【水曜日はこんな感じで】

　　まずは昨日の帰宅しましてからの夕食なのですが。

毎度おなじみ豆ヌードル使用のベーコン＆ほうれん草たっぷりクリームソース・スパゲティでして。

　　　　迎えました本日は。

　　　　早朝のジムへGO！！

マシンエリアにてトレーニングに励みます！

まずはスミスマシンで大胸筋の鍛錬ですが、ねちっこく行いまして。
ベンチプレスを51.0kg・61.0kg・71.0kgのウェイトで10回づつ、そして81.0kg・91.0kg・101.0kgの5回づつのプッシュアップです。
(ちなみに今回のMAXも121.0㎏でした。)

そして、プーリーロウにて広背筋・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋の鍛錬を75.0kgを10回×3セット。
そのトレーニングの合間のインターバルでは、アブドミナルクランチにて腹直筋の鍛錬を20回×3セット。

ラストはグルートドライブにて臀部全体のトレーニング。
68.1kgのウェイトを装着しての10回×3セットで終了！

引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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さて・・・ジムのチェックアウト後、隣の旧・LOFTが以前から行われている工事中で。

　　　　　　　　以前からの情報通りに。

10月30日(金)のニトリがNEW OPENされる告知が書かれていました。

　　　　　そんな写真を撮影しておりましたら！

Seul(e)にお越し頂いておりますお客様で、騒がしくも楽しいお方｢Tomotaka さん｣に遭遇！
勤務がお近くでいらっしゃいますが、通勤のタイミングでお会いできました。

後日の御来店も楽しみにしております！！

そんなこんなで曇天の中、Seul(e)に到着。

そして、出勤後にいただきます朝食は豚肉＆トマトのあっさり丼定食でして。

きっちりパワーも充填いたしまして、本日・水曜日のSeul(e)スタート！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Noriko さん｣

その後はゆったりとした時間が流れ・・・

夕刻前にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Machiko さん｣がお越し下さいました。

本日の御来店は2名様と・・・かなりゆっくりとした一日となってしましましたが。
お越し下さいましたお二人様、本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら＆アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【ダイビング in 串本】

2025年1月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【9月も元気にスタート】

　　　昨日の月曜日は休日を満喫しておりまして。

迎えました本日！
自宅でいただきます朝食は、たまねぎ＆ネギたっぷり玉子丼定食でした。

そして、蒸し暑い中ですが元気に出勤しまして。

　　　開店準備とともに筋トレに励みまして！

9月初日のSeul(e)もハリキって始動いたします！

朝一番のお客様は仲良し御姉妹様。
倉橋担当のお姉さん｢Miyukiさん｣はシャンプー＆カット＆トリートメント、堂丸担当の妹さん｢Hiromi さん｣はカット＆デザインヘアカラーをさせて頂きました。

　こちらのお方は御来店時の｢Miyukiさん｣

そして、豊富な毛量を絶妙に調整させて頂きましての仕上がりヘアスタイルです！

サイドの髪をお耳にかけて頂くとスッキリめのショート風に。

逆サイドからも撮影させて頂きました。

久しぶりにお二人様同時の御来店でいらっしゃいましたが、是非また良きタイミングで御一緒にお越し下さいね。

その後にはカット＆ヘアカラー御希望の｢Minako さん｣がお越し下さいまして。

堂丸がスタイリングのアドバイスを丁寧にさせて頂きながら、仕上げさせて頂きましたエレガントなヘアスタイルです。
これからのスタイリングの日々が楽しみですね～。

そして、その後にはヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Rie さん｣がお越し下さいまして。

ちょうど、そのタイミングで素敵医療系女子様｢Akiko さん｣がお顔を出して下さり。
広島県での御旅行のお土産を届けて下さいました！

暑い中にもかかわらず素敵なお土産を持ち下さり、本当にありがとうございます。
しっかりと味わっていただきますね！！

その後の夕刻にはカット＆デザインヘアカラー＆トリートメント御希望で｢Yukari ちゃん｣が来てくれまして。

同時刻には我々の友人｢たくお｣がカット希望で来てくれました。

時間はさかのぼりまして、こちらは御来店時の｢Yukari ちゃん｣

そして、艶やかな髪色とサラサラの髪に仕上げさせて頂きました。
とても喜んでもらえた上に、後ほどLINEにてお喜びのメッセージを送ってくれました。
いつも頼りにしてくれてありがとね～！！

9月初日の本日・火曜日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

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6月25日【サプライズいろいろ】

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

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2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【今月もありがとうございました】

昨夜は｢Minako さん｣が差し入れて下さいましたKYKシリーズを夕食にといただき。

迎えました本日、自宅にていただきました朝食は豆ヌードル使用の半熟卵＆天かす入り蕎麦風にトマト＆シラスの和えものでした。

さて！今日も気温の高い中Seul(e)に出勤。

　筋トレを終え開店準備完了しまして！
　本日・日曜日のSeul(e)開始です！！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Azusaさん｣

そして時間差の同時刻には、カット＆ハイトーン・デザインヘアカラー＆トリートメント御希望で、ストリートダンス・インストラクターさん｢Haru 姫様｣がお越し下さり。

さらにその後の同時刻にはカット＆ヘアカラー＆コスメストレート御希望で｢Akiko さん｣がお越し下さいました。

時間はさかのぼりまして、こちらのお方は御来店時の｢Haru 姫様｣

そして！長い施術時間を頂戴し、仕上げさせて頂きましたヘアスタイルです！！

今回はパープルを多めに配合したヘアカラーで。

黄色味を抑えての透明感のある仕上がりにお喜び頂けまして。
後にLINEでも嬉しいお言葉を送って下さり、ありがとうございました！

さて、こちらのお方は仕上げさせて頂きました｢Akiko さん｣のヘアスタイルです。
長い施術時間を頂いてしまいましたが・・・短く軽やかになられまして、まだまだ続く暑い季節の中でも快適にお過ごし頂けそうですね。

　　その後には仲良し親子様御来店で。

シャンプー＆カット御希望で｢Tomoyo さん｣｢Yu-ko ちゃん｣がお越し下さいました。

本日・日曜日も御来店下さいました皆様！
本当にありがとうございます!!

昨日に続き、たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして忙しくも楽しいSeul(e)となりました。

そして、暑かった今月もお越し下さいました皆々様！
心より感謝と御礼を申し上げます!!

さて！明日は月曜日にてSeul(e)は休業日です。
たっぷり休養をとり、しっかりと英気を養いまして！
来月度も全力で技術とおもてなしに励みますね！！

それでは皆々様、9月度も何卒よろしくお願い申し上げます。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

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1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【満員御礼の土曜日】

　　　　　　昨日のSeul(e)営業終了後には。

　　　ハイボールとパッションフルーツを味わい。

帰宅しましてからいただきました夕食は、カニカマ＆チーズ＆めかぶ入りそうめんと天かす・ネギ入り豆腐でして。

　迎えました本日、自宅でいただきました朝食は・・・

　　　　　豚肉のしぐれ煮丼定食でした。

さて、今日も朝から蒸し暑い中Seul(e)に出勤いたしまして。

　　　　　開店準備＆筋トレ完了！
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それでは、本日・土曜日のSeul(e)もテンション上げてスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の｢Saki さん｣

時間差の同時刻には高校1年生の｢Yu-wa ちゃん｣がカット御希望で来て下さいました。

カット開始前の｢Yu-wa ちゃん｣の髪の状態。

前回、刈り上げさせて頂きました部分も伸びておりまして。

　　　　　ジャジャジャン！！

仕上げさせて頂きましたウルフレイヤースタイルです。

刈り込みもしっかりと。

仕上がりをお気に召して頂けて、後ほどお母様よりLINEにて嬉しい内容のメッセージも賜りました。
御家族皆様で頼りにお越し下さり、いつもありがとうございます！

そして、こちらのお方は堂丸が仕上げさせて頂きました｢Saki さん｣のヘアスタイルです。
ミディアムへあからショートボブにチェンジさせて頂きましたが、とても良くお似合いでいらっしゃりお喜び頂けました。
まだまだ暑い時期が続きそうなので、その中で少しでも快適にお過ごし頂けますように。

その後にはストレートパーマ御希望で｢Miyako さん｣がお越し下さり。
同時刻にはパーマネントウェーブ御希望で｢Minako さん｣がいらっしゃいまして。

こちらの品は｢Minako さん｣がお持ち下さいました差し入れで・・・

豪華なお弁当に、美味しそうなカツサンドです！
素敵な差し入れを後ほどしっかりと味わっていただきました。
お心遣いを本当にありがとうございます！！

時間はさかのぼりまして、こちらのお方は施術開始前の｢Miyako さん｣

半年前にストレートパーマをさせて頂きましたが、伸びて根本のおクセがずいぶん出てまいりました。

そして！仕上げさせて頂きましたヘアスタイル！！

おクセもしっかりと伸び、ダメージも最小限であります！

艶々のサラサラな仕上がりに大喜びでいらっしゃいまして、後ほどLINEでも嬉しいお言葉を頂戴いたしました。
来週のヘアカラーでの御来店当日も楽しみにしております。

その後には倉橋が担当させて頂いております2名様が御来店。

カット御希望の｢Chie さん｣と、同時刻にはシャンプー＆カット御希望で｢うっちーさん｣です。

スッキリ仕上げさせて頂きました｢Chie さん｣が愛用下さってますアウトバストリートメントを今回もお買い求め下さいました。
引き続きヘアケアの毎日を楽しまれますように。

そしてこちらは｢うっちーさん｣が差し入れて下さいました品で！
手作りの赤紫蘇シロップだそうで、飲み方を色々教えて頂き・・・

炭酸水で割っていただきましたところ！めちゃくちゃ美味しい！！
素敵な贈り物をありがとうございます！！

その後にはカット御希望で｢Kayoko さん｣がお越し下さいまして。

前髪をしっかり短めで仕上げさせて頂きました！

こちらは｢Kayoko さん｣が差し入れて下さいましたBEERです！
いつもお気遣い頂き、本当にありがとうございますっ！！

本日・土曜日もお越し下さいました皆々様。
本当にありがとうございます！
お客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で満員のSeul(e)となりました。
心より感謝と御礼を申し上げます！！

引き続き、明日の日曜日も満席の予約状況となりつつございますが。
御来店下さいます皆々様、何卒よろしくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

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【金曜日の出来事いろいろ】

昨日の帰宅後、いただきました夕食内容からの書き始めですが。

魚肉ソーセージのチーズ焼き＆キャベツメインのサラダでして。

　　迎えました本日、自宅でいただきました朝食は。

　　　　堂丸オリジナルの豚肉炒め定食でした。

さて・・・昨夜は激しい雷雨でシャッターを閉じている状態の室内まで雨音が響いておりまして。

テラスの観葉植物の様子を覗いてみましたら倒れることなく無事でした。

ちなみにこちらのポニーテールは倉橋と同じくらいの身長になっております。
大きめの鉢に植え替えれば元気に大きく育ちそうですが・・・それはそれで困った事になりそうなので、しばらくはこのままで。

そんなこんなで雨上がりの朝、Seul(e)に出勤。
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　で、開店準備で店内の清掃をしていましたところ！

　　店内のブラインドの上にヤモリが鎮座してる！

Seul(e)東側のプライベートルーム内の窓枠に居るところは度々目にしますが、西側でしかも店内にいるのは初めて見ました！

テンションは上がり、捕まえたい気持ちを抑えて・・・

窓枠まで誘導し、屋外にリリースさせて頂きましたよ。

朝から、めちゃくちゃ嬉しい出来事でした。
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なんだかんだで開店準備完了後にはしっかりと筋トレに励み！

　本日・金曜日のSeul(e)始動いたします。

朝一番にはパーマネントウェーブ御希望の｢Aya さん｣がお越し下さり。

堂丸がお手入れしやすいパーマスタイルに仕上げさせて頂きました。

さて。その後には新潟県から仲良しファミリー様がお越し下さいまして！

お父様｢Ryo-ta くん｣はカット、お母様｢Kyo-ko ちゃん｣はカット＆ヘアカラー。
そして4歳になられますお嬢様｢Akane ちゃん｣はカット＆ヘアアレンジ御希望でいらっしゃいまして、皆様それぞれに堂丸が綺麗＆カッコ良く仕上げさせて頂きました。

そんな素敵な御家族様より、新潟県のお土産を頂戴いたしました！
いつも本当にありがとね～！！

その後の夕刻～夜には、カット御希望で｢Hiroki さん｣
そして時間差の同時刻にはダイバー仲間さん｢Hitomi ちゃん｣がカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で来て下さり！

｢Hitomi ちゃん｣がスイーツを届けてくれました！
お心遣い、本当にありがとね！！

このような感じで、蒸し暑かった本日もお越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
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さておき・・・あらためまして記述させて頂きますが。

本日よりSeul(e)のWEB予約サイトをリニューアルさせて頂き、今までの仕様から諸々の変化がございまして。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、WEB予約の際に御不明な事などございましたら、お電話で御連絡を下さいますよう宜しくお願いいたします。

それでは、明日・土曜日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

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1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【蒸し暑かった木曜日】

昨夜は我々自身のお祝いの食事に行っておりまして。

迎えました本日も朝から快晴で蒸し暑い！

今朝は軽食といった感じの食事を済ませましたもので・・・

出勤後にいただきましたデザートはバニラアイスのパッションフルーツ乗せ。
これが絶妙な美味しさです！

そんなこんなで本日・木曜日のSeul(e)スタート！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望の｢Kumi さん｣

　　穏やかに時間は過ぎまして夕刻前には。

カット御希望の｢Mieko さん｣と。
同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Yu-ko さん｣がお越し下さいまして。

こちらのお方は、御来店時の｢Mieko さん｣

そして豊富な毛量を調整させて頂きましての仕上がりヘアスタイルです！

本日は体調不良のためキャンセルとなってしまいましたお方もおられたりで、少々ゆったりとした一日ではございましたが。
蒸し暑い中お越し下さいました皆様、本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら＆アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

2025年2月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【ダイビング in 串本】

2025年1月のダイビング・ログ。
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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
　　　　↓　↓　↓　↓　↓
6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

2023年7月のダイビング・ログ。
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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

2023年2月のダイビング・ログ。
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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月26日【ダイビング in 串本(ワイド編)】

2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【結婚記念日】

　　　　　書き始めは昨日の夕食内容からで。

　　　　　豆腐・明太子・キュウリのサラダと。

メインディッシュは、堂丸特製・豆ヌードル使用のカルボナーラでした。

そんな前夜の食事内容を書き記しながらですが。

昨日に続いて本日も早朝よりジムへ向かいます！

　そしてマシンエリアでの鍛錬開始！

まずはDYロウにて僧帽筋＆広背筋を鍛えます！
片方40.0kgで左右を10回×3セット。

続きましてはデルトイドフライで大胸筋の鍛錬。
68.0kgを10回×3セット。

同じマシンを逆側に持ちましてリアレイズで三角筋後部のトレーニング。
59.0kgを10回×3セット。

それから、レッグカールにてハムストリングスの鍛錬で22.7kgを10回×3セット。

そしてオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回からの。

オブリーフレクサーのインターバルでは、12.0kgのケトルベルを左右に持ち。
24.0kgのウェイトにてデッドリフトを20回×2で全身の鍛錬で終了です！

今日も頑張りましたが、引き続き身体の鍛錬に励みますね！！
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良い汗を流し、暑い中Seul(e)に出勤。

そしてトレーニング後にいただきます朝食は。
トウモロコシごはん・イウンナー＆舞茸炒め・玉子焼き・トマト＆しらすの和え物・味噌汁でした。

しっかりと栄養補給を完了しまして、本日・水曜日のSeul(e)もテンション上げてスタート！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー＆トリートメント＆フェイシャルエステ御希望でお越し下さいました、医療系素敵女子さん｢Akiko さん｣

その後の同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で｢Keiko さん｣がお越し下さいました。

お二人様がいらっしゃいます時間帯に我々のパートナーでありますSeul(e)担当税理士さんが来て下さり、いろいろお話中の堂丸。

堂丸が｢Akiko さん｣を美しく仕上げさせて頂き。

施術完了しました｢Keiko さん｣は倉橋が簡単ヘアアレンジで仕上げさせて頂きました。

　　その後には美人親子様が御来店。

デザインヘアカラー御希望のお母様｢Kei ちゃん｣
そして中学1年生のお姉さん｢Himari ちゃん｣と、小学4年生の妹さん｢Emiri ちゃん｣はカット御希望でいらっしゃいまして。

3名様共さらに美しくなられお喜び頂けました。

本日も暑さの厳しい中お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！
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　　そんな本日のSeul(e)営業終了後。

倉橋と堂丸の2名が向かいました先は、Seul(e)から近くにあります串揚げ料理屋さん｢水庵(すいあん)｣

本日・8月26日は我々の結婚記念日でして・・・結婚しました年は2004年でしたので22年を迎えます！

　って事で、まずはスパークリングワインで乾杯！

　ワインリストを見て次の飲み物を選んでいる堂丸。

　　　こちらのシラーをチョイス。

　　　　　　ふたたび乾杯っ！

ここからはお料理ですが、おまかせコースのみになりまして。

　　　　　　　まずは前菜、鱧の南蛮漬け

　　そして、串揚げメニューが次々登場いたします。

　　子持ち昆布と胡麻豆腐、枝豆とパンチェッタ

　　　　　　　　　牛フィレ肉

　　　　　　　ホタテとアスパラガス

　　　　　　　モッツァレラと生ハム

　　　　　　　　　　　海老

　　　　　　　枝豆とマッシュルーム

　　　　　　　モッツァレラと生ハム

　　　　若鶏とお餅、牛ほほ肉とマッシュポテト

　　　　平目と大黒しめじ、アワビの肝醤油がけ

リンゴとマスカルポーネ

写し忘れた料理もございますが、このような美味しい料理とお酒をいただきながら素晴らしい結婚記念日を過ごす事ができました！

本日を迎えるにあたり、家族のみんなや友人たち、お客様皆々様よりお祝いのメッセージと御連絡を頂戴いたしまして。
倉橋と堂丸は幸せ者です！！

様々な出来事がありました22年間を振り返りつつ、引き続き夫婦共々健康で仲良く楽しく過ごしてまいります！

最後に・・・アメリカにて撮影しました装い写真をAIにかけて綺麗にしてみました。

そんな祝い事がございましたが、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

過去のダイビング・ログを掲載しておりますので、是非ご覧下さい。

2025年6月のダイビング・ログ
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6月23日【旅の始まり】

6月23日【西表島での宿泊先】

6月24日【遊びなーら＆アネモネ号】

6月25日【サプライズいろいろ】

2025年2月のダイビング・ログ
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2月8日【第33回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

2月9日【ダイビング in 串本】

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1月26日【沖縄本島に到着からの、うない】

2024年11月のダイビング・ログ。
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11月18日【串本ダイビング・1日目】

11月19日【串本ダイビング・2日目】

2024年6月のダイビング・ログ
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6月1日【小笠原諸島ダイビングツアー前日】

6月6日【小笠原諸島ダイビングツアー最終日】

2024年2月のダイビング・ログ。
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2月19日【沖縄本島に到着！】

2023年11月のダイビング・ログ。
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11月20日【ダイビング in 串本(1日目)】

11月21日【ダイビング in 串本(2日目)】

2023年10月のダイビング・ログ。
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10月16日【ダイビング in 串本】

10月17日【ダイビング in 古座】

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7月2日【石垣島から西表島へ！】

7月3日【仲良川サガリバナツアー】

7月4日【西表島の想い出(ダイビング編)】

2023年5月のダイビング・ログ。
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5月22日【ダイビング in 串本】

5月23日【ダイビング in 古座】

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2月25日【第31回・串本海中フォトコンテスト授賞式】

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2月26日【ダイビング in 串本(マクロ編)】

2023年1月の与那国島ダイビングツアー♪
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1月23日【石垣島、そして初の与那国島へ！】

1月24日【与那国島の想い出(ダイビング編)】

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1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【今週も元気にSeul(e)始動】

昨日は充実した休日を過ごす事ができまして。

迎えました本日は早朝のジムにGO！！

マシンエリアでのトレーニングを頑張ります！

まずはスミスマシンで大胸筋の鍛錬。
101.0kgのウェイトでベンチプレスを5回×5セット。
(今回のMAXも121.0㎏。)

続きましては、ラットフレクサーにて広背筋・大円筋・三角筋・上腕二頭筋の鍛錬で、75.0kgを10回×3セット。

その後はオブリーフレクサーで腹斜筋運動！
12.0kgのウェイトを持ち、左右で30回×2セットの計120回。

オブリーフレクサーのインターバルには。
12.0kgのケトルベルを左右に持っての24.0kgのウェイトでデッドリフトを20回×2で全身の鍛錬。

そしてスタンディングカーフレイズにて下腿三頭筋のトレーニング。
自重プラス102.0kgで10回×3セット

　　　　　
ラストは三角筋前部をアイソラテラルショルダープレスで鍛錬。
79.0kgで10回×3セットで終了です！

引き続き身体の鍛錬に励みます！！
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さーて！今日も快晴で暑い中Seul(e)に出勤しまして。

いただきます朝食は、蒸し鶏のむね肉＆キュウリ丼定食でして。

パワーチャージ完了！今週のSeul(e)も軽快にスタート！！

朝一番のお客様は今朝も一緒にトレーニングに励んでおられましたジム仲間の姉ぇさん｢Michiyo さん｣

堂丸がカット＆ハイトーン・デザインヘアカラー＆トリートメントの施術をさせて頂き、美しく仕上げさせて頂いたのですが・・・撮影させて頂いたヘアスタイル写真をPCに移し、その後にも様々なデータをPCに取り込みました際に上書きしてしまい、元データが消失。。。お写真をお送りしようと思っていたのに｢Michiyo さん｣スミマセンっ！

そんな｢Michiyo さん｣が今回もSTARBUCKSのスイーツ・白桃&アールグレイタルトを差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございます！！

さて・・・｢Michiyo さん｣と同時刻にはストレートパーマ＆トリートメント御希望で美しすぎる大学2年生｢Rin ちゃん｣が来て下さり。

その後の同時刻にはカット御希望で｢Bunpei さん｣がお越し下さいました。

時間はさかのぼりまして、こちらは御来店時の｢Rin ちゃん｣

このような感じで髪の乾燥が気になるところ。

それから、5ヶ月ほど前にお知り合いの美容師の方にストレートパーマをしてもらったとの事で根本のおクセが出ておられます。

お顔回りのおクセも出ており、それは伸びた分なので仕方がありませんが。
御本人様いわく、前回の施術で髪の傷みが激しかったのと、全体的に1ヶ月と持たずウネリが戻ったのが気になったそうです。

主担当は堂丸ですが上記の2名様も堂丸が担当させて頂いておりましたもので、ストレートパーマとトリートメントの施術は倉橋がメインでさせて頂きまして。

　　　　　　ジャジャジャン！

　　　このような感じで・・・・・

　サラサラで艶やかな仕上がりです！

仕上げの最後にはブラシを使用しましてブローいたしましたが。

ほぼ、手ぐしで乾かすだけでこのような感じに仕上がります。

こちらもドライヤーで乾かしただけの状態です。

約4時間と長い施術時間を頂戴いたしましたが。

美しい仕上がりにとてもお喜びでいらっしゃり、後にいただきましたLINEのメッセージでも嬉しいお言葉を送って頂けました。

まだまだ続く暑い季節の中、快適に過ごして頂けそうですね～。
そして、学業にアルバイトにお友達との御旅行にと楽しまれますように。

本日も暑い中お越し下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
心より感謝と御礼を申し上げます！！

それでは、明日も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

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【休日の食事情】

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明日から始まります一週間も御来店下さいます皆々様。
どうぞ宜しくお願い申し上げます！

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1月24日【与那国島の想い出(MARLIN)】

1月24日【与那国島の想い出(暴風の中)】

1月25日【与那国島の想い出(与那国馬)】

1月25日【与那国島の想い出(酒造所見学)】

1月26日【与那国島の想い出(Dr.コトー診療所)】

1月27日【与那国島の想い出(夕日・灯台・帰路)】

【今週もありがとうございました】

昨日のラストのお客様であります、友人御夫妻様｢おーちゃん｣｢Misato さん｣とSeul(e)営業終了後に向かいました先は野田阪神。

先日、お客様｢Chiyoko さん｣が紹介して下さいましたお店に初めてお伺いします！

スペイン料理とワインと焼き菓子のお店。

　　　　　　｢mano a mano(マノアマノ)｣です。

お料理もお酒も美味しく、語って笑って楽しい時間を過ごす事ができました！

御一緒して下さった友人御夫妻さん、ありがとね～！！
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このような感じの、楽しい前夜の出来事がございまして。

本日も朝から暑く快晴の中、本日・日曜日のSeul(e)も元気にスタートです！

朝一番のお客様はカット＆ヘアカラー御希望で倉橋担当の｢Kana さん｣
同時刻にはカット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望で堂丸担当の｢Yo-ko さん｣がお越し下さいまして。

｢Yo-ko さん｣がいらっしゃいます同時刻にはカット＆ヘアカラー御希望で堂丸担当の｢Fumiko さん｣がお越し下さり。

時間差の同時刻には｢Fumiko さん｣のお孫さん｢Hiroki くん｣が来てくれました。

そして倉橋が仕上げさせて頂きました｢Hiroki くん｣のヘアスタイルです。

続きましてはダイバー仲間さん｢Kiyoshi くん｣がカット御希望で来てくれまして。

豊富な毛量を調整し、仕上げさせて頂きました！

その後には堂丸が担当させて頂いております｢Chiho さん｣がカット＆ヘアカラー＆コスメストレート御希望でお越し下さり。

スイタイリッシュなヘアスタイルに、たいへんお喜び頂けました。

さて、同時刻には東京から｢Tomoko さん｣がお越し下さいまして。

カット＆ヘアカラー＆トリートメントの施術にて。

堂丸が仕上げさせて頂きましたエレガントなヘアスタイルです！

そんな素敵な｢Tomoko さん｣がPARIS BUTTER CHOCOLATの洋菓子を差し入れて下さいました！
いつも本当にありがとうございますっ！！

今日から始まります大阪の滞在を存分にお楽しみ下さいね～。

そして、本日ラストのお客様は御夫妻様。

カット＆眉カット御希望の御主人｢Hironori さん｣と、カット＆ヘアカラー＆トリートメント御希望の奥様｢Yo-ko さん｣を倉橋・堂丸が各々担当させて頂きました。
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本日・日曜日も御来店下さいました皆様。
本当にありがとうございます！
たくさんのお客様皆様にお越し頂けまして、忙しくも楽しい一日で満員のSeul(e)となりました。
(ただ・・・御来店希望の御連絡を下さいましたにもかかわらずお断りしてしましましたお客様皆様、たいへん申し訳ございませんでした。。。次の御都合良きタイミングでお越し頂ければ幸いです。)