自宅での食事情ですが。

いろいろ同時進行で調理を行う堂丸。

豚ミンチにネギを練りこみフライパンで炒めております。

出来上がりました3品は、豚ミンチバーグ・ハム＆ブロッコリー炒め・ポテトサラダでした。
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　　　そんな前日の夕食内容で。

　迎えました本日は早朝のジムへGO！

まずはスミスマシンで大胸筋へ鍛錬、81.1kgのウェイトでベンチプレスを3回×3セット。

続いてはオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

同時にオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトで全身の鍛錬を20回×2セット。

そして三角筋前部をアイソラテラルショルダープレスで鍛錬。
69.0kgで10回×3セット。

それから、スタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット。

ラストはラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
68.0kgを10回×3セットで終了！

今日も頑張りましたが、引き続き身体の鍛錬に励みます！！

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さて・・・雨が降ります中、Seul(e)に出勤しまして。

昨夜もいただきました、豚ミンチバーグ・玉子焼き・ごはん＆味噌汁でしっかりとパワーをチャージしまして。

4月初日の本日・水曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様は仲良しファミリー様の御来店で。

カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望のお母様｢Haruna ちゃん｣
そしてカット＆眉カット御希望の大学生になられますお兄ちゃん｢Takumi くん｣
カット御希望の総学生の妹さん｢Reina ちゃん｣です。

こちらは仕上げさせて頂きました｢Takumi くん｣

耳周りから襟足までスッキリめで大人っぽい雰囲気に。

そしてこちらはカット開始前の｢Reina ちゃん｣

　仕上げさせて頂きまして艶やかな髪に。

お兄ちゃん＆妹さんの2ショット。

｢Takumi くん｣大学合格おめでとうございます！
これから夢に向かって進んでいかれますが応援しています！！

その後にはカット＆ヘアカラー＆コスメストレート御希望で｢Rika さん｣がお越し下さり。

　こちらの写真は御来店時の｢Rika さん｣

伸びました半年分の長さをカットさせて頂き艶やかな髪に。

さて、同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Noriko さん｣がいらっしゃいまして。

　　仙太郎の串団子を差し入れて下さいました！
　　いつも本当にありがとうございます！！

その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Chie さん｣がお越し下さり。

スタイリッシュなショートボブのスタイル＆津夜間のある暖色ヘアカラーにチェンジ！
前々より計画しておられました後日のフランスでの生活の中、お手入れが楽で快適にお過ごし頂けますように。

4月初日の本日、雨が降りお足元の悪い中お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

さて、明日は早朝より着物の着付けとヘアアレンジ御要望がございますが、今から楽しみでなりません！
そして、その後も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【3月末日】

昨夜の夕食は、実家から持ち帰らせてもらいましたおでんを用いまして。

　　　具材たっぷりのカレーうどんでした。
　　　めちゃくちゃ美味しかった～！

さて・・・本日、出勤すべく自宅を出ましたら。

先日も掲載させて頂いてました五色八重散椿の薄いピンク色の花の隣に。

　　　　　濃いピンク色の花が咲いてました。
　　　　　綺麗ですね～！

　　　　そのすぐ足元に目をやりますと・・・

小さなスミレの花が咲いてました。
コンクリートの隙間から育ち、頑張って開花させてますね！
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そんな花の事情を書き込みながら、曇天の中Seul(e)に出勤。

さて！今日も筋トレに励みまして！！

3月末日の本日・火曜日もハリキってSeul(e)始動です！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で来て下さった、堂丸の旧友｢Kanae さん｣

　その｢Kanae さん｣が、たくさんのお酒の数々に！

　　　　　　　　　スイーツと！

さらに珈琲と飴ちゃんまで差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！

そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Keiko さん｣がお越し下さり。

その後の同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Kei ちゃん｣が御来店下さいまして。

さらに、その後の同時刻にはヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Rie さん｣がいらっしゃいまして。

その後の同時刻には鹿児島県から仲良し親子様｢Yuki さん｣＆｢Rion ちゃん｣がお越し下さいました。

　　こちらは御来店時の｢Rion ちゃん｣

そして仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！
いつも遠方より頼りにお越し下さいまして、本当にありがとうございます！！

3月末日の、本日・火曜日も御来店下さいました皆様！
ありがとうございます！！
そして今月も皆々様にお越し頂けまして、忙しくも楽しく過ごす事ができました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは皆々様、4月度も何卒よろしくお願い申し上げます。

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

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1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【今月の帰省記】

　　　　　　　本日、我々の休日月曜日は。

髪の手入れを口実に、先月に続いて今月も日帰りで帰省しておりまして。

両親と共に｢あずきちゃん｣も、今日も元気でありがとう！！

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【満員御礼の日曜日】

　　　　　　日課の鍛錬事情ですが。

　　　　　　　自宅でも・・・・・

そして、出勤後のSeul(e)店内でも筋トレに励み！

快晴の中、本日・日曜日のSeul(e)もテンション上げてのスタートです！
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本日は早朝から、前々よりご依頼を頂いておりました着物の着付けとヘアアレンジをさせて頂きまして。

まずはお祖母様｢Maki さん｣の仕上がり写真から。

このような感じで、とても上品な仕上がりでありまして。

同時にさせて頂きました中学校を卒業されましたお孫さん｢Yu-wa ちゃん｣のヘアレンジ。

　　　　　カーラー巻き巻き。

　　　　　　ジャジャン！

短めのヘアスタイルでもアップスタイルができますよー。

　　　　　そして着付け完了！

　とても可愛い仕上がりであります！

　　お祖母様とお孫さんの2ショット。

お母様｢Maiko さん｣も入って頂いての記念撮影です。
素敵な御家族様ですね～。

皆様より手土産にと阪神タイガース印の鈴カステラをお持ち下さいました！
お心遣い本当にありがとうございます！！

本日の良き日に装いのお手伝いをさせて頂けまして我々も嬉しいです。
この後の素敵なお祝いの食事会を楽しまれますように！
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そして、通常営業時間からのお客様御来店で。

シャンプー＆カット御希望の｢Junpei さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Dr.Kyo-ko さん｣がお越し下さいまして。

｢Junpei さん｣の仕上がりヘアスタイルです！

そして｢Dr.Kyo-ko さん｣のスタイリッシュに仕上げさせて頂きました。

その後にはカット御希望で、お祖母様｢Fumiko さん｣とお孫さん｢Hiroki くん｣が来て下さいました。

豊富な毛量の｢Hiroki くん｣もスッキリ！

その後にはカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望で｢Etsuko さん｣がお越し下さり。
椿の花をプレゼントして下さいました！
素敵な品をありがとうございます！！

そして同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Akiko さん｣がいらっしゃいまして。

スッキリ軽やかに｢Akiko さん｣を仕上げさせて頂きました。

その後の夕刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Hiroki さん｣がお越し下さり。

同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Michiko さん｣がいらっしゃいまして。

仕上げさせて頂きました｢Michiko さん｣のヘアスタイルです！

とてもエレガントでいらっしゃいます！

こちらは｢Michiko さん｣が差し入れて下さいました高級醤油で。

さらに阪神タイガース印のラスクまで贈って下さいました。
いつも本当にありがとうございます！
しっかりと味わっていただきますね。

このような感じで、本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます!!
昨日に続き、たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました。

そして、今週もお越し下さいました皆々様！
心より感謝と御礼を申し上げます!!

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
様々な用事はございますが、たっぷり休養をとり英気を養いまして！
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

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1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【快晴で繁忙の土曜日】

　　　書き始めは昨日の夕食内容からなのですが。

先日、和歌山県串本に在住の友人からお祝いで送って頂いた品の中。

　柚子塩を用いましての・・・・・

豆ヌードル使用の、堂丸特製・柚子塩らーめんでして。

　　　迎えました本日の自宅での朝食は。

　豚肉のデミグラスソース丼＆味噌汁でした。
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　さて！快晴の中Seul(e)に到着。

　　　　清掃＆日課の筋トレに励みまして！

本日・土曜日のSeul(e)も全開でスタートです！！

朝一番のお客様はデザインヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Kayo ちゃん｣

同時刻にはカット御希望の｢Takumi くん｣が来て下さり。

さらにその後にはシャンプー＆カット御希望で｢Mai ちゃん｣御来店。

からの！カット＆ヘアカラー＆眉カット御希望で｢Midori さん｣がお越し下さいました。

　そして！その後にはこちらのお方！！

カット御希望で｢Tomotaka さん｣がお越し下さり、スッキリ爽快ヘアにチェンジ！！
いつも楽しませて下さりありがとうございます！！

その同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Mika さん｣がいらっしゃいまして。

同時刻にはストレートパーマ御希望で｢Miyako さん｣がお越し下さいました。

続きましては4月より大学院生になられます｢Taiga くん｣がカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望でいらっしゃいまして。

仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！

　いろんな角度で撮らせて頂きます。

豊富な毛量を調整させて頂き、スッキリされましたね～。

その後の夜には、カット御希望で｢Bunpei さん｣御来店。

時間はさかのぼりまして、こちらの写真はストレートパーマの施術開始前の｢Miyako さん｣の髪の状態で・・・

　　　　ジャジャジャン！！

3時間半の施術時間を頂戴いたしましての仕上がりヘアスタイルです！
今後の御自宅での髪のお手入れが楽しみですね～。

本日・土曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
お客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で繁忙のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

明日の日曜日は早朝からヘアアレンジと着物の着付けをさせて頂き、その後も夜まで満席の予約状況となっておりますが。
御来店下さいます皆々様！何卒、よろしくお願い申し上げます！！

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1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【穏やかな金曜日】

　　　本日は暖かめで快晴の中。

　　　　元気にSeul(e)に出勤。

　　　　　そして営業開始前の筋トレに励み！

　本日・金曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様はカット＆眉カット御希望の｢Hiro さん｣

次なるお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Yasue さん｣

その後にはヘアカラー＆トリートメント＆ヘアアレンジ御希望で｢Yumiko さん｣がお越し下さいました。

穏やかな気候の本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日・土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【堂丸の誕生日】

いつもの流れで、自宅での夕食内容からの書き始めです。

昨日の帰宅後の夕食は豆ヌードルを用いました焼きそばでして。

　　迎えました本日の自宅でいただきます朝食は。

ウインナー・ピーマン・玉子焼きをブレンドしましたミックス丼でした。
シンプルながらに美味しい～！

さて！暖かく快晴になりつつあります天候の中、Seul(e)に到着。

開店準備が整い、開始までの間はしっかり筋トレに励みまして！

本日・木曜日のSeul(e)も軽快にスタート！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yoshie さん｣
そして同時刻にはパーマネントウェーブ＆ヘアカラー御希望の｢Maki さん｣がお越し下さいました。

｢Maki さん｣は日曜日にお孫さん｢Yu-wa ちゃん｣と共にヘアアレンジと着物の着付けを御希望でお越し下さいますが、当日を楽しみにしております！！

そして入れ違いの時刻には名古屋にお住いの｢Chihiro さん｣御家族様。

御子息さん｢ゆっきー君｣＆｢よっしー君｣のカットを堂丸・倉橋がそれぞれ担当させて頂きまして、お二人様共にスッキリ仕上げ。

で、こちらのラムネはJR名古屋タカシマヤ1Fにオープンしたとのクッピーラムネで知られる名古屋の老舗お菓子メーカーが手がける、大人が楽しめる新感覚ラムネの専門店THE RAMUNE LOVERSのラムネで。
お土産にとお持ち下さいました！
素敵な品をありがとうございます！！

是非また、帰省の際には皆様御一緒にお越し下さいね～。

その後にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Miwa さん｣がお越し下さり。

　　　　　こちらの仙太郎の豆大福に・・・

　　よもぎドラ焼きを差し入れて下さいました！
　　お心遣い本当にありがとうございますっ！！

続きましてはシャンプー＆カット御希望で｢Kazumi さん｣がいらっしゃいまして。

cookhouseのおかんパンに、彦根銘菓の埋れ木さくらをプレゼントして下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！

皆様から頂戴しましたたくさんの品々、しっかりと味わっていただきますね。

このような感じで、本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
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　　　　さて！本日・3月26日は！！
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　　♪ﾟ･*:｡. 堂丸’s Birthday .｡.:*♪
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｢お誕生日おめでとうございます！｣

という事で、本日のSeul(e)営業終了後。

向かいました先は中崎町にあります焼肉屋さん｢291010(ニクジュウジュウ)｣

　　　　　　こちらでお祝いの乾杯！

店主さんのお任せコースでオーダーさせて頂きました。

　赤ワインもチョイスして頂きまして。

　　　美味しい肉料理を堪能させて頂きました！

かさねまして、誕生日おめでとうございます！

家庭に仕事にと、いつでも寄り添ってくれる堂丸に感謝しかございません！
これからも共に歳を重ねていけるよう、健康に留意し充実した日々を過ごしてまいります！！
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　　　そんな良き日のお祝いにと・・・！

串本在住のダイバー仲間さんで友人の｢Akiko さん｣が手作りの柚子胡椒・柚子塩・はちみつ柚子に！

和歌山県特産品の詰め合わせを贈ってくれました！
めちゃくちゃ嬉しい～！本当にありがとう！！

このように、お仕事も楽しく夜のお祝いの席も楽しんでおりました一日でしたが。
明日も御来店下さいます皆々様、どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【雨天の水曜日は繁忙な一日で】

　　いつもの書き始めで、自宅での夕食内容ですが。

　　合挽ミンチ・タマネギ・ピーマンを混ぜ合わせ。

　　　　味付けをしてフライパンで炒め・・・

　　　　ジャジャジャン！出来上がりました！！

こんな感じでレタスに包んでいただきましたが、めちゃくちゃ美味しい～！

と・・・そんな前夜の食事内容を掲載しながらですが。

迎えました本日は早朝のジムにGO！

スタジオプログラムではなく、マシンエリアにてトレーニングに励みます！

まずはデルトイドフライで大胸筋の鍛錬。
59.0kgを10回×2セット。

同じマシンを逆側に持ちましてリアレイズで三角筋後部のトレーニング。
59.0kgを10回×2セット。

続いてはオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

それから、プーリーロウで広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬！
55.0kgを10回×3セット。

その後はスミスマシンにて大胸筋へのアタックで、81.1kgのウェイトでベンチプレスを3回×3セット。
そのインターバルでは、スクワットで腹筋群・背筋群・大殿筋・大腿四頭筋・ハムストリングス・下腿三頭筋の鍛錬を10回×3セット。

ラストはラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬。
68.0kgを10回×3セットで終了です！

今日も頑張りましたが、引き続き身体の鍛錬に励みますねっ！！
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そんな感じでジムでの鍛錬後、Seul(e)に到着。

出勤いたしましてからの朝食は鶏ミンチバーグ・玉子焼き・ミニチマト＆ブロッコリースプラウトのサラダ・ごはん＆味噌汁のバランスの良い内容でして。

しっかりとパワーをチャージ後、本日・水曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様は、今朝も一緒に鍛錬に励んでおりました筋トレ女子さん｢Michiyo さん｣

　　　　御来店時の髪の状態からの！

堂丸がカット＆ヘアカラー＆トリートメントの施術をさせて頂きましての仕上がりヘアスタイルです！

　　　　軽やかな仕上がりに・・・

　　たいへん御満足頂けた様子です。

いつも頼りにお越し下さりありがとうございます！

そんな元気な｢Michiyo さん｣が、STARBUCKSのストロベリー＆バニラカスタードタルトを差し入れて下さいました！

お帰りになられましてから、しっかりと味わっていただきましたが・・・めちゃくちゃ美味しかったです！
かさねましてありがとうございますっ！！

で、｢Michiyo さん｣と同時刻にはストレートダンス・インストラクターさん｢Haru 姫様｣がいらっしゃいまして。

これより倉橋が｢Haru 姫様｣をカット＆ハイトーン・デザインヘアカラー＆トリートメントの施術をさせて頂きます！

そして！仕上げさせて頂きましたタッセルボブのヘアスタイルに・・・

妖精感のあるクールな髪色です！
のちほどLINEでも嬉しいお言葉を賜りました！！

その後には、約26年髪のお手入れを任せて頂いております｢Kazomi さん｣が御子息様｢Syunya くん｣をお連れ下さいまして。

これよりカット＆眉カットをさせて頂きます！

そして！豊富な毛量を調整させて頂きましての仕上がりに、めちゃくちゃイイ！
と、嬉しいコメントを頂戴いたしました！
4月から始まります高校生活も充実されますように。

その後にはヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Toyoe さん｣がお越し下さり。

京都・伏見の蔵元｢山本本家｣の銘柄｢神聖(しんせい)｣、最新の無濾過原酒をプレゼントして下さいました！
いつも素敵な品を贈って下さり、本当にありがとうございます！！

その後の夕刻にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Yukari 姉ぇさん｣
同時刻には同じくカット＆ヘアカラー御希望で｢Keiko さん｣がお越し下さいまして。

こちらは仕上げさせて頂きました｢Keiko さん｣のヘアスタイル＆ヘアカラーです！
少し短めで軽やかに仕上げさせて頂きましたが後日のお手入れが楽ちんになれば嬉しいです～！！

本日は雨が降り、足元の悪い中にもかかわらずお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！

皆々様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で繁忙のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【快晴の火曜日】

　　　　　昨日は休日を頂いておりまして。

　　迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。
　　豚肉炒め＆玉子焼き、ごはんに味噌汁でした。

今朝も出勤前に自宅マンション前の植え込みを見てましたら、五色八重散椿の花が増えてました。

　で、Seul(e)出勤の際にはハクモクレンの花を観察。
　ずいぶん散ってまいりましたが、少し残ってますね～。
　桜の花の開花ももうすぐですね。

　さて！営業開始前には筋トレを念入りに行いまして。

今週のSeul(e)もハリキってスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Kumi さん｣

その後にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Yumi さん｣がお越し下さり。

　　時間が過ぎましての夕刻には。

フェイシャルエステ御希望で｢Chie さん｣がお越し下さいました。

本日は少々ゆっくりとした時間の流れる一日でしたが、快晴の中お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【休日のいろいろ】

　我々の休日は毎度の事ながら。

寝起きの早朝にスパークリングワインで乾杯からのスタートで。

合わせます料理は生ハム・ブロッコリースプラウト・缶詰のグレープフルーツを混ぜ合わせて味付けしましたサラダでして。
(この缶詰のグレープフルーツ、初めて食しましたが美味しい！)

　　　そして、メインの料理は。

ミニトマト・ブロッコリー・チーズをホットケーキミックス＆卵と混ぜ合わせ。

　　　　　　　　ケーキ型に注ぎ。

　　オーブンで焼き上げましての出来上がり！

　　お惣菜ケーキのケーク・サレ。
　　これはかなり美味しい～！！
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食後はお昼ごろまでゆっくりと過ごし、買い物に出かけました後にSeul(e)へ向かいます。

と、出かけます前に自宅マンションの植え込みを見てみますと。