【木曜日はこんな感じで】

まずは昨日の自宅でいただきました夕食なのですが。

豆ヌードル使用のウニ・クリームスパゲッティでして。

 

 

 

 

迎えました本日の自宅でいただきました朝食は。

ミョウガ・大葉の入った豚肉丼&味噌汁でした。

 

 

 

 


さて・・・曇天の中Seul(e)に到着しましたが、後に晴れてまいりましたね~。

 

 

 

 


 そんな本日も、筋トレからのスタートで。

 

 

 

 

木曜日のSeul(e)も元気に始動いたします!

朝一番のお客様はパーマネントウェーブ&ヘアカラー御希望の「Keiko さん」
そして同時刻には堂丸の旧友さん「Kanae さん」がカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で来て下さいまして。

 

 

 

 


施術が完了しました「Kanae さん」と堂丸がカウンター席にて語って笑っての時間を過ごしておりました。

 

 

 

 


       こちらのスイーツと。

 

 

 

 


こちらのアルコール類は「Kanae さん」から頂戴しました差し入れです!
いつも本当にありがとうございますっ!!

 

 

 

 


さて!「Keiko さん」の施術も完了いたしまして。

 

 

 

 


簡単ヘアアレンジで仕上げさせて頂きました。
長い施術時間、お疲れ様でした!

 

 

 

 

 


そして、次なるお客様は倉橋の妹でして。

 

 

 

 


ヘアカラー放置タイム中は、カウンター席にてケーキをシェアしながら語らっておりまして。

 

 

 

 


    たまには兄妹の2ショット写真を一枚。

 

 

 

 


そして、仕上がりました妹のヘアスタイル&ヘアカラーです。

 

 

 

 


トリートメントもしっかり効いており・・・

 

 

 

 


艶々でサラサラの仕上がりに。
いつも頼りに来てくれてありがとね!

 

 

 

 


その後の夕刻にはカット&ハイトーン・デザインヘアカラー御希望で「Chiho さん」がお越し下さいました。

 

 

本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年2月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

 

2025年1月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

1月26日【うない、からの首里城】

1月26日【Time 処~】

1月27日【いよいよ与那国島へ】

1月28日【与那国島・海フォト】

 

2024年11月のダイビング・ログ。
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

 

2024年6月のダイビング・ログ
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2025年11月6日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【肌寒い中、鍛錬にお仕事に】

    まずは昨日の自宅での夕食内容から。

美味しいコーレグースを用いました、豆ヌードル使用の堂丸特製・沖縄そばでして。

 

 

 

 

    迎えました本日の早朝。

   少し肌寒い中、ジムへGO!!

 

 

 

 

マシンエリアでの筋トレに励みます!

まずはDYロウにて僧帽筋&広背筋の鍛錬。
片方40.0kgで左右を10回×3セット。

 

 

 

 


続いては三角筋前部をアイソラテラルショルダープレスで鍛錬。
69.0kgのウェイトで10回×3セット。

 

 

 

 


それからグルートドライブにて臀部全体のトレーニング。
68.1kgのウェイトを装着しての10回×3セット

 

 

 

 


その後はオブリーフレクサーで腹斜筋運動!
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

 

 

 

 


そしてオブリーフレクサーのインターバルでは、こちらの12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを20回×2で全身の鍛錬。

 

 

 

 


ラストはロータリートルソーにて腹斜筋を鍛えます。
13.6kgを左右30回×2セットの計120回で終了!

引き続き身体の鍛錬に励みますっ!!
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しっかりとトレーニングを行いましてSeul(e)に到着。

 

 

 

 


出勤後の朝食は、豆腐・キュウリ・蒸し鶏のむね肉丼に味噌汁です。

 

 

 

 

きっちりパワーを充填いたしまして、本日のSeul(e)スタート!

朝一番のお客様は、ジムにて共に鍛錬に励んでおりましたお姉ぇ様「Michiyo さん」

 

 

 

 


   御来店時の髪の状態です。

 

 

 

 


堂丸がカット&ハイトーン・デザインヘアカラー&トリートメントの施術で仕上げさせて頂きました。

 

 

 

 


    スッキリ軽やかに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


このような感じで、今回もお気に召して頂けました。
トレーニングでお疲れのところお越し下さり、ありがとうございます!

 

 

 

 


そんな「Michiyo さん」がSTARBUCKSのストロベリーチーズケーキを差し入れて下さいました!
かさねまして、ありがとうございますっ!!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー御希望の「Sachie さん」
同時刻にはカット&ヘアカラー御希望で「Mina さん」がお越し下さいまして。

 

 

 

 

     その後の夜には。

シャンプー&カット&スキャルプトリートメント御希望で、スタイリッシュな「Hirozo- さん」が御来店下さいました。

 

 

本日は肌寒い中、お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

今後はますます冷え込むかと思われますが、皆様におかれましても引き続き健康に留意され御自愛下さいますように。

それでは!明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2025年2月のダイビング・ログ
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2025年11月5日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【今週のSeul(e)スタート】

昨日はSeul(e)の休業日で、休日を満喫しておりまして。

迎えました本日の自宅でいただきました朝食は、鶏ミンチバーグに卵焼き・ごはんに味噌汁でして。

 

 

 

 


そして、少し肌寒い中Seul(e)に到着。

 

 

 

 


で、出勤後はいつもの筋トレから始めまして!

 

 

 

 

本日・火曜日のSeul(e)スタートです!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の長身美人エステティシャンさん「Azusa さん」

 

 

 

 

10月末にこのような感じで堂丸のカットをさせて頂きましたが。

「Azusa さん」がお帰りになられましてから、次のお客様御来店まで時間がございました故。

 

 

 

 


今日はハイトーン・デザインヘアカラー&トリートメントをさせて頂き、クールな仕上がりに。

 

 

 

 

    そんなこんなで。

次なるお客様はシャンプー&カット御希望の「Yo-ko さん
同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Megimi さん」がお越し下さいました。

 

 

本日は少々ゆっくりとした一日ではございましたが、お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます!

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2025年11月4日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi

【満員御礼の日曜日】

いつもの書き始めの自宅での食事情です。

このような感じでソースを作り、麺を湯がき・・・

 

 

 

 


出来上がりましたのは、豆ヌードルを用いました堂丸特製ニンジンソースのクリームスパゲッティ!

 

 

 

 

そして迎えました本日の自宅でいただきました朝食は。

同じく豆ヌードル使用の、蒸し鶏の鶏むね肉・玉子焼き・梅干し・大葉の入った蕎麦風でして。

 

 

 

 


いつもより早い時間にSeul(e)に出勤!

 

 

 

 


    諸々の準備万端!

 

 

 

 


で、お客様がいらっしゃるまで筋トレに励み!
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お越し下さいましたお客様はヘアアレンジ御希望の「Tomoko さん」

 

 

 

 

 


姪御さんの御結婚式に出席のための装いヘアアレンジをさせて頂きます!

 

 

 

 


そして、仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです!

 

 

 

 


    このような感じで。

 

 

 

 


華やかな感じに仕上げさせて頂きました。

 

 

 

 


スレンダーなお姉ぇ様で、とても素敵でいらっしゃいます。
今日の良き日を楽しまれますように!

 

 

 

 

続きましてのお客様は仲良しファミリー様。

カット&ヘアカラー御希望のお母様「Eiko さん」と。
カット御希望の長男さん「Toshiki くん」、そして弟さん「Takumi くん」でした。

 

 

 

 

 

その後のお客様も仲良しファミリー様。

カット御希望のお祖母様「Fumiko さん」と、お孫さんで中学3年生の「Hiroki くん」がお越し下さいました。

 

 

 

 


その後にはパーマネントウェーブ御希望で「Kyo-ko さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


    短めのチェンジ!

 

 

 

 


乾かしただけの状態からの・・・

 

 

 

 


仕上がりヘアスタイルです!
今回のヘアスタイルもお気に召して頂ければ幸いです~。

 

 

 

 


こちらは「Kyo-ko さん」より差し入れて頂きましたNATS DOMの豆シリーズです!
素敵な贈り物をありがとうございます!!

 

 

 

 

 

その後には仲良し美人親子様がお越し下さいまして。

倉橋が小学5年生のお嬢様「Sakura ちゃん」のカットをさせて頂きます!

 

 

 

 


  ジャジャン!少し短めに。

 

 

 

 


そして、前髪も作らせて頂きました!

 

 

 

 


めちゃくちゃ可愛い
幼き頃から来て頂いてますが、お姉ちゃんになられましたね~。

 

 

 

 

長身美人のお母様「Mika さん」は堂丸がカット&ヘアカラー&トリートメントをさせて頂き、さらに美しく!

お二人様が仕上がります頃、シャンプー&カット御希望で「Junepei さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


仕上げさせて頂きましたスタイリッシュなヘアスタイルです!

 

 

本日・日曜日も御来店下さいました皆様!
本当にありがとうございます!!
たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい満員のSeul(e)となりました。

そして、今週もお越し下さいました皆々様!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

さて!明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして!
来週も全力で技術とおもてなしに励みますね!!

それでは皆様、来週も宜しくお願い申し上げます。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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【11月スタート】

     昨日の自宅での夕食は。

    ほうれん草&キノコ炒めと。

 

 

 

 


蒸し焼売でした!
漬けて食します醤油とゆずポン酢は、以前に「Michiko さん」から頂きました贈り物です。

 

 

 

そして迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

ウインナー&玉子焼き&ブロッコリースプラウト丼に味噌汁でした。

 

 

 

 


さて!清々しく心地良い快晴の中Seul(e)に到着。

 

 

 

 

そして日課の筋トレを行うのですが。

少しウェイトを落としまして。
フォームを丁寧に、ねちっこく鍛錬に励みます!!
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そんなこんなで、11月初日・土曜日のSeul(e)スタートです!

朝一番のお客様はカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Kaori さん」

 

 

 

 


しばらく髪を伸ばしておられ、毛先にばらつきがございましたので。

 

 

 

 


量感をそこなわない様に綺麗に整えさせて頂きましての。

 

 

 

 


  仕上がりヘアスタイルです!

 

 

 

 


その後にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望の「Yuri さん」
そして同時刻にはカット&ヘアカラー&トリートメント御希望で「Kanako さん」がお越し下さり。

 

 

 

 


その後には我々の友人「Yu-ji さん」がカット&ヘアカラー御希望でいらっしゃいまして。

 

 

 

 


同時刻にはシャンプー&カット&美肌シェービング御希望で「Hidemi さん」お越し下さいました。

 

 

 

 


で、こちらは仕上げさせて頂きました「Yu-ji さん」のヘアスタイルです。

 

 

 

 


その後の夜にはカット御希望で「Emi さん」がお越し下さいました。

 

 

本日・土曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます!
心より感謝と御礼を申し上げます!!

明日の日曜日は、ほぼ満席の予約状況となっておりますが。
御来店下さいます皆々様、何卒よろしくお願い申し上げます!
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月2日【おがさわら丸にて父島へ】

6月3日【いざ!小笠原の海へ】

6月4日【父島滞在・2日目】

6月5日【父島滞在・3日目】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

 

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着!】

2月20日【 ホエールスイム】

2月21日【 与那国島に到着!】

2月22日【 ハンマーヘッドシャーク!】

2月23日【 海底遺跡】

 

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【 ダイビング in 串本(2日目)】

 

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】

10月17日【 ダイビング in 古座】

 

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ!】

7月3日【 仲良川サガリバナツアー】

7月4日【 西表島の想い出(ダイビング編)】

 

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】

5月23日【 ダイビング in 古座】

 

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【 ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【 ダイビング in 串本(マクロ編)】

 

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ!】

1月24日【 与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【 与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【 与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【 与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【 与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【 与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【 与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

2025年11月1日 | カテゴリー : Diary | 投稿者 : Go Kurahashi