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以前から聞こえる話で、現在でもたびたび聞きおよぶのですが。

｢なんで痩せへんねやろ。。。｣
｢何を食べたら痩せられます？｣

などなど・・・バランス良い食事を摂り、適度に身体を動かせば良いと確信してるのですが。

そのような感じで相手に伝えられますと。

｢そんなん無理～。｣｢しんどいの続かへん。｣とか｢分かってるけどでけへんねん。｣

などと言われますが・・・いったい何をおっしゃっているのですか？
(簡単な事では無いと理解していますが、継続する事が大切で。1ヶ月で300g減量できたら1年で3.6kg痩せられますやん。)

｢何も考えずに何の努力も無く時間もお金も使わず、楽で簡単に痩せる方法はありますか？｣
｢まったく勉強せずに成績の良くなる方法はありますか？｣
｢一切の気遣いもせず、やりたい放題の傍若無人で周りの人たち全員から好かれる方法はありますか？｣
｢何も考えず何の努力もせず、成功者になる方法はありますか？｣

などと言われているようなもので・・・そんな方法なんか絶対に無いからね。
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　　　　　　　そんな話はさておき。

　　　前日の自宅でいただきました夕食1品目は。

クリームチーズ・もずく・キムチを合わせました前菜に始まり。

　　　　　そして、湯がきました鶏の皮を。

　　　　　　細かくカットいたしまして。

　　　　　　キムチと合わせました和え物に。

　　　　　　　味付けしました鶏もも肉に。

　　　　　　　ナスと大根おろしを用意し。

　　　　ともにフライパンにて炒めまして・・・

刻みネギをトッピングしました鶏肉＆夏野菜炒めでして。

　　迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

トマト＆大葉、湯がきました豚肉を加えた夏野菜＆豚肉丼に、玉子焼き、味噌汁でした。
日々の美味しい料理に感謝です！
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さて！朝から気温の高い中Seul(e)に出勤いたしまして。

毎日欠かさず行っております筋トレに励み！

　本日・木曜日のSeul(e)スタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Yo-ko さん｣

同時刻には堂丸の旧友さん｢Kanae ちゃん｣がストレートパーマ＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で来て下さり。

こちらのたくさんの品々は｢Kanae ちゃん｣から頂戴しました差し入れです！
いつも本当にありがとうございます！！

さて！こちらの写真のお方は堂丸が仕上げさせて頂きました｢Yo-koさん｣のスタイリッシュな仕上がりヘアスタイルです。
これからますます暑くなります季節の中、快適にお過ごし頂けますように。

その後、｢Kanae ちゃん｣がいらっしゃいます同時刻にはカット＆デザインヘアカラー御希望で｢Chiho さん｣がお越し下さり。

その後にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Miyo さん｣

その後の夕刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Kumiko さん｣がお越し下さいました。

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
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さて・・・本日の早い時刻に、全国でクレジットカードが使えなくなるトラブルがあったそうですね。