昨日、自宅でいただきました料理の前菜はこちら。
ブロッコリー＆クリームチーズ和え(味付けは鰹節です。)
そしてタマネギ・ニンジン・しめじを用意し。
合挽きミンチと絡めて炒めます。
堂丸特製ソースを混ぜて炒め。
出来上がりましたメインディッシュは、毎度おなじみの豆ヌードルを用いましての特製ミートソース・スパゲティでした。
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そして迎えました本日の早朝には！
1週間ぶりとなりますジムへGO！！
そして、こちらも久しぶりになります・・・・・
スタジオプログラムのヨガのレッスンであります！
そして、レッスン終了後には。
居残りで練習に励みました！
こんな感じで頑張る堂丸！
で・・・たまには倉橋も撮影してもらいます。
こんな感じで朝から頑張りつつ楽しんでおりましたが、引き続き身体の鍛錬に励みますね！
今月の休館日の告知です。間違えて行かないように気をつけよう！
(この日は実家に向かいますのでジムには行けませんけどね。)
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さて！気持ちの良い気候の中Seul(e)に到着。
今朝のジムではヨガのレッスン＆居残り練習だけでしたので、出勤後に筋トレに励んでおりまして。
終わってからいただきました朝食は、蒸し鶏の胸肉＆キュウリ丼定食でして。
しっかりと動き、きっちりとパワーを充填いたしまして！
本日・金曜日のSeul(e)もテンション・アゲアゲでスタートです！！
朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆眉カット御希望の｢Mika さん｣
そして同時刻にはシャンプー＆カット＆眉カット御希望で｢Junko さん｣がお越し下さいました。
こちらのお方は御来店時の｢Junko さん｣
そして仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！
スッキリめのショートヘア。
このような感じで。
とてもキュ－トな仕上がりにお喜び下さり、御帰りになられてから送って下さいましたLINEの文面でも嬉しいお言葉をお伝え下さいました。
いつもお任せ下さり本当にありがとうございます～！！
時間は過ぎましての夕刻には。
カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Kaori さん｣がお越し下さいまして。
御愛用下さってますSeul(e)印のトリートメントをお買い求め下さいました！
引き続きヘアケアの毎日を楽しまれますように。
本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
それでは、明日の土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
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過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。
2025年6月のダイビング・ログ
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6月23日【旅の始まり】
2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】
2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】
2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】
2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【 沖縄本島に到着！】
2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【 ダイビング in 串本(1日目)】
2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【 ダイビング in 串本】
2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【 石垣島から西表島へ！】
2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【 ダイビング in 串本】
2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【 第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】
2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【 石垣島、そして初の与那国島へ！】
